[ल्याटिन नाम]Hypericum perforatum

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[रूप] खैरो राम्रो पाउडर

[विशिष्टता] ०.३% हाइपरिसिन

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[सेन्ट जोन्स वर्ट के हो]

सेन्ट जोन्स वर्ट (Hypericum perforatum) को औषधिको रूपमा प्रयोगको इतिहास पुरातन ग्रीसको हो, जहाँ यसलाई विभिन्न स्नायु विकारहरू सहित विभिन्न रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो। सेन्ट जोन्स वर्टमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिभाइरल गुणहरू पनि छन्। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण, यो घाउ र जलेको निको पार्न मद्दतको लागि छालामा लागू गरिएको छ। सेन्ट जोन्स वर्ट संयुक्त राज्य अमेरिका मा सबै भन्दा सामान्य रूपमा खरिद गरिएको हर्बल उत्पादनहरु मध्ये एक हो।

हालका वर्षहरूमा, सेन्ट जोन्स वर्टलाई डिप्रेसनको उपचारको रूपमा व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। धेरैजसो अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि सेन्ट जोन्स वर्टले हल्का देखि मध्यम अवसादको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र अन्य प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसन्टहरू भन्दा कम साइड इफेक्टहरू छन्।

[कार्यहरू]

1. एन्टी-डिप्रेसिभ र शामक गुणहरू;

2. स्नायु प्रणाली को लागी प्रभावकारी उपचार, तनाव को आराम, र चिन्ता र आत्माहरु उठाउने;

3. विरोधी भडकाऊ

4. केशिका परिसंचरण सुधार गर्नुहोस्

Nutrilite संग यूरिक एसिड राहत
• रगतमा युरिक एसिडको उच्च स्तरले गाउट भनिने गठियाको सामान्य रूप निम्त्याउन सक्छ।

