[لاطيني نالو]Hypericum perforatum

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[ظاهر] ناسي سڪل پائوڊر

[وