[Ingoa Raina] Glycine max(L.) Mere

[Whakaahuatanga] 90%; 95%

[Te ahua] Te paura ma

[Ira whakarewa] 134-142℃

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤2.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te Phytosterol?]

Ko nga Phytosterols he pūhui e kitea ana i roto i nga tipu e rite ana ki te cholesterol. E ai ki te National Institutes of Heath, neke atu i te 200 nga momo phytosterols, a, ko nga kohinga teitei o nga phytosterols ka kitea i roto i nga hinu huawhenua, pini me nga nati. Ko o raatau painga e tino mohiohia ana kei te whakapakarihia nga kai ki te phytosterols. I te hokomaha, ka kite pea koe i te wai karaka, i te margarine ranei nga panui phytosterol. I muri i te arotake i nga painga hauora, ka hiahia pea koe ki te taapiri i nga kai whai kiko o te phytosterol ki to kai.

[Painga]

Nga Painga Whakaheke Cholesterol

Ko te painga o te phytosterols e tino mohiotia ana, kua whakamatauhia hoki e te pūtaiao, ko te kaha ki te whakaheke i te cholesterol. Ko te phytosterol he puhui tipu he rite ki te cholesterol. He rangahau i roto i te putanga 2002 o te "Arotake A-tau mo te Kai Kai" e whakamarama ana ko nga phytosterols e tino whakataetae ana mo te whakauru ki te cholesterol i roto i te kohanga. Ahakoa e aukati ana ratou i te whakaurunga o te cholesterol kai auau, ko ratou ano kaore i te ngawari ki te uru, ka heke iho te taumata cholesterol. Ko te painga whakaheke cholesterol e kore e mutu ki te tau pai i runga i to ripoata mahi toto. Ma te iti o te cholesterol ka puta etahi atu painga, penei i te iti o te mate mo te mate ngakau, te whiu me te mate ngakau.

Nga Painga Tiaki Mate pukupuku

Kua kitea ano nga Phytosterols hei awhina i te mate pukupuku. Ko te putanga o Hōngongoi 2009 o te “Europa Journal of Clinical Nutrition” e tuku ana i nga korero whakatenatena mo te whawhai ki te mate pukupuku. Ko nga kairangahau o te Whare Wananga o Manitoba i Kanata e kii ana he taunakitanga ka awhina nga phytosterols ki te aukati i te mate pukupuku ovarian, te u, te puku me te mate pukupuku. Ka mahia tenei e nga Phytosterols ma te aukati i te hanga o nga pūtau mate pukupuku, te aukati i te tipu me te horapa o nga pūtau kua noho tonu, me te whakatenatena i te mate o nga pūtau mate pukupuku. E whakaponohia ana ko o raatau taumata anti-oxidant tetahi huarahi hei awhina i te phytosterols ki te whawhai ki te mate pukupuku. Ko te anti-oxidant he puhui e whawhai ana i nga kino tuwhena kore utu, he paanga kino ki te tinana ka puta mai i nga pūtau kino.

Nga Painga Tiaki Kiri

Ko te painga iti o te phytosterols ko te tiaki kiri. Ko tetahi o nga mea e pa ana ki te koroheketanga o te kiri ko te pakaru me te ngaro o te collagen - te waahanga matua i roto i te kiko kiri hono - me te ra ka puta te raru. Ka pakeke haere te tinana, kare e taea e ia te whakaputa collagen pera i mua. Te faaite ra te vea no te pae rapaauraa helemani “Der Hautarzt” i te hoê tuatapaparaa i tamatahia te mau faaineineraa huru rau i nia i te iri no te 10 mahana. Ko te maimoatanga o runga i whakaatu i nga painga whakakeke ki te kiri ko te mea kei roto nga phytosterols me etahi atu ngako taiao. E ai ki te korero ko nga phytosterols ehara i te mea i aukati noa i te puhoi o te hanga collagen ka puta mai i te ra, engari i whakatenatenahia te hanga collagen hou.

Ko te Tia Kaariki me te harore Ganoderma e rua nga otaota rongoa taiao e awhina ana ki te aukati i nga pūtau mate pukupuku, me te kore e kino nga pūtau hauora.

Koinei tetahi o nga riipoata ataata i mahia i Taiwan, e tuhi ana i nga keehi pono mo te maimoatanga angitu o te mate pukupuku ma te whakakotahi i nga tikanga o naianei me te Reishimax Red Ganoderma Dried Extract & Green Tea Extract Tegreen'97.

Tena koa tohatoha ki nga taangata maha hei awhina i a raatau, i o raatau hoa aroha ranei kia whai tikanga whaihua hei mawhiti i tenei mate kino.

Mo etahi atu korero mo te tikanga o te mahi, whakapaa mai ma te imeera songtresongkhoe@gmail.com

He maha ake nga tohu o te EGCG i roto i te tii matomato me te Polysacchride i roto i te Lingzhi ka awhina i te patu i nga pūtau maamaa engari ka tiakina nga pūtau hauora.

Koinei tetahi o nga riipoata ataata mai i Taiwan, e pa ana ki nga whakaaturanga angitu o nga momo turoro mate pukupuku rereke i tono i te maimoatanga whakakotahi o te oncology o naianei me te harore Ganoderma Lucidum whero (Reishimax) me te tii matomato (Tegreen'97)

Tena koa tohatoha atu ki etahi atu hoa me nga hoa aroha hei awhina i a ratou ki te whakakore i tenei mate rewera

Mo etahi atu korero mo te maimoatanga me te inenga me waea atu ma te imeera songtresongkhoe@gmail.com

Nga Kai Ka Taea Te Ataahua Ka Whakapai Ate Ka Whakapai I Te Mahi. Nga Kai horoi ate Mo etahi atu korero hou mo te hauora me nga tohutohu kaainga noho tonu ki te Tangata Ora.

1. Karika
Karika
He iti noa iho o tenei topuku ma ka kaha ki te whakahoe i nga enzyme ate hei awhina i to tinana ki te whakaheke i nga paitini.[1] Kei te karika hoki te nui o te allicin me te selenium, e rua nga puhui taiao e awhina ana ki te horoi ate.

2. Karepe
He nui te huaora C me te antioxidants, ko nga hua citrus penei i te karepe, te karaka, te kotakota, me te rēmana e tautoko ana i te kaha horoi o te ate.[2] Me whai he karaihe iti o te wai karepe karepe katahi ano ka kohia hei whakanui i te hanga o nga whakaipoipo ate ate ka awhina i te whakaheke i nga mate mate pukupuku me etahi atu paitini.

3. Beets me te karoti
Beets
He tino nui nga mea e rua i roto i te tipu-flavonoids me te beta-karotene; ko te kai beets me te karoti ka whakaongaonga, ka tautoko i te mahi ate katoa.[3]

4. Tea Kakariki
Ko tenei inu aroha ki te ate kua ki tonu i nga antioxidants tipu-tipu e mohiotia ana ko te catechins—nga puhui e mohiotia ana hei awhina i te mahi ate.[4] Ko te tii kaariki he taapiri reka, hauora ki nga kai katoa. Kia mahara noa ko te tea matomato te tuku i nga painga, ehara i te tangohanga tea matomato.

5. Rau Huawhenua Kakariki
Rau Kakariki
Ko tetahi o o tatou hoa tino kaha ki te horoi i te ate, ka taea te kai mata, te maoa, te wai wai ranei nga rau kakariki. He tino nui ki te chlorophyll, ka rukuhia e te kakariki te paitini taiao mai i te rere toto.[6] Na to ratou kaha motuhake ki te whakakore i nga konganuku taumaha, nga matū, me nga pesticides, ka tukuna e enei kai horoi he tikanga tiaki kaha mo te ate.
Whakauruhia nga kakariki rau penei i te hue kawa, te arugula, te kakariki aihere, te parakihi, te pua nani, me te tiihi ki roto i to kai. Ma tenei ka nui ake te hanga me te rere o te ate—te matū e tango para i nga whekau me te toto.

6. Awhekātō
Ko tenei kai tino kaha ki te matūkai ka awhina i te tinana ki te whakaputa i te glutathione, he puhui e tika ana mo te ate ki te horoi i nga paitini kino.[7]

7. Aporo
Aporo
He nui te pectin, kei te pupuri nga aporo i nga matū matū e tika ana mo te tinana ki te horoi me te tuku paitini mai i te kohanga. Na tenei, ka ngawari ake te kawe a te ate i nga taumahatanga paitini i te wa o te purenga.[2, 8]

8. Te hinu oriwa
Ko nga hinu pararopi kua whakamarohia penei i te oriwa, te hemp, me te harakeke he pai mo te ate ina whakamahia ma te whakaiti. Ka awhina ratou i te tinana ma te whakarato i te turanga lipid ka taea te tango i nga paitini kino i roto i te tinana.[9] Ma tenei ara, ka tangohia e ratou etahi o nga taumahatanga mai i te ate.

9. Karepe rereke
Mena kei roto i to kai te witi, te paraoa, me etahi atu kakano paerewa, kua tae ki te wa ki te whakarereke. A ko etahi atu karepe penei i te quinoa, rai me te buckwheat ka awhina. Ko to ate te tātari o to tinana mo te paitini, a, ki te he koe etahi tairongo, ko nga karepe kei roto ko te gluten anake ka taapiri atu ki a raatau. I kitea e tetahi rangahau ko nga tangata i pa ki te karekau ki te gluten i pa ano hoki ki nga hua whakamatautau ate whaanui.[10]

10. Huawhenua Cruciferous
Ko te Broccoli me te kareparāoa he puna pai o te glucosinolate, e tautoko ana i te hanga enzyme i roto i te ate. Ko enei whākōkī māori ka pana i te tinana mate pukupuku me ētahi atu tāoke mai i te tinana, ā, tērā pea ka tino whakaitihia ngā tūponotanga e pā ana ki te mate pukupuku.[2]

11. Rēmana me te Lime
Rēmana me te Limes
Ko enei hua citrus he nui te huaora C, e awhina ana i te tinana ki te whakahiato i nga mea paitini ki roto i nga matū ka uru ki te wai. Ko te inu i te rēmana hou, i te wai kotakota ranei i te ata ka whakaihiihi i te ate.[2]

12. Waati
He nui te waikawa amino arginine, ka tautoko te wōnati i te ate ki te whakakore i te haukini. [11] He nui ano te wanati ki te glutathione me te omega-3 fatty acids,[12] e tautoko ana i te purenga o te ate.[13, 14] Me ngaungau e koe nga nati kia wairewa i mua i te horomia.

13. Kāpeti
Pērā i te broccoli me te kareparāoa, ko te kai kāpeti ka whakaihiihi i ngā whākōkī whakaweto ate ate e awhina ana ki te whakaheke i te paitini. Ko Kimchi, coleslaw, kāpeti hupa, me te sauerkraut he kai kāpeti pai hei tapiri atu ki to kai.[2]

14. Turmeric
Ko te Turmeric te tino kakara o te ate. Whakamātauria te taapiri i etahi o enei mea pai hei whakakore i te paihana ki roto i to riu mie ka tata mai, i te rihi huawhenua ranei mo te tiki ake i ahau.

Ko te Human Well Being Channel he whakaako i nga mea oranga mo te tangata mo nga tohutohu hauora, tohutohu yoga, tohutohu ataahua.
Ko nga ihirangi e whakamahia ana mo nga riipene whakaata he kape tika ki te US ka kowhirihia nga korero i muri i te tātaritanga o te paanga hohonu ka tukuna atu ki a koe.
Ko nga tirohanga, nga whakarereketanga reo ka hangaia kia rite ki nga korero ataata, Kia mohio ai te kaiwhakamahi ki te ataata / ihirangi ahakoa he iti rawa te mohiotanga, kaore ranei he matauranga e hiahiatia ana, ka mahia e tenei ataata nga mea katoa ki a koe.
I tino rangahauhia e matou nga korero me te whakaatu atu ki a koe.
Mena he raraunga whakaraerae tetahi o nga korero, ataata ranei, Tena koa whakamarama mai ki a US, Ka ngana ki te whakahou, ka tangohia ranei nga whakarereketanga e tika ana.

Tena koa pai, ohauru me te tiri i a maatau ataata.

Nga mihi i mua,
Te Waiora Tangata Channel