[လက်တင်အမည်] Allium sativum L.

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဖြူမှ အဝါဖျော့မှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်-

1.Wide-spectrum ပဋိဇီဝဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေး။

2. အပူနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးကို အသက်ဝင်စေကာ တည်ငြိမ်မှုကို ချေဖျက်ပေးသည်။

၃။ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းအဆီများကို လျှော့ချပေးသည်။

4.ဦးနှောက်ဆဲလ်များကိုကာကွယ်ပေးခြင်း။အကျိတ်ကိုခုခံခြင်း။

5. လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။

လျှောက်လွှာများ:

1. ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အသုံးချပြီး eumycete နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ အစာအိမ်ရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရာတွင် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။

2. ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချပါ၊ အများအားဖြင့် ၎င်းအား သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းအဆီဓာတ် လျှော့ချရန်နှင့် အရွယ်ရောက်မှု နှောင့်နှေးစေရန် ဆေးတောင့်အဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။

3. အစားအသောက်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချခြင်း၊ သဘာဝအရသာမြှင့်တင်ခြင်းအတွက် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး ဘီစကွတ်၊ ပေါင်မုန့်၊ အသားထွက်ကုန်များနှင့် စသည်တို့တွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

4. အစာထည့်သည့်နေရာတွင် အသုံးချခြင်း၊ ကြက်၊ မွေးမြူရေးနှင့် ငါးများ ရောဂါကာကွယ်ရန်နှင့် ကြီးထွားမှုနှင့် ဥနှင့် အသားများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အစာထည့်ခြင်းတွင် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။

5. တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေး နယ်ပယ်တွင် အသုံးချကာ အူမကြီး ဘက်စီလပ်စ်၊ salmonella စသည်တို့ မျိုးပွားခြင်းကို တားဆီးရန် အဓိက အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ကြက်နှင့် မွေးမြူရေး အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသပေးနိုင်သည်။

https://www.DogsHealthTips.net Glucosamine ပါသော ပြင်းထန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသည် သင့်ခွေးနှင့်ကြောင်များကို ခွန်အားနှင့် အရိုးများကို ပိုမိုသန်မာစေပါသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်ဆိုသည်မှာ ၎င်း၏အပြင်ဘက်ဆုံးခွံတွင် မတွဲမထားသော အီလက်ထရွန်တစ်ခုပါရှိသော အက်တမ်ဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်။ ဤတွဲမထားသော အီလက်ထရွန်များသည် ဓာတ်ပြုမှုမြင့်မားပြီး ဓာတ်တိုးခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတုတုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အီလက်ထရွန်များ ပါရှိသောကြောင့်၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် အလွန်တည်ငြိမ်မှုမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆဲလ်များ၊ ပရိုတင်းများနှင့် DNA များကို ပျက်စီးစေသည့် အီလက်ထရွန်များကို ဖမ်းယူ သို့မဟုတ် လှူဒါန်းရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို စွန့်ထုတ်ကြသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ သို့သော် လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စီးကရက်မီးခိုးငွေ့များနှင့် ပြင်းထန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ဖန်တီးမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ Free radicals များသည် oxidative stress ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် တိရိစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ ပျက်စီးစေသော အာနိသင်များမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း antioxidants များ မရရှိနိုင်ပါက သို့မဟုတ် free radical များ အလွန်အကျွံဖြစ်လာပါက oxidative stress ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ https://www.youtube.com/watch?v=PKk9dVshFLc

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် သဘာဝဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို အစွန်းရောက်အောက်စီဂျင်မော်လီကျူးများ၏ အပြင်ဘက်အခွံနှင့် အီလက်ထရွန်တို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ပျက်ပြယ်စေသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများရှိ ဓာတ်တိုးမှုဖြစ်စဉ်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ထိခိုက်စေသော ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အင်ဇိုင်းများကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ကွင်းဆက်ပြတ်တောက်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဗီတာမင် A၊ C နှင့် E ကဲ့သို့သော ကွင်းဆက်ပြတ်တောက်နေသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တည်ငြိမ်စေသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို အန္တရာယ်မရှိသော အနုမြူဖွဲ့စည်းပုံများအဖြစ်သို့ ပျက်စီးသွားစေပါသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်ကို တားဆီးပေးသည်။

