[लॅटिन नाव] Glycine max(L.) Mere

[विशिष्टता] 90%; ९५%

[स्वरूप] पांढरी पावडर

[वितळण्याचा बिंदू] 134-142℃

[कण आकार] 80 मेष

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤2.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[फायटोस्टेरॉल म्हणजे काय?]

फायटोस्टेरॉल हे कोलेस्टेरॉलसारखे दिसणारे वनस्पतींमध्ये आढळणारे संयुगे आहेत. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हीथने अहवाल दिला आहे की 200 पेक्षा जास्त भिन्न फायटोस्टेरॉल्स आहेत आणि फायटोस्टेरॉलचे सर्वाधिक प्रमाण वनस्पती तेले, बीन्स आणि नट्समध्ये नैसर्गिकरित्या आढळतात. त्यांचे फायदे इतके ओळखले जातात की अन्न फायटोस्टेरॉलसह मजबूत केले जात आहे. सुपरमार्केटमध्ये, तुम्हाला संत्र्याचा रस किंवा मार्जरीनची जाहिरात करणारी फायटोस्टेरॉल सामग्री दिसेल. आरोग्य फायद्यांचे पुनरावलोकन केल्यानंतर, आपण आपल्या आहारात फायटोस्टेरॉल-समृद्ध पदार्थ समाविष्ट करू शकता.

[फायदे]

कोलेस्ट्रॉल-कमी करणारे फायदे

फायटोस्टेरॉलचा सर्वात प्रसिद्ध आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेला फायदा म्हणजे कोलेस्टेरॉल कमी करण्यात मदत करण्याची त्यांची क्षमता. फायटोस्टेरॉल हे वनस्पतींचे संयुग आहे जे कोलेस्टेरॉलसारखेच असते. "पोषणाचे वार्षिक पुनरावलोकन" च्या 2002 च्या अंकातील एक अभ्यास स्पष्ट करतो की फायटोस्टेरॉल पचनमार्गात कोलेस्टेरॉलच्या शोषणासाठी खरोखर स्पर्धा करतात. ते नियमित आहारातील कोलेस्टेरॉलचे शोषण रोखत असताना, ते स्वतः सहजपणे शोषले जात नाहीत, ज्यामुळे एकूण कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते. कोलेस्टेरॉल-कमी करणारा फायदा तुमच्या रक्ताच्या कामाच्या अहवालावर चांगल्या संख्येने संपत नाही. कोलेस्टेरॉल कमी केल्याने इतर फायदे होतात, जसे की हृदयरोग, स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका कमी होण्याचा धोका.

कर्करोग संरक्षण फायदे

फायटोस्टेरॉल्स देखील कर्करोगाच्या विकासापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात असे आढळले आहे. "युरोपियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" चा जुलै 2009 अंक कर्करोगाविरूद्धच्या लढ्यात उत्साहवर्धक बातम्या देतात. कॅनडातील मॅनिटोबा विद्यापीठातील संशोधकांनी अहवाल दिला की असे पुरावे आहेत की फायटोस्टेरॉल डिम्बग्रंथि, स्तन, पोट आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग टाळण्यास मदत करतात. फायटोस्टेरॉल कर्करोगाच्या पेशींचे उत्पादन रोखून, आधीच अस्तित्वात असलेल्या पेशींची वाढ आणि प्रसार थांबवून आणि कर्करोगाच्या पेशींच्या मृत्यूला प्रोत्साहन देऊन हे करतात. त्यांच्या उच्च अँटी-ऑक्सिडंट पातळीमुळे फायटोस्टेरॉल कर्करोगाशी लढण्यास मदत करतात असे मानले जाते. अँटी-ऑक्सिडंट हे एक संयुग आहे जे मुक्त मूलगामी नुकसानाशी लढते, जे अस्वास्थ्यकर असलेल्या पेशींद्वारे उत्पादित शरीरावर नकारात्मक परिणाम करते.

