[Latijnse naam] Zingiber Officinalis

[Specificatie] Gingerolen 5,0%

[Uiterlijk] Lichtgeel poeder

Gebruikt plantdeel: wortel

[Deeltjesgrootte] 80 Mesh

[Verlies bij drogen] ≤5,0%

[Zwaar metaal] ≤10PPM

[Opslag] Bewaar op een koele en droge plaats, blijf uit de buurt van direct licht en hitte.

[Houdbaarheid] 24 Maanden

[Pakket] Verpakt in papieren vaten en twee plastic zakken erin.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is gember?]

Gember is een plant met groene stengels en geelgroene bloemen. Het gemberkruid komt uit de wortels van de plant. Gember komt oorspronkelijk uit warmere delen van Azië, zoals China, Japan en India, maar wordt nu verbouwd in delen van Zuid-Amerika en Afrika. Het wordt nu ook in het Midden-Oosten verbouwd om als medicijn en bij voedsel te gebruiken.

[Hoe werkt het?]

Gember bevat chemicaliën die misselijkheid en ontstekingen kunnen verminderen. Onderzoekers geloven dat de chemicaliën voornamelijk in de maag en darmen werken, maar ze kunnen ook in de hersenen en het zenuwstelsel werken om misselijkheid onder controle te houden.

[Functie]

Gember is een van de gezondste (en lekkerste) kruiden ter wereld. Het zit boordevol voedingsstoffen en bioactieve stoffen die krachtige voordelen hebben voor je lichaam en hersenen. Hier zijn 11 gezondheidsvoordelen van gember die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

1. Gember Bevat Gingerol, een stof met krachtige geneeskrachtige eigenschappen
2. Gember kan vele vormen van misselijkheid behandelen, vooral ochtendmisselijkheid
3. Gember kan spierpijn en spierpijn verminderen
4. De ontstekingsremmende effecten kunnen helpen bij artrose
5. Gember kan de bloedsuikerspiegel drastisch verlagen en de risicofactoren voor hart- en vaatziekten verbeteren
6. Gember kan chronische indigestie helpen behandelen
7. Gemberpoeder kan menstruatiepijn aanzienlijk verminderen
8. Gember kan het cholesterolgehalte verlagen
9. Gember bevat een stof die kanker kan helpen voorkomen
10. Gember kan de hersenfunctie verbeteren en beschermen tegen de ziekte van Alzheimer
11. Het actieve ingrediënt in gember kan infecties helpen bestrijden

In de video van vandaag deel ik een ontdekking die ervoor zorgde dat mijn golven gedefinieerd bleven en mijn 2A-draad, die erg dun is, niet zwaar belastte.

Trivitt leave-in samenstelling:
AQUA, CETEARYLALCOHOL, GLYCERINE, ACETAMIDE MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, CETYL ALCOHOL, CYCLOPENTASILOXAAN, DIMETHICONOL, DIMETHICONE CROSSPOLYMEER, POLYQUATERNIUM-55, CETRIMONIUMCHLORIDE, CITROENZUUR, CYCLOMETHICONE, LAURETH-23, LAURETH-4, PARFUM, FENYL TRIMETHICNE, HYDROXYETHYLCELLULOSE, PROPYLEENGLYCOL, DIAZOLIDINYLUREUM, IODOPROPYNYLBUTYLCARBAMAAT, FENOXYETHANOL, METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETHYLEENDIAMINETETTRACETZUUR, DISODIUMZOUT, BHT, POLYMNIA SONCHIFOLIA EXTRACT, XANTHAANGOM, NATRIUM PCA, NATRIUM LACTAAT, ARGININE, asparaginezuur, PCA, GLYCINE, ALANINE, SERINE , VALINE, PROLINE, TREONINE, ISOLEUCINE, HISTIDINE, FENYLALANINE, ROSMARINUS OFFICINALIS BLADEXTRACT, CHAMOMILLA RECUTITA BLOEMEXTRACT, ACHYROCLINE SATUREOIDES BLOEMEXTRACT, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA EXTRACT, CHLOROPHYLLINE-KOPER COMPLEX, OLUS OLIE, CAMELINA SATIVA O IL, HEXYL KANEEL, D-LIMONEEN , BUTYLFENYL METHYLPROPIONAL, CITRONELLOL, GERANIOL, ALPHA-ISOMETHYL IONON, CITRAL, LINALOOL.

.
.
.
Mijn netwerken:
♥ BLOG: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ ONLINE WINKEL: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Travel Light van Audionautix is ​​gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artiest: https://audionautix.com/
Sunset Strip van Audionautix is ​​gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artiest: https://audionautix.com/

Om het volledige blogartikel te bekijken, klik op:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

………
Inmiddels zijn de meesten van jullie wel bezig met het maken van heerlijke groene power-smoothies, maar... deze video is voor degenen onder jullie die nog steeds je neus optrekken als we zeggen dat je verse bladgroenten aan je smoothies moet toevoegen!!

Deze video is bedoeld om je te laten zien hoe gemakkelijk het is, en als je het nog niet hebt geprobeerd, hopelijk om je te inspireren om het eens te proberen.
We beloven dat je verrast zult zijn hoe gemakkelijk en lekker ze zijn, en ook jij zult verslaafd zijn!

Dus waarom voegen we bladgroenten toe aan onze smoothies?

