[လက်တင်အမည်] Vitis vinifera L.

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] နီညိုညိုမှ ခရမ်းရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤8.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[နိဒါန်း-]

စပျစ်သီးဖျော်ရည် အာရုံစူးစိုက်မှုအမှုန့်သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သက်ရှိတစ်ရှူးများကို အားကောင်းစေပြီး အကာအကွယ်ပေးကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် C၊ E နှင့် beta-carotene တို့ထက် အဆ 20-50 ပိုအစွမ်းထက်သော antioxidant ဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို လျော့နည်းစေသောကြောင့် ယင်းတို့ကို ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စပျစ်စေ့ထုတ်တွင် ပါဝင်သော သဘာဝ bioflavonoids ခေါ် proanthocyanidins သည် free radical ပျက်စီးခြင်းမှ ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် lipoproteins များ ဓာတ်တိုးခြင်းကို တားဆီးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ကို ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းတို့အား သွေးကြောနံရံများတွင် ကပ်နိုင်ခြေနည်းစေသည်။

[ပင်မလုပ်ဆောင်ချက်]

1) ရက်စ်ဘယ်ရီဖျော်ရည်မှုန့်အတွက် ဟင်းခတ်အထုပ်များတွင် အနံ့အရသာများ မူလအရသာကို ထိန်းသိမ်းပါ။

2) ရေခဲမုန့်ထဲတွင် အရောင်များ၊ လှပသော အညိုရောင်ရှိသော Raspberry ဖျော်ရည်မှုန့်အတွက် ကိတ်မုန့်များ

3) အချိုရည်ရောနှောခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးအစားအစာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ မုန့်ဆိုင်၊ သကြားလုံးနှင့် အခြားအရာများတွင်လည်း အသုံးချနိုင်သည်။

[လျှောက်လွှာ]

• ကြည်လင်လန်းဆန်းသော ဗီတာမင်ရေအတွက် ရေနှင့် ရေခဲထည့်ပါ။

• သဘာဝအတိုင်း အားကစားဖျော်ရည်အတွက် electrolyte water ထဲထည့်ပါ။

• သဘာဝအချိုနှင့်ရေကိုထည့်ကာ၊ ရောစပ်ထားသောအချိုရည်များကို အရသာခံရန် သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသောရေခဲဖန်တီးမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် "ရိုးရှင်းသောဆေးရည်" ကိုပြင်ဆင်ပါ။

• ကိတ်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ muffins နှင့် cookies ကဲ့သို့သော ဖုတ်ထားသော ကုန်ပစ္စည်းများသို့ အမှုန့်ထည့်ပါ။