त्वचा संरक्षण फायदे

फायटोस्टेरॉलचा कमी ज्ञात फायदा म्हणजे त्वचेची काळजी घेणे. त्वचेच्या वृद्धत्वात योगदान देणाऱ्या घटकांपैकी एक म्हणजे कोलेजनचे तुटणे आणि तोटा - संयोजी त्वचेच्या ऊतींमधील मुख्य घटक - आणि सूर्यप्रकाशामुळे या समस्येचे मोठे योगदान आहे. जसजसे शरीराचे वय वाढत जाते तसतसे ते कोलेजन तयार करू शकत नाही जसे ते पूर्वी होते. जर्मन वैद्यकीय जर्नल "डेर हौटार्झ्ट" ने एका अभ्यासाचा अहवाल दिला आहे ज्यामध्ये त्वचेवर 10 दिवसांसाठी विविध स्थानिक तयारी तपासल्या गेल्या. त्वचेला वृद्धत्वविरोधी फायदे दर्शविणारे स्थानिक उपचार म्हणजे फायटोस्टेरॉल आणि इतर नैसर्गिक चरबी. असे नोंदवले गेले आहे की फायटोस्टेरॉल्सने केवळ सूर्यामुळे होणारे कोलेजन उत्पादन कमी करणे थांबवले नाही तर नवीन कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन दिले.

ग्रीन टी आणि गॅनोडर्मा मशरूम ही दोन मौल्यवान नैसर्गिक औषधी वनस्पती आहेत जी निरोगी पेशींना हानी न पोहोचवता कर्करोगाच्या पेशींना प्रतिबंध करण्यास मदत करतात.

हा तैवानमध्ये तयार करण्यात आलेल्या व्हिडिओ अहवालांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये रेशीमॅक्स रेड गॅनोडर्मा ड्राईड एक्स्ट्रॅक्ट आणि ग्रीन टी एक्स्ट्रॅक्ट. टेग्रीन'९७ सोबत विद्यमान पद्धती एकत्र करून कर्करोगावरील यशस्वी उपचारांची वास्तविक प्रकरणे नोंदवली आहेत.

कृपया शक्य तितक्या लोकांसह सामायिक करा जेणेकरून त्यांना किंवा त्यांच्या प्रियजनांना या वाईट रोगापासून वाचण्यासाठी अधिक व्यावहारिक पद्धती असतील.

कारवाईच्या यंत्रणेबद्दल अधिक तपशीलांसाठी, कृपया songtresongkhoe@gmail.com या ईमेलद्वारे संपर्क साधा

ग्रीन टीमधील EGCG आणि लिंगझीमधील पॉलिसॅक्राइडचे अधिकाधिक पुरावे मॅग्लिनेंट पेशी मारण्यास मदत करतात परंतु निरोगी पेशींचे संरक्षण करतात.

हा तैवानमधील व्हिडिओ अहवालांपैकी एक आहे, ज्यांनी सध्याच्या ऑन्कोलॉजी आणि उच्च एकाग्र लाल गानोडर्मा ल्युसिडम मशरूम (रेशिमॅक्स) आणि ग्रीन टी हाय कॉन्सन्ट्रेट (Tegreen'97) यांचे एकत्रित उपचार लागू केलेल्या विविध प्रकारच्या कर्करोगाच्या रुग्णांच्या यशस्वी प्रशस्तिपत्रांबद्दल आहे.

कृपया अधिकाधिक मित्रांना आणि प्रेयसींना शेअर करा जेणेकरून त्यांना या भूत रोगापासून मुक्त होण्यास मदत होईल

उपचार आणि डोसबद्दल अधिक माहितीसाठी कृपया songtresongkhoe@gmail.com या ईमेलद्वारे संपर्क साधा

यकृत नैसर्गिकरित्या स्वच्छ आणि कार्य सुधारू शकणारे पदार्थ. यकृत साफ करणारे पदार्थ अधिक ताज्या आरोग्य बातम्या आणि घरगुती टिप्ससाठी मानवी आरोग्याशी संपर्क साधा.

1. लसूण
लसूण
या तिखट पांढऱ्या बल्बच्या थोड्या प्रमाणात यकृतातील एन्झाइम सक्रिय करण्याची क्षमता असते जी तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते.[1] लसणामध्ये एलिसिन आणि सेलेनियमचे प्रमाण जास्त असते, दोन नैसर्गिक संयुगे जे यकृत साफ करण्यास मदत करतात.