Bladgroenten zijn voedingskrachtcentrales en zijn het belangrijkste voedsel dat u regelmatig kunt eten om uw gezondheid te verbeteren.

Het toevoegen van bladgroenten aan je dagelijkse smoothie is een van de gemakkelijkste en snelste manieren om je dagelijkse inname van bladgroenten te verhogen, waardoor je lichaam alkaliseert en je veel extra vitamines, mineralen en groene goedheid krijgt!
Bladgroenten bevatten weinig calorieën, weinig vet, veel eiwitten per calorie, veel voedingsvezels en zitten boordevol voedingsstoffen. Ze zijn een geweldige bron van calcium, ijzer, mangaan, magnesium, pantotheenzuur, fosfor, kalium, riboflavine, thiamine, vitamine A, vitamine B6, vitamine C en zink. Bladgroenten bevatten ook veel chlorofyl, de levende energie van de zon, waardoor planten energie uit licht kunnen absorberen.

U kunt zich voorstellen hoeveel energieker u zich zult voelen als u deze goedheid rechtstreeks in uw lichaam krijgt in een licht verteerbare vloeibare vorm zoals uw Green Power Smoothie!

Klik hieronder om de videodemonstratie te bekijken van hoe wij onze groene smoothies maken en een paar tips voor het maken van je eerste Groene Smoothie:

BIJ:

De ingrediënten die we gebruiken in deze video:

1x Banaan
1-2 eetlepels lijnzaad/lijnzaad
1 x bakje ijs
1 x handvol bladgroenten / bijv. babyspinazie
1 x Serveer eiwitpoeder
1/4 theelepel – 1 theelepel x Super Greens-poeder
Water

Optioneel:
Rauwe honing
Cacao/cacaopoeder … naar smaak!!

Zodra je de basis hebt geprobeerd, kun je een aantal van deze extra superfoods toevoegen:

Superfood Extra's:
Macca-poeder
Chia zaden
Bijenpollen
Amandelen
Zonnebloemzaden
Walnoten
Spirulina-poeder
Tarwegras Poeder
Gerstegras Poeder
OsteoPro Care voor extra Calcium en Magnesium
+ En al het andere lekkers dat je wilt!

De bladgroenten die u kunt gebruiken zijn alle bladgroenten die u lekker vindt, waaronder:
Ander
Hallo Choi
Baby spinazie
Pak Choi
Alle Aziatische bladgroenten

Sla
Volledige Spinaziebladeren
Rode bietengroenten
+ En alle andere eetbare bladgroenten die je lekker vindt!

Fruit dat goed mengt:
Bananen (de meest romige!)
Peer
Appel
Aardbeien
Pinapple
Blauwe bessen
Meloen
Gemixte bessen
Kiwi's
Mango
+ En al je andere favoriete fruitsoorten!

Het eiwitpoeder dat in de video wordt gebruikt, is deze:

Rauwe eiwitten van Garden of Life
[Dit is een nieuwe die we net zijn gaan proberen - het is verbazingwekkend omdat het een rauw, veganistisch eiwit is dat niet alleen is gemaakt van biologische volkoren gekiemde bruine rijst, maar ook van: biologische amarantkiem, biologische quinoakiem, biologische gierstkiem, Biologische boekweitkiemen, biologische garbanzo taugé, biologische linzenkiemen, biologische adzuki bonenkiemen, biologische lijnzaadkiemen, biologische zonnebloemzaadkiemen, biologische pompoenpittenkiemen, biologische chiazaadkiemen, biologische sesamzaadkiemen. EN het bevat ook een rauw probrioticum- en enzymmengsel, bioactieve glycoproteïnen, bioactieve lipoproteïnen, bioactieve enzymen,Glucomannan , SOD, glutathion, bioactieve sporenmineralen, glutamine en CoQ10.] PHEW! Waaayyy teveel ingrediënten om in de video op te noemen!!!

Maar u kunt ook uw gebruikelijke eiwitpoeders gebruiken.

Andere die we gebruiken zijn Whey Protein van goede kwaliteit, zoals Glycowhey van Syntec.

Of een volkoren gekiemde bruine rijstproteïne. We zijn begonnen met SunWarrior, daarna Ezy Protein en vervolgens Eden Health Foods. Er zijn nu heel veel verschillende merken, en ze zijn allemaal vrijwel identiek (en smaken).

Voor degenen onder u die denken dat u het te druk heeft om 's ochtends een powersmoothie te maken: het duurt letterlijk maar een paar minuten.

Terwijl je de blender aan hebt, kun je alles opbergen en je ijsbakje opnieuw vullen. Als het klaar is, giet je het gewoon in een shaker/glazen pot, klaar om mee te nemen, spoel je blender af en je bent klaar!

Zorg ervoor dat je je groene smoothie meteen drinkt, want als je hem een ​​tijdje laat staan, heeft hij de neiging te scheiden.

Neem je hem dus mee om op te drinken in de auto op weg naar je werk, vergeet hem dan niet snel op te drinken!

Kinderen zijn ook dol op groene smoothies, en ze zijn een geweldige manier om wat extra lekkers aan hun dieet toe te voegen. Haal het hele gezin mee en probeer het eens! Als je eenmaal begint te experimenteren, zul je versteld staan ​​van wat je allemaal binnen kunt sluipen en het nauwelijks kunt proeven.

Dus veel plezier en ga experimenteren en laat ons weten hoe het gaat!