• အသီးအရွက်ဖျော်ရည်များထဲသို့ ထည့်ပါ။

• ရိုးရိုးဒိန်ချဉ်ထဲသို့ ရောမွှေပါ။

• ရေခဲမုန့်ထဲသို့ ရောမွှေပါ။

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

ဘာကြောင့် အလုပ်ဖြစ်တာလဲ။
F21 သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ကန့်သတ်ရန် ကူညီပေးသည့် All Natural Sugar Blocker ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် L-Arabinose၊ Coriolus Versicolor Polysachride၊ Konjac-Mannan၊ Magnesium Stearate၊ Mint အရသာ- Menthol နှင့် သဘာဝအရောင်များ ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်သော မတူညီသောဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ F21 သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက (PSK) သည် သင်၏ ခုခံအားစနစ်ကို တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ တကယ်တော့ F21 ဂရမ်တိုင်းအတွက် သကြား (sucrose) 20 ဂရမ်အထိ ပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။ ဖော်မြူလာသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေရုံသာမက polysaccharide (PSK) သည် သင်၏ ခုခံအားစနစ် တုံ့ပြန်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ပိတ်ဆို့ထားသော sucrose ကို အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားများကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့် အစာခြေစနစ်ကို အကျိုးပြုသည်။
ဒါပေမယ့် ဒီဖော်မြူလာက ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သကြားတွေကို ဘယ်လို ဖြိုခွဲမလဲ။ အခြေခံအားဖြင့် အဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်။
အဆင့် ၁
သကြား (sucrose) သည် မော်လီကျူးတစ်ခုလုံးအဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။
အဆင့် ၂
"sucrose" အင်ဇိုင်းသည် sucrose မော်လီကျူးကို တစ်ဦးချင်းသကြားမော်လီကျူးနှစ်ခုဖြစ်သည့် ဂလူးကို့စ်နှင့် ဖရက်တိုစ့်တို့အား ခွဲခြားပေးကာ အသုံးပြုရန်အတွက် သွေးထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ F21 သည် sucrose မော်လီကျူးကို ခွဲထုတ်ခြင်းမှ sucrose ကို ဟန့်တားသည်။
အဆင့် ၃
သွေးလမ်းကြောင်းထဲသို့သကြားများဝင်ရောက်မည့်အစား sucrose မော်လီကျူးနှင့် F21 တစ်ခုလုံးသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင်ကျန်ရှိနေပြီး prebiotics ဖြစ်လာသည်။
F21 တွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ L-Arabinose ဖြစ်ပြီး၊ သကြား (sucrose) ကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်မဖြစ်အောင် တားဆီးပေးသည်။ သကြားစားချင်စိတ်ကို ပြေပျောက်အောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်း၊Polysaccharide (PSK) သည် အလွန်အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ကိုယ်ခံအားထိန်းညှိပေးသော ခုခံကာကွယ်သူဖြစ်သည်။ အကျိတ်ဆန့်ကျင်ရေး၊ ပိုးမွှားတိုက်ဖျက်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်အာနိသင်များသည် ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန် ကောင်းစွာသုတေသနပြုထားသည်။
Konjac-Mannan သည် သဘာဝအတိုင်း အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးသော ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အစာအိမ်အား အနည်းငယ်ပို၍ စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေရန် အချက်ပြသည့်အချက်ပြသည့်အချက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ဆာလောင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
Prebiotics များသည် အစာမကြေနိုင်သော အမျှင်များဖြစ်ပြီး probiotics များအတွက် အစာဖြစ်သည်။ F21 နှင့် sucrose မော်လီကျူး နှစ်ခုစလုံးသည် အူမကြီးထဲတွင် ကျန်ရှိနေပြီး probiotics များအတွက် အစာဖြစ်လာသည်။
Menthol သည် ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် သို့မဟုတ် အခြား mint ဆီများမှ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားသော သို့မဟုတ် ရရှိသော အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ Menthol သည် ထုံဆေးနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများ ရှိပြီး လည်ချောင်းယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသော အားကောင်းသော ဆေးဖက်ဝင်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအဖြစ် လူသိများသည်။ Peppermint oil သည် menthol ၏ သဘာဝရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါများနှင့် အခြေအနေများစွာအတွက် ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် စုံစမ်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
octadecanoic acid ဟုခေါ်သော မဂ္ဂနီဆီယမ် stearate သည် တိရစ္ဆာန်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ နှစ်မျိုးလုံးမှ ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး အချို့သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးပြုသော မဂ္ဂနီဆီယမ် stearate သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ဟု သတ်မှတ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။

