[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਕੌਫੀ ਅਰਬਿਕਾ ਐਲ.

ਚੀਨ ਤੋਂ [ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ 10% -70%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਭੂਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ: ਬੀਨ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ]

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਜੰਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਲ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਲੋਰਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਦਰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ।

[ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ]

1. ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।

3.ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਸੋਖਣ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਦਰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

4. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ;

5. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ 100% ਅਸਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਲਿਮਿੰਗ
ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ 100% ਅਸਲੀ ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਰੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰਾ ਹੈ।
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭਾਗ, ਅਰਥਾਤ ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹਨਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ.ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਇਹ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡਜਦੋਂ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ

ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ 100% ਅਸਲੀ ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ 100% ਅਸਲੀ ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ, 1 ਕੈਪਸੂਲ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ ਇਹ 100% ਅਸਲੀ ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰੀ ਏਜੰਸੀ (POM) ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ 100% ਓਰੀਜਨਲ ਫਾਰ ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੀ ਕੀਮਤ 1 ਬੋਤਲ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 1 ਬੋਤਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 30 ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਆਈਟਮ ਨਕਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲੀ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ 100% ਅਸਲੀ ਹਰਬਲ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਕੋਡ P2110 ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ।

ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
BBM ਪਿੰਨ: ਵਿਰਾਸਤ
ਟੈਲੀਫੋਨ: +6281 222 886 456
SMS: +6285 2939 88885
ਵਟਸਐਪ: +6285 2939 88885
ਲਾਈਨ: ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ
WeChat: ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ:

https://www.duniapusaka.com/pengobatan-herbal/herbal-green-coffee-100-asli-pelangsing-tubuh

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 30 ਮਿੰਟ
ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - 4 ਤੋਂ 5

ਸਮੱਗਰੀ:

ਕੱਦੂ - ਛੋਟਾ ਪਾਓ
ਸ਼ਾਲੋਟਸ / ਸਾਂਬਰ ਪਿਆਜ਼ - 4 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
ਹਰੀ ਮਿਰਚ - 2
ਦਾਲਚੀਨੀ / ਪੱਤਈ - 1 ਛੋਟੀ ਸਟਿੱਕ
ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ / ਮੇਥੀ - 1 ਚੱਮਚ
ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ / ਮੰਜਲ ਪੋੜੀ - 1 ਚਮਚ
ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ - 1 ਚਮਚ
ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ - 1 ਚੱਮਚ
ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
ਖੰਡ - 1 ਚਮਚ
ਪਤਲਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦੁੱਧ - 2 ਕੱਪ
ਮੋਟਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦੁੱਧ - 1 ਕੱਪ

ਪੀਸਣ ਲਈ:
ਲਸਣ - 3 ਲੌਂਗ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ/ਕਡੂਕੂ - 1 ਚਮਚ

ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ:

ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪੀਸਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ।

ਕੱਦੂ ਅੱਧਾ ਪਕ ਜਾਣ ਤੱਕ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਉਬਾਲੋ।

ਹੁਣ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।