PetHealth OPC Formula with Glucosamine သည် bilberry၊ စပျစ်စေ့၊ ဝိုင်နီ၊ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်နှုတ်မှု၊ citrus extract bioflavonoids နှင့် glucosamine ပေါင်းစပ်မှပြုလုပ်ထားသည့် အစားအစာဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပြီး အရိုးအဆစ်များကျန်းမာစေပြီး အားကောင်းသော antioxidant ခုခံမှုကိုပေးစွမ်းသည်။ Oligomeric proanthocyanidins (OPCs) များသည် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အချို့သောသစ်ပင်အခေါက်များတွင် တွေ့ရသော bioflavonoids (ရှုပ်ထွေးသော အော်ဂဲနစ်အပင်ဒြပ်ပေါင်းများ) သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ထူးခြားသောအာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ လေ့လာမှုများအရ OPCs များသည် ဗီတာမင် C ထက် အဆ 20 ပိုအားကောင်းပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ရာတွင် ဗီတာမင် E ထက် အဆ 50 ပိုအစွမ်းထက်ကြောင်း ပြသထားသည်။ Glucosamine ပါသော PetHealth OPC ဖော်မြူလာသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ပုံမှန်အစားအစာများပေါ်တွင် ဖြန်းထားသော ထူးခြားပြီး အရသာရှိသော အမှုန့်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သဘာဝအခြေခံ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဖြည့်စွက်စာများတွင် ယနေ့ရရှိနိုင်သော နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ PetHealth OPC ဖော်မြူလာကို သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ နှစ်သက်စေမည့် အရသာရှိသော အမဲသားအရသာဖြင့် ရနိုင်သည် - သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်ရန် သင်တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်နေကြောင်းကို သင်နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် လူသားများကဲ့သို့ပင် ပြဿနာများစွာကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာ အများအပြားသည် ပြုပြင်မွမ်းမံပြီး အာဟာရတန်ဖိုး အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ခွေးနှင့်ကြောင်များသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ရှူရှိုက်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ လေထုညစ်ညမ်းမှုတွင် ရှူရှိုက်ကြသည်။ OPCs ကဲ့သို့သော အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ free radical များကို အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကျန်းမာသော အမြင်အာရုံကို အားကောင်းစေကာ ကျန်းမာသော သွေးကြောများကို ကျယ်လာစေပြီး ကျန်းမာသော platelet လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

မင်းရဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ နှင့် ကျန်းမာရေး ၊

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ပို၍အရေးပါလာပြီး အဆစ်များနှင့် အခြားတစ်သျှူးများရှိ ဆဲလ်များပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ ဆက်စပ်သက်ရောက်မှုများ ရှိလာပါသည်။ တိရစ္ဆာန်အားလုံးသည် အဆစ်ကျန်းမာရေးကို ကျဆင်းစေမည့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ အစားအသောက်၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များအပါအဝင် အဆစ်ကျန်းမာရေးနှင့် အရိုးနုများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ချမ်းအေးတဲ့ ဆောင်းလတွေမှာလည်း အဆစ်တွေကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ တိရစ္ဆာန်တိုင်း၏ မျိုးရိုးဗီဇကုဒ်သည် ၎င်း၏ အရိုးနု၏ အထူနှင့် တာရှည်ခံမှုနှင့် ၎င်း၏ အထွေထွေ အဆစ်ကျန်းမာရေးကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ အထူးသဖြင့် antioxidant ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောအဆစ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ Glucosamine သည် အရိုးနုများ၏ ထိန်းထားမှုနှင့် ပုံမှန်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ အဆစ်များ၏ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အဆစ်များကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ပြသထားသည်။

https://www.DogsHealthTips.net

https://www.facebook.com/pages/Dogs-are-cute/385137491599103

အီးမေးလ်- info@DogsHealthTips.net

ဂျင်းဟာ Chemo ကင်ဆာကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်ပါသလား။
ဗီဒီယိုလင့်ခ်- https://youtu.be/1inSBwPWzOc

ဂျင်းသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှု ဖျားနာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်း ဓာတ်ငွေ့နှင့် အခြားသော ဝေဒနာများအတွက် အကောင်းဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင် ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာကိုလည်း တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။

ဓာတုကုထုံးနှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးများ၏ မသက်မသာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သက်သာစေသည့်အပြင် ဂျင်းသည် ၎င်း၏ကင်ဆာဆန့်ကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင် (ကင်ဆာအကျိတ်များကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်)၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ကြီးထွားမှုဆန့်ကျင်ရေးနှင့် မက်တာစတီကျိတ်လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် ကင်ဆာကို အမှန်တကယ်ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဂျင်းတွင် ဤအရာများနှင့် အခြားဂုဏ်သတ္တိများက ၎င်းအား ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရောဂါတိုက်ဖျက်နိုင်သော အစွမ်းထက်ဆုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုများစွာသည် ဂျင်း၏ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကို သက်သေပြခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

University of Minnesota's Hormel Institute မှ သုတေသီများသည် ဂျင်းတွင်ရှိသော phytonutrients များဖြစ်သော gingerols သည် လူ့အူမကြီးကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

2003 ခုနှစ် Frontiers in Cancer Prevention Research တွင် တင်ပြခဲ့သော လေ့လာမှုတွင် ဂျင်း၏ဒြပ်ပေါင်းများသည် "အူမကြီးကင်ဆာအတွက် ထိရောက်သော ဓာတုဗေဒပစ္စည်းနှင့်/သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံးများအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်" ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။

2006 ခုနှစ် American Association for Cancer Research နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးတွင် တင်ပြခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဂျင်းသည် ဆီးကျိတ်နှင့် သားအိမ်ကင်ဆာတို့ကိုလည်း ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

