[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Stevia rebaudiana

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ ਤੋਂ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] 1. ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ (ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡਜ਼)

ਕੁੱਲ ਸਟੀਵੀਓਲ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 80%, 90%, 95%

2. ਰੀਬੌਡੀਓਸਾਈਡ-ਏ

ਰੀਬੌਡੀਓਸਾਈਡ-ਏ 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ 90%

ਸਟੀਵੀਓਲ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਨੋਮਰ

[ਦਿੱਖ] ਵਧੀਆ ਚਿੱਟਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਪੱਤਾ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

ਸਟੀਵੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਿਠਾਸ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 200 350 ਗੁਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਸਿਰਫ 1/300 ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਿਠਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਟੀਵੀਓਲ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਸਟੀਵੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਤੱਤ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ, ਰੀਬਾਉਡੀਓਸਾਈਡ ਏ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਡੁਲਕੋਸਾਈਡ ਏ ਹਨ। ਰੀਬੌਡੀਓਸਾਈਡ ਸੀ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਡੁਲਕੋਸਾਈਡ ਏ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਅਤੇ ਰੀਬਾਉਡੀਓਸਾਈਡ ਏ ਹਨ।

ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਅਤੇ ਰੀਬਾਉਡੀਓਸਾਈਡ ਏ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੂਜੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਟੀਵੀਓਲ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ "ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡਜ਼" ਜਾਂ ¡°ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ¡± ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ "ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡਜ਼" ਵਿੱਚੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੀਬਾਉਡੀਓਸਾਈਡ ਏ। ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਬੌਡੀਓਸਾਈਡ-ਏ ਦਾ ਕੋਈ ਹਰਬਲ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਰੀਬੌਡੀਓਸਾਈਡ ਸੀ ਅਤੇ ਡੁਲਕੋਸਾਈਡ ਏ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਹ ਲਾਗਤ ਦਾ 70% ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ, ਪ੍ਰਸੰਨ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੀਵੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੌਡਿਅਨਮ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘੱਟ ਹੌਟਸਵੀਟ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਾਜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ ਖੰਡ ਦਾ ਤੀਜਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਕਸੀਡੇਨੀਅਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਪਰਿਵਾਰ-ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੌਡੀਅਨਮ ਦੇ ਹਰਬਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

https://youtu.be/2XeQXeQX9hM
www.MedicalOrganics.us

https://TotalLifeChanges.com/4277251

(330)623-7575
ਇਹ ਫਾਸਟ ਟ੍ਰੈਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਬੂਟਕੈਂਪ ਸੀਰੀਜ਼/ਯੂਓਪੀ ਲਈ 28:30 ਵੀਡੀਓ ਹੈ
ਇਹ ਮਰਦ ਰੋਮਾਂਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸੋ ਦੇ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਅੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਸਮੀਖਿਆ ਹੈ।
ਦੇਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪਸੰਦ, ਸਾਂਝਾ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਾਮ ਹੈ !!

ਮੈਂਗੋ ਫਰੂਟੀ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੂਸੀ ਰੈਸਿਪੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ।
ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੱਟੇ, ਕੱਚੇ ਅੰਬਾਂ ਨੂੰ ਚਟਨੀ, ਅਥਾਨੂ, ਅਚਾਰ, [26] ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਪੰਨਾ ਨਾਮਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਡਰਿੰਕ ਅੰਬਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਬ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਜੈਲੀ ਬਣਾ ਕੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਬ ਦੀ ਲੱਸੀ ਪੂਰੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, [27] ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅੰਬਾਂ ਜਾਂ ਅੰਬ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਕੇ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮਰਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੋਟਾ ਜੂਸ ਹੈ ਜੋ ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਪਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪੂੜੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਜਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੰਗਦਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਂਧਰਾ ਆਵਾਕਾਇਆ ਕੱਚੇ, ਕੱਚੇ, ਗੂੰਦ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਅੰਬ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਅਚਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਂਧਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁਜਰਾਤੀ ਅੰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੂੰਡਾ (ਇੱਕ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਬ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੋਰੰਬਾ, ਅਮਚੂਰ (ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਕੱਚੇ ਅੰਬ), ਅਤੇ ਅਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅੰਬਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਤਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫੋਲਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਰ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅਮਰੂਦ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਫਲ ਨੂੰ ਸੀਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂਸਲੀ ਅਤੇ ਓਟ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਵਾਈ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਅਕਸਰ ਸੜ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਨੂੰ ਬੈਗੂਂਗ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ), ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਜਾਂ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਠੇ, ਪੱਕੇ ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ (ਕਈ ਵਾਰ ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਇਮਲੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੈਂਗੋਰਿੰਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ) ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ, ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਸ਼ੌਰਬੈਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੂਸ, ਸਮੂਦੀ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਫਲ ਬਾਰ, ਰਸਪਡੋ, ਐਗੁਆਸ ਫ੍ਰੇਸਕਾਸ, ਪਾਈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਚਮੋਏ, ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੀ ਪੇਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਅੰਬ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਲੂਣ, ਸਿਰਕਾ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਹੋਏ। ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ (ਪੇਪਿਟਾ) ਨੂੰ ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਅੰਬਾਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਬ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ 'ਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਠੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਬਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਅਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇ ਅੰਬ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਬ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਘਣੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਬ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵਡ ਬਰਫ਼ ਲਈ ਟਾਪਿੰਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਥਾ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ https://www.youtube.com/channel/UCAQk8PCGtltltwKvaOZhg6g ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ…
ਹੋਰ ਨਵੀਨਤਮ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ:
ਮੇਰਾ ਬਲੌਗ: https://lathachannel.blogspot.in/
Reddit : https://www.reddit.com/user/nag6229/
ਟਮਬਲਰ : https://valiantdetectivemiracle.tumblr.com/
Pinterest: https://www.pinterest.com/gaddamnagaraju1/latha-channel/
ਲਿੰਕਡਇਨ : https://www.linkedin.com/home?trk=nav_responsive_tab_home
Stumbleupon: https://www.stumbleupon.com/stumbler/nag6229
ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ: https://www.facebook.com/lathachannel/?ref=aymt_homepage_panel
ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/gaddam.nagaraju.127
Twitter.com: https://twitter.com/nagaraju800
Google+ : https://plus.google.com/u/0/116681230093901830360 ਟੈਗਸ:- ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ, ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਤੇਲਗੂ, ਭਾਰਤੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਭਾਰਤੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਚੈਨਲ, ਭਾਰਤੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵੀਡੀਓ, ਭਾਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਤੇਲਗੂ ਵੰਤਲੁ, ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਵਾਂਤਾਲੂ, ਆਂਧਰਾ ਵਾਂਤਾਲੂ, ਮੁਗਗੁਲੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਟਿਫਿਨ, ਸਨੈਕਸ, ਕਰੀ, ਫਰਾਈ, ਡਰਿੰਕਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਗਰਮ, ਚਾਹ, ਬਰਿਆਨੀ , ਅੰਡੇ, ਮੱਟਨ, ਚਿਕਨ, ਸੋਇਆ, ਬਰੈੱਡ, ਰੋਟੀ, ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ, ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਵਿਅੰਜਨ, ਅੰਬ ਦੇ ਫਰੂਟੀ, ਮੈਂਗੋ ਫਰੂਟੀ ਰੈਸਿਪੀ, ਤੇਲਗੂ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਫਰੂਟੀ, ਤੇਲਗੂ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਫਰੂਟੀ, ਘਰੇਲੂ ਮੇਡ ਅੰਬ ਫਰੂਟੀ, ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਮੈਂਗੋ ਫਰੂਟੀ ਐਟ ਘਰ, ਫਰੂਟੀ ਰੈਸਿਪੀ, ਫਰੂਟੀ, ਮਾਜਾ, ਮਾਜਾ ਰੈਸਿਪੀ, ਸਪੈਸ਼ਲ ਜੂਸੀ, ਮਜ਼ਾ ਰੈਸਿਪੀ, ਫਰੂਟੀ ਰੈਸਿਪੀ, ਪਰਫੈਕਟ ਅੰਬ ਫਰੂਟੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਅੰਬ ਫਰੂਟੀ ਰੈਸਿਪੀ, ਅੰਬ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ, ਅੰਬ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਰੈਸਿਪੀ, ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਭਾਰਤੀ, ਆਮਰਸ ਵਿਅੰਜਨ, ਅੰਬ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਵਿਅੰਜਨ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅੰਬ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅੰਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਅੰਬ ਦੀ ਫਰੂਟੀ ਵਿਅੰਜਨ