2. द्राक्ष
व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्स दोन्हीमध्ये उच्च, लिंबूवर्गीय फळे जसे की द्राक्ष, संत्री, लिंबू आणि लिंबू यकृताच्या नैसर्गिक साफसफाईच्या क्षमतेस समर्थन देतात.[2] यकृत डिटॉक्सिफिकेशन एन्झाईम्सचे उत्पादन वाढवण्यासाठी ताजे पिळलेला द्राक्षाचा रस एक छोटा ग्लास घ्या जे कार्सिनोजेन्स आणि इतर विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतात.

3. बीट्स आणि गाजर
बीट्स
दोन्ही वनस्पती-फ्लेव्होनॉइड्स आणि बीटा-कॅरोटीनमध्ये अत्यंत उच्च आहेत; बीट आणि गाजर खाल्ल्याने यकृताच्या एकूण कार्याला चालना आणि समर्थन मिळू शकते.[3]

4. ग्रीन टी
हे यकृत-प्रेमळ पेय वनस्पती-आधारित अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले आहे, ज्यांना कॅटेचिन म्हणून ओळखले जाते- यकृताच्या कार्यास मदत करण्यासाठी ओळखले जाणारे संयुगे.[4] हिरवा चहा हा कोणत्याही आहारामध्ये एक स्वादिष्ट, निरोगी जोड आहे. फक्त लक्षात ठेवा की ग्रीन टी फायदे देते, ग्रीन टी अर्क नाही.

5. हिरव्या पालेभाज्या
पानेदार हिरव्या भाज्या
यकृत साफ करण्यासाठी आमच्या सर्वात शक्तिशाली मित्रांपैकी एक, पालेभाज्या कच्च्या, शिजवलेल्या किंवा रस घालून खाल्ल्या जाऊ शकतात. क्लोरोफिलमध्ये अत्यंत उच्च, हिरव्या पालेभाज्या रक्तप्रवाहातून पर्यावरणीय विषारी पदार्थ भिजवतात.[6] जड धातू, रसायने आणि कीटकनाशके बेअसर करण्याच्या त्यांच्या विशिष्ट क्षमतेसह, हे साफ करणारे पदार्थ यकृतासाठी एक शक्तिशाली संरक्षणात्मक यंत्रणा देतात.
आपल्या आहारात कडधान्य, अरगुला, डँडेलियन हिरव्या भाज्या, पालक, मोहरीच्या हिरव्या भाज्या आणि चिकोरी यासारख्या पालेभाज्या समाविष्ट करा. यामुळे पित्त निर्मिती आणि प्रवाह वाढेल - अवयव आणि रक्तातील कचरा काढून टाकणारा पदार्थ.

6. एवोकॅडो
हे पौष्टिक-दाट सुपरफूड शरीराला ग्लूटाथिओन तयार करण्यास मदत करते, एक संयुग जे यकृतासाठी हानिकारक विषारी पदार्थ शुद्ध करण्यासाठी आवश्यक आहे.[7]

7. सफरचंद
सफरचंद
पेक्टिनचे प्रमाण जास्त असल्याने, सफरचंद शरीराला स्वच्छ करण्यासाठी आणि पाचनमार्गातून विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यासाठी आवश्यक असलेले रासायनिक घटक धारण करतात. यामुळे, शुद्धीकरण प्रक्रियेदरम्यान यकृताला विषारी भार हाताळणे सोपे होते.[2, 8]

8. ऑलिव्ह ऑइल
ऑलिव्ह, भांग आणि फ्लॅक्ससीड सारखी थंड दाबलेली सेंद्रिय तेले यकृतासाठी चांगली असतात जेव्हा ते कमी प्रमाणात वापरले जातात. ते लिपिड बेस प्रदान करून शरीराला मदत करतात जे शरीरातील हानिकारक विष शोषून घेतात.[9] अशा प्रकारे, ते यकृतातील काही ओझे काढून घेतात.