गाउटबाट बच्नका लागि राम्रो खानपान र उचित औषधि सेवन गर्नु आवश्यक छ। रगतमा युरिक एसिडको मात्रा कम गर्न रक्सी, चिनीयुक्त खानेकुराको सेवन सीमित गर्न र मासु, कुखुरा, समुद्री खाना र दालजस्ता प्युरिन युक्त खानेकुरा कम गर्नुपर्छ। फूलगोभी, शतावरी, पालक, मटर र च्याउ जस्ता तरकारीहरूमा पनि धेरै प्यूरिन पाइन्छ। प्यूरिनको पाचनले युरिक एसिड बनाउँछ। यदि युरिक एसिड सामान्य रूपमा हटाइएको छैन जुन गाउट पीडितहरूमा देखिन्छ, यो रगतको प्रवाहमा जम्मा हुन सक्छ जसले जोर्नी सूजन र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
पानी - पानीले शरीरबाट अतिरिक्त यूरिक एसिड सहित विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्छ। दैनिक कम्तीमा १०-१२ गिलास पानी पिउनुहोस्।
चेरी – चेरीमा एन्थोसायनिस नामक एन्टि–इन्फ्लेमेटरी तत्व हुन्छ जसले युरिक एसिडको स्तर घटाउन मद्दत गर्छ ।यसले युरिक एसिडलाई जोर्नीमा जम्मा हुनबाट रोक्छ । चेरीले एसिडलाई बेअसर गर्दछ र सूजन र दुखाइलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। 200 ग्राम प्रति दिन यूरिक एसिड घटाउन धेरै प्रभावकारी छ।
बेरी-बेरीहरू विशेष गरी स्ट्रबेरी, र ब्लूबेरीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् त्यसैले तिनीहरूलाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्नुहोस्।
स्याउ - स्याउमा रहेको मालिक एसिडले युरिक एसिडलाई बेअसर गर्छ र यसरी पीडितलाई राहत दिन्छ। खानापछि दैनिक एउटा स्याउ खानुपर्छ ।
कागती – कागतीमा पाइने साइट्रिक एसिड युरिक एसिडको घोल्भेन्ट हो ।आधा कागतीको रस एक गिलास पानीमा निचोरेर दिनको दुई पटक पिउनुपर्छ ।
फ्रेन्च बीन्सको जुस - गाउटको लागि अर्को प्रभावकारी घरेलु उपाय भनेको फ्रेन्च बीन्सको जुस हो। गाउट वा उच्च यूरिक एसिडको उपचारको लागि स्वस्थ जुस दिनको दुई पटक सेवन गर्न सकिन्छ।
अजवाइनको बीउ - यो शरीरमा युरिक एसिडको स्तर कम गर्ने लोकप्रिय घरेलु उपाय हो। उत्तम नतिजा प्राप्त गर्न अजवाइनको बीउको निकासी लिनुहोस्।
एप्पल साइडर भिनेगर - एप्पल साइडर भिनेगर पिउनुहोस्। 8 औंस पानीमा 3 चम्चा भिनेगर हाल्नुहोस् र यसलाई युरिक एसिडको उपचार गर्न हरेक दिन 2-3 पटक खानुहोस्।
पिन्टो बीन्स - फोलिक एसिड युक्त आहारले प्राकृतिक रूपमा यूरिक एसिड कम गर्न मद्दत गर्दछ। फोलिक एसिड युक्त खानेकुराहरू जस्तै पिन्टो बीन्स, सूर्यमुखीको बीउ र दाल तपाईंको आहारमा समावेश गर्नुपर्छ।
तरकारीको जुस – गाजरको जुस चुकन्दर र काकडीको जुससँग मिलाएर खानु पनि निकै प्रभावकारी हुन्छ । १०० एमएल प्रत्येक चुकन्दरको रस र कागतीको रस ३०० एमएल गाजरको रसमा मिसाएर दैनिक सेवन गर्नुपर्छ ।
कम फ्याट डेयरी उत्पादनहरू जस्तै दूध, दहीले यूरिक एसिडको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ।
भिटामिन सी युक्त खानेकुराहरू - शरीरमा युरिक एसिड कम गर्न आफ्नो दैनिक आहारमा भिटामिन सी युक्त खानेकुरा र सप्लिमेन्टहरू समावेश गर्नुहोस्। यसले युरिक एसिडलाई विघटन गर्छ र पिसाबको माध्यमबाट शरीरबाट बाहिर निकाल्छ। भिटामिन सीका राम्रो स्रोतहरू आवला, अमरूद, किवी, मीठो कागती, सुन्तला, सिमला मिर्च, कागती, टमाटर र हरियो पातदार तरकारी हुन्।
उच्च फाइबरयुक्त खानेकुराहरू -मेरिल्याण्ड मेडिकल सेन्टर विश्वविद्यालयका अनुसार, आहारमा फाइबरयुक्त खानेकुराहरू थप्दा तपाईंको रगतमा यूरिक एसिडको स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आहारमा घुलनशील फाइबरको खपत बढाउनुहोस्।
हर्वल चिया -
ज्वार, बाजरा जस्ता अधिक क्षारीय भएका अन्न खानु फाइदाजनक हुन्छ ।
तरकारीहरू - टमाटर, ब्रोकाउली र काकडीहरू केही तरकारीहरू हुन् जुन तपाईंले आफ्नो खानामा समावेश गर्न सुरु गर्न आवश्यक छ।
गाढा चकलेट, कोकोआ -
ओमेगा ३ -
जैतुनको तेल -

तपाईंले एमवे उत्पादनहरू र प्रणाली जानकारीसँग सम्बन्धित मेरो ब्लग https://amwayprosystraining.blogspot.in/2017/02/why-nutrilite-for-health.html मा पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।
एमवेसँग सम्बन्धित थप भिडियोहरूको लागि कृपया मेरो च्यानल https://www.youtube.com/channel/UCGA5mt6g_04cAMS-oSSN7Ig समर्थन, सदस्यता र शेयर हेर्नुहोस्।

मसँग अर्को मनोरञ्जन च्यानल पनि छ (INCREDIBLE WORLD) तपाईंले हेर्नै पर्ने यो मनोरन्जनको लागि मात्र हो यसको मजा लिनुहोस् https://www.youtube.com/channel/UCUw_JM7HvfD_W3w3jMFURGg
——————————————————
लक्ष्य - 100000 सदस्य
——————————————————
उद्देश्य - ज्ञान वितरण
कृपया मेरो पेजलाई फेसबुक https://www.facebook.com/Krishna-Kanta-Sinha-108687882920409 मा फलो गर्नुहोस्
जानकारीको लागि कृपया मलाई krishnakanta2010s@gmail.com मा मेल गर्नुहोस्
मलाई समर्थन गर्नुभएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद (KKS)