လိမ္မော်သီးကို နေ့တိုင်းစားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
အရသာအတွက် ချိုမြိန်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော လိမ္မော်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် လူကြိုက်အများဆုံး အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိမ္မော်သီးမှာ ပါဝင်တဲ့ လိမ္မော်သီးမှာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပိုများပါတယ်။
1. မင်းရဲ့ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
ဤအရေးကြီးသောအာဟာရဓာတ်သည် သင့်အား ခုခံအားကိုတိုးတက်စေပြီး ရောဂါပိုးများနှင့် ဖျားနာမှုများမှကင်းဝေးစေသည်။ ဤသည်မှာ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစားအစာအချို့ဖြစ်သည်။
2. သင့်အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည် အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပျက်စီးလာပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် လေနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက် သံချေးတက်ခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ရှောင်လွှဲလို့ မရပေမယ့် လိမ္မော်သီးမှာ Antioxidants နဲ့ Vitamin C ပါ၀င်တာကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး သင့်ကို နုပျိုစေပါတယ်။
3. သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်စိအတွက်ကောင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးခြင်းကိုလည်း ခံစားနေကြရသည်။ လိမ္မော်သီးမှာ ဗီတာမင် C ဗီတာမင် A နဲ့ ပိုတက်စီယမ်တို့လို အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝတာကြောင့် သင့်မျက်လုံးအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အမြင်အာရုံကို လိမ္မော်သီးကို နေ့စဥ်စားသလိုမျိုး သင့်အမြင်အာရုံကို လှပစေချင်ရင်၊
4. နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
လိမ္မော်သီးမှာ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်သွေးကြောတွေကို ဟန့်တားပေးတဲ့ hesperidin လိုမျိုး flavonoids တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား အမျိုးမျိုးသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ တနည်းအားဖြင့်၊ ဤသဘာဝလက်စထရော ၈ မျိုးကို စမ်းကြည့်နိုင်သည်။
5. ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကူညီပေးတယ်။
တကယ်တော့ ဒီအာဟာရဓာတ်တွေဟာ လိမ္မော်သီးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက်လည်း နောက်ပိုင်းမှာ အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဖြစ်ခြင်းကနေ မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို တားဆီးပေးတာကြောင့်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။
6. ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
ကင်ဆာရှိခြင်းသည် လူနာနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော တွေ့ကြုံမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ လိမ္မော်သီးမှာပါတဲ့ D-limonene လို့ခေါ်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းဟာ ကင်ဆာအမျိုးအစားပေါင်းများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ဗီတာမင် C နဲ့ antioxidants တွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံအားကို အားကောင်းစေပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို တိုက်ထုတ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ကင်ဆာမပွားအောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အစားအသောက် အလေ့အထလေးတွေပါ။
၇။ အစာအိမ်အနာ ကင်းဝေးစေတယ်။
လိမ္မော်သီးသည် သင့်အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာအောင် ကူညီပေးသည့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ထောက်ပံ့မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သေချာပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေက အစာအိမ်အနာနဲ့ ဝမ်းချုပ်တာလိုမျိုး ဝေဒနာတွေ မပြောင်းလဲသွားဘူးဆိုတာ သေချာစေပါလိမ့်မယ်။
8. သင့်အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ပေးသည်။
လိမ္မော်သီးတွင် ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး alpha နှင့် beta-carotene၊ beta-cryptoxanthin၊ zeaxanthin နှင့် lutein အပါအဝင် အခြားသော flavonoid ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများကို antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ကျန်းမာသော ချွဲမြှေးများနှင့် အရေပြားကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဗီတာမင် A လည်း လိုအပ်ပြီး အမြင်အာရုံအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ flavonoids ကြွယ်ဝတဲ့ သဘာဝအသီးအနှံတွေကို စားသုံးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အဆုတ်နဲ့ ခံတွင်းကင်ဆာတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
9. ဆီးချိုသမားများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ပန်ကရိယတွင်ရှိသော ဘီတာဆဲလ်များသည် အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန် ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များက ထုတ်လုပ်သည့် အင်ဆူလင်ကို မတုံ့ပြန်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဂလူးကို့စ်ကို စားသုံးနိုင်ခြင်းမရှိပေ။ လိမ္မော်သီးမှာ အမျှင်ဓာတ်များပြီး မြင့်မားတဲ့ glycemic index ပါ၀င်တာကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ထို့ပြင် လိမ္မော်သီးကြီးများသည် ချိုသောအရသာရှိသောကြောင့် ဆီးချိုသမားများသည် အချိုများ သို့မဟုတ် အခြားသကြားဓာတ်ပါသော အစားအစာများကို မစားရသောကြောင့် အရသာခံဖုများကို ငြိမ့်ညောင်းစေရန် လိမ္မော်သီးကို စားနိုင်ကြသည်။
10. ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
လိမ္မော်သီးမှာ ဗီတာမင်စီ ပါဝင်မှု မြင့်မားပြီး ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်စီ ပါဝင်တာကြောင့် ဆံပင်မှာရှိတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တညီတညွတ်တည်း ထိန်းသိမ်းဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။ ဘယ်သူကမှ ထိပ်ပြောင်တဲ့အကွက်တွေနဲ့ လိမ္မော်သီးစားတာကို မကြိုက်ဘူးဆိုတာ သင်အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သင့်ဆံပင်နဲ့ ခွဲဖို့ မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ သေချာစေနိုင်ပါတယ်။

#ဘာဖြစ်မလဲ နေ့တိုင်းနေ့တိုင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုမီဒီယာကိုလည်း စစ်ဆေးပါ။
Facebook: https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
Twitter-https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+:https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube-https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော ဗဟုသုတများစွာကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Page

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Channel ကို Subscribe လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။