University of Michigan's Comprehensive Cancer Center မှ ပြုလုပ်သော သုတေသနတွင် ဂျင်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သေစေပြီး ကင်ဆာကုသမှုကို ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ သို့ရာတွင်၊ ဤသည်မှာ ပဏာမလေ့လာမှုတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အလားတူသုတေသနပြုရန် လိုအပ်နေသေးသည်။

လေ့လာမှုအား အမျိုးသား ဖြည့်စွက်ဆေးပညာနှင့် အစားထိုးဆေးပညာဗဟိုဌာန နှင့် အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုတို့မှ ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဂျင်းသည် ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အထူးသဖြင့် ဓာတုကုထုံးကို ထပ်ခါတလဲလဲ ကုသခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် ဓာတုကုထုံးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါက၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။

သို့သော် ယင်းအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် စားသုံးသင့်သည့် ဂျင်းပမာဏကို လူသားဘာသာရပ်များတွင် မစမ်းသပ်ရသေးသောကြောင့် မသတ်မှတ်ရသေးပေ။

ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ် တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက ဂျင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ British Journal of Nutrition တွင် ထုတ်ဝေသည့် ၎င်းတို့၏ လေ့လာမှုအရ ဂျင်းအနှစ်သည် ကြွက်များတွင် ဆီးကျိတ်အကျိတ်အရွယ်အစားကို ၅၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ကျုံ့သွားစေနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ဇီဝဗေဒသိပ္ပံဌာန၊ သိပ္ပံဌာန၊ ဆော်ဒီအာရေဗျရှိ King Abdulaziz University မှ သုတေသီများသည် ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုအပေါ် ဂျင်း၏ အစိမ်းလိုက် အစိမ်းလိုက်အထွက်များသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။

ဂျင်းသည် အကျိတ်မဟုတ်သော ရင်သားဆဲလ်များ၏ ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကို သိသိသာသာ မထိခိုက်စေဘဲ ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားကြောင်း ၎င်းတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သုတေသီများက “ဂျင်းသည် ရင်သားကင်ဆာကို ကုသရာတွင် အလားအလာရှိသော ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဖြစ်နိုင်သည်။”

အခြားလေ့လာမှုများအရ ဂျင်းသည် အသည်းကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ ပန်ကရိယကင်ဆာနှင့် အရေပြားကင်ဆာတို့ကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုကြောင်း သိရသည်။

အခြေခံအားဖြင့် လေ့လာမှုများအရ ဂျင်းသည် apoptosis နှင့် autophagy မှတဆင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် သတ်ပေးကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

Apoptosis တွင်၊ ကင်ဆာဖြစ်စေသောဆဲလ်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို မထိမခိုက်ဘဲ ဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့် “သတ်သေ” ရန် ဖန်တီးထားသည်။

အော်တိုဖာဂီတွင်၊ ကင်ဆာဆဲလ်များသည် “သူတို့ကိုယ်သူတို့ အစာကြေစေရန် လှည့်စားကြသည်” ဟု Ann Arbor ရှိ မီရှီဂန်တက္ကသိုလ်မှ သားဖွားမီးယပ်နှင့် မီးယပ်ဗေဒလက်ထောက်ပါမောက္ခ J. Rebecca Liu က ရေးသားခဲ့သည်။

————————————
ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ-
https://www.youtube.com/watch?v=cuMoK… လျစ်လျူမရှုသင့်သော အစာအိမ်အနာ၏ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများ
https://www.youtube.com/watch?v=__O3L… ၂ မိနစ်အတွင်း ချောင်းဆိုးခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း – ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကုထုံး ၁၀ ခု
https://www.youtube.com/watch?v=e1LQe… ခံတွင်းအနာအတွက် ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံး ၁၀ ခု
https://www.youtube.com/watch?v=sJuRF… ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားနည်း – ကလေးများတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံး ၇ ခု
https://www.youtube.com/watch?v=gxQI5… Wisdom သွားနာခြင်းအတွက် ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံး ၁၀ ခု
https://www.youtube.com/watch?v=OZR8V… 11 အအေးမိတုပ်ကွေး အိမ်တွင်းကုထုံးများ
——————————————–
ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို LIKE ၊ SHARE နှင့် SUBCRIBE : https://goo.gl/ZFhC21
- အလှအပဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ https://goo.gl/xp4pEl
- အိမ်သုံးကုထုံးများ- https://goo.gl/zFSzDN
- ကိုယ်ဝန်- https://goo.gl/B6KOsA
- လိင်နှင့် ဆက်ဆံရေး- https://goo.gl/5WHt3n

——————-
Facebook: https://goo.gl/aBu010
Google Plus- https://goo.gl/m9AsdD
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://happymomweb.blogspot.com/

ဒီဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ကို မှတ်ချက်ပေး၍ ဖြစ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးဖြေကြားရန် ကြိုးစားပါမည်။ ဤဗီဒီယိုကို မျှဝေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းပါ။