[Lotyniškas pavadinimas] Zingiber Officinalis

[Specifikācija] Gingerols 5,0%

[Išvaizda] Šviesiai geltoni milteliai

Naudota augalo dalis: šaknis

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra imbieras?]

Imbieras yra augalas su lapiniais stiebais ir gelsvai žaliais žiedais. Imbiero prieskonis gaunamas iš augalo šaknų. Imbieras yra kilęs iš šiltesnių Azijos dalių, tokių kaip Kinija, Japonija ir Indija, tačiau dabar jis auginamas kai kuriose Pietų Amerikos ir Afrikos dalyse. Dabar jis taip pat auginamas Artimuosiuose Rytuose, kad būtų naudojamas kaip vaistas ir su maistu.

[Kaip tai veikia?]

Imbiere yra cheminių medžiagų, kurios gali sumažinti pykinimą ir uždegimą. Tyrėjai mano, kad cheminės medžiagos pirmiausia veikia skrandyje ir žarnyne, tačiau jos taip pat gali veikti smegenyse ir nervų sistemoje, kad suvaldytų pykinimą.

[Funkcija]

Imbieras yra vienas sveikiausių (ir skaniausių) prieskonių planetoje. Jame gausu maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių junginių, kurie turi didelę naudą jūsų kūnui ir smegenims. Štai 11 imbiero naudos sveikatai, kurias patvirtina moksliniai tyrimai.

1. Imbiero sudėtyje yra gingerolio – medžiagos, pasižyminčios galingomis gydomosiomis savybėmis
2. Imbieras gali gydyti daugelį pykinimo formų, ypač rytinį pykinimą
3. Imbieras gali sumažinti raumenų skausmą ir skausmą
4. Priešuždegiminis poveikis gali padėti sergant osteoartritu
5. Imbieras gali drastiškai sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti širdies ligų rizikos veiksnius
6. Imbieras gali padėti gydyti lėtinį virškinimo sutrikimą
7. Imbiero milteliai gali žymiai sumažinti mėnesinių skausmą
8. Imbieras gali sumažinti cholesterolio kiekį
9. Imbiere yra medžiagos, kuri gali padėti išvengti vėžio
10. Imbieras gali pagerinti smegenų veiklą ir apsaugoti nuo Alzheimerio ligos
11. Imbiero veiklioji medžiaga gali padėti kovoti su infekcijomis

Šiandienos vaizdo įraše dalinuosi atradimu, dėl kurio mano bangos buvo apibrėžtos ir neapsunkino mano 2A laido, kuris yra labai plonas.

Trivitt nenuplaunama sudėtis:
VANDENS, CETEARILO ALKOHOLIS, GLICERINAS, ACETAMIDO MEA, PARAFFINIO SKYRIS, CETYL ALKOHOLIS, CIKLOPENTASILOKSANAS, DIMETIKONOLIS, DIMETIKONO KROSPOLIMERAS, POLYQUATERNIUM-55, Cetrimonium-55, Cetrimonio chloridas, LC-AC-3-Chlorochloridas AURETH-4, PARFUM, FENILO TRIMETIKAS, HIDROKSIETILCELILIOZĖ, Propilenglikolis, diazolidinilo karbamidas, jodopropilo butilkarbamatas, fenoksietanolis, metilparabenas, etilparabenas, butilparabenas, etilendiamino tetraaceto rūgštis, dinatrio sulfatas, ksatrio dioksidas, polikarbonatas NATRIO PCA, NATRIO LAKTATAS, ARGININAS, ASPARGO RŪGŠTIS, PCA, GLICINAS, ALANINAS, SERINAS , VALINAS, PROLINAS, TREONINAS, IZOLEUCINAS, HISTIDINAS, FENILALALANINAS, ROSMARINUS OFFICINALIS LAPŲ EKSTRAKTAS, CHAMOMILLA RECUTITA GĖLŲ EKSTRAKTAS, ACHIROKLINO SATUREOIDAI GĖLŲ EKSTRAKTAS, LAVANDULAEKSTRAUKSTIFOLINOLEKSOLOPELIS, CHIROKLINOS, ANGUSTIFOLIOLOKSOPLOKSOLOPS AMELINA SATIVA ALIEJUS, HEXYL CINNAMAL, D-LIMONENE , BUTILPENILMETILPROPIONALIS, CITRONELOL, GERANIOL, ALFA-IZOMETILO IONONAS, CITRALIS, LINALOOL.

.
.
.
Mano tinklai:
♥ BLOGAS: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ INTERNETINĖ PARDUOTUVĖ: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
„Travel Light by Audionautix“ yra licencijuota pagal Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Atlikėjas: https://audionautix.com/
„Audionautix“ „Sunset Strip“ yra licencijuota pagal „Creative Commons Attribution License“ (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Atlikėjas: https://audionautix.com/

Norėdami peržiūrėti visą tinklaraščio straipsnį, spustelėkite:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

………
Šiuo metu dauguma jūsų ruošiasi gaminti skanius žaliuosius kokteilius, bet… šis vaizdo įrašas skirtas tiems, kurie vis dar rauko nosį, kai kalbame apie šviežių lapinių žalumynų pridėjimą į savo kokteilius!!

Šis vaizdo įrašas parodys, kaip tai lengva, ir, jei dar neišbandėte, tikiuosi, įkvėps jus tai išbandyti.
Pažadame, kad nustebsite, kokie jie lengvi ir skanūs, o jūs taip pat užsikabinsite!

Taigi kodėl į savo kokteilius dedame žalumynų?

Lapiniai žalumynai yra mitybos stiprybės ir yra pagrindinis maistas, kurį galite valgyti reguliariai, kad pagerintumėte savo sveikatą.

Į savo kasdienį kokteilį įtraukti žalumynų yra vienas iš paprasčiausių ir greičiausių būdų padidinti kasdienį žalumynų kiekį, kuris šarmins jūsų kūną ir suteiks jums daug papildomų vitaminų, mineralų ir žaliųjų gėrimų!
Mažai kalorijų, mažai riebalų, daug baltymų vienoje kalorijoje, daug maistinių skaidulų ir daug maistinių medžiagų, žalumynai yra puikus kalcio, geležies, mangano, magnio, pantoteno rūgšties, fosforo, kalio, riboflavino, tiamino šaltinis, vitaminas A, vitaminas B6, vitaminas C ir cinkas. Lapuose taip pat yra daug chlorofilo, kuris yra gyvoji saulės energija ir leidžia augalams sugerti energiją iš šviesos.

Galite įsivaizduoti, kiek energingesni jausitės, kai šį gėrį pateksite tiesiai į savo kūną lengvai virškinamą skystą pavidalą, pavyzdžiui, Green Power kokteiliuką!

Spustelėkite žemiau, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašo demonstraciją, kaip gaminame žaliuosius kokteilius, ir kelis patarimus, kaip pasigaminti pirmąjį žaliąjį kokteiliuką:

AT:

Šiame vaizdo įraše naudojami ingredientai:

1 x bananas
1-2 šaukštai x linų sėmenys / linų sėmenys
1 x padėklas ledas
1 x sauja lapinių žalumynų / pvz., mažųjų špinatų
1 x Patiekite baltymų miltelius
1/4 šaukštelio - 1 šaukštelis x super žalumynų milteliai
Vanduo

Neprivaloma:
Žalias medus
Kakavos/kakavos milteliai... pagal skonį!!

Išbandę pagrindus, galite pridėti kai kurių iš šių papildomų super maisto produktų:

Super maisto papildai:
Macca milteliai
Chia sėklos
Bičių žiedadulkės
Migdolai
Saulėgrąžų sėklos
Graikiniai riešutai
Spirulinos milteliai
Kviečių žolės milteliai
Miežių žolės milteliai
OsteoPro Care papildomam kalcio ir magnio kiekiui
+ Ir bet kokių kitų norimų gėrybių!

Galite naudoti bet kokius lapinius žalumynus, įskaitant:
Kita
Sveiki, Choi
Kūdikių špinatai
Pak Choi
Bet kokie azijietiški žalumynai

Salotos
Pilni špinatų lapai
Burokėlių žalumynai
+ Ir bet kokie kiti valgomieji žalumynai, kuriuos mėgstate!

Gerai maišomi vaisiai:
Bananai (kremiškiausi!)
Kriaušė
Apple
Braškės
Ananasas
Mėlynos uogos
Melionas
Mišrios uogos
Kiviai
Mango
+ Ir bet kurie kiti jūsų mėgstami vaisiai!

Vaizdo įraše naudojami baltymų milteliai:

Gyvybės sodo žaliaviniai baltymai
[Tai nauja, kurią ką tik pradėjome bandyti – tai nuostabu, nes tai žalias, veganiškas baltymas, pagamintas ne tik iš ekologiškų pilno grūdo daigintų rudųjų ryžių, bet ir: ekologiškų burnočių daigų, ekologiškų kvinojos daigų, ekologiškų sorų daigų, Ekologiški grikių daigai, ekologiški garbanzo pupelių daigai, ekologiški lęšių daigai, ekologiški Adzuki pupelių daigai, ekologiški linų sėmenų daigai, ekologiški saulėgrąžų daigai, ekologiški moliūgų sėklų daigai, ekologiški chia sėklų daigai, ekologiški sezamo sėklų daigai. IR jame taip pat yra neapdorotų probriotų ir fermentų mišinio, bioaktyvių glikoproteinų, bioaktyvių lipoproteinų, bioaktyvių fermentų,Gliukomananas , SOD, glutationas, bioaktyvūs mineralai, glutaminas ir Q10.] PHEW! Waaayyy per daug ingredientų išvardyti vaizdo įraše!!!

Tačiau taip pat galite naudoti bet kokius įprastus baltymų miltelius.

Kiti, kuriuos naudojame, yra geros kokybės išrūgų baltymai, tokie kaip Glycowhey iš Syntec.

Arba pilno grūdo daigintų rudųjų ryžių baltymas. Pradėjome nuo „SunWarrior“, tada „Ezy Protein“, tada „Eden Health Foods“ – dabar yra daugybė skirtingų prekių ženklų, ir jie visi yra beveik identiški.

Tiems iš jūsų, kurie mano, kad esate per daug užsiėmę, kad ryte pasigamintumėte galios kokteilį, tai užtruks vos kelias minutes.

Kol maišytuvas veikia, galite viską supakuoti ir vėl užpildyti ledukų padėklą, o baigę tiesiog supilkite jį į purtyklę / stiklinį indelį, paruoštą pasiimti su savimi, išskalaukite maišytuvą ir viskas!

Įsitikinkite, kad išgerkite žaliąjį kokteilį iš karto, nes jei kurį laiką paliksite, jis linkęs atsiskirti.

Taigi, jei pakeliui į darbą pasiimsite jį su savimi išgerti į automobilį, nepamirškite greitai išgerti!

Vaikai taip pat mėgsta žaliuosius kokteilius ir yra puikus būdas į savo mitybą įtraukti papildomų gėrių. Pakvieskite visą šeimą ir išbandykite! Pradėję eksperimentuoti būsite nustebinti tuo, ką galite įlįsti ir vos paragauti.

Taigi smagiai praleiskite laiką, eksperimentuokite ir praneškite mums, kaip sekasi!