9. पर्यायी धान्य
तुमच्या आहारात गहू, मैदा किंवा इतर मानक धान्यांचा समावेश असल्यास, बदल करण्याची वेळ आली आहे. आणि क्विनोआ, बाजरी आणि बकव्हीट सारखी पर्यायी धान्ये मदत करू शकतात. तुमचे यकृत हे तुमच्या शरीरातील विषारी द्रव्यांचे फिल्टर आहे आणि तुमच्याकडे काही विशिष्ट संवेदनशीलता असल्यास, ग्लूटेन असलेले धान्य त्यांना जोडते. एका अभ्यासात असे आढळून आले की ज्या व्यक्तींना ग्लूटेनची संवेदनशीलता अनुभवली आहे त्यांनी असामान्य यकृत एंझाइम चाचणीचे परिणाम देखील अनुभवले.[10]

10. क्रूसिफेरस भाज्या
ब्रोकोली आणि फुलकोबी हे ग्लुकोसिनोलेटचे चांगले स्त्रोत आहेत, जे यकृतामध्ये एंजाइम उत्पादनास समर्थन देतात. हे नैसर्गिक एंझाइम शरीरातून कार्सिनोजेन्स आणि इतर विषारी पदार्थ बाहेर टाकतात आणि कर्करोगाशी संबंधित जोखीम लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.[2]

11. लिंबू आणि लिंबू
लिंबू आणि लिंबू
या लिंबूवर्गीय फळांमध्ये व्हिटॅमिन सीचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला पाण्याद्वारे शोषून घेतलेल्या पदार्थांमध्ये विषारी पदार्थांचे संश्लेषण करण्यास मदत करते. सकाळी ताजे पिळलेले लिंबू किंवा लिंबाचा रस पिल्याने यकृताला चालना मिळते.[2]

12. अक्रोड
ॲमिनो ॲसिड आर्जिनिनमध्ये जास्त असल्याने अमोनिया डिटॉक्सिफाय करण्यात अक्रोड यकृताला मदत करतात. [११] अक्रोडमध्ये ग्लूटाथिओन आणि ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडचे प्रमाण जास्त असते,[१२] जे यकृताच्या सामान्य शुद्धीकरणास समर्थन देतात.[१३, १४] गिळण्यापूर्वी ते द्रव होईपर्यंत काजू चघळत असल्याची खात्री करा.

13. कोबी
ब्रोकोली आणि फुलकोबी प्रमाणेच, कोबी खाल्ल्याने यकृत डिटॉक्सिफायिंग एन्झाईम्स उत्तेजित होतात जे विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतात. किमची, कोलेस्लॉ, कोबी सूप आणि सॉकरक्रॉट हे तुमच्या आहारात समाविष्ट करण्यासाठी उत्तम कोबी-फूड आहेत.[2]

14. हळद
हळद हा यकृताचा आवडता मसाला आहे. यकृताच्या झटपट पिक-मी-अपसाठी तुमच्या पुढच्या मसूरच्या स्ट्यू किंवा व्हेज डिशमध्ये यापैकी काही डिटॉक्सिफायिंग चांगुलपणा घालण्याचा प्रयत्न करा.

ह्युमन वेल बीइंग चॅनल हे आरोग्य टिप्स, योगा टिप्स, ब्युटी टिप्स याविषयी लोकांना आरोग्यविषयक गोष्टी शिकवण्यासाठी आहे.
व्हिडिओसाठी वापरलेली सामग्री यूएसमध्ये कॉपी राइट केली जाते आणि सामग्री सखोल प्रभाव विश्लेषणानंतर निवडली जाते आणि तुमच्यासमोर सादर केली जाते.
व्हिज्युअल, व्हॉईस मॉड्युलेशन व्हिडिओ सामग्रीनुसार डिझाइन केलेले आहेत, जेणेकरून वापरकर्ता व्हिडिओ/सामग्री समजू शकेल जरी अगदी कमी ज्ञान असले तरीही किंवा कोणतेही ज्ञान आवश्यक नसले तरीही, हा व्हिडिओ तुमच्यासाठी सर्वकाही करेल.
आम्ही सामग्रीवर सखोल संशोधन केले आणि तुमच्यासमोर सादर केले.
कोणत्याही सामग्री किंवा व्हिडिओमध्ये कोणताही असुरक्षित डेटा असल्यास, कृपया यूएसला कळवा, अपडेट करण्याचा प्रयत्न केला जाईल किंवा आवश्यक सुधारणा केल्या जातील.

कृपया आमचे व्हिडिओ लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि शेअर करा.

आगाऊ धन्यवाद,
मानवी कल्याण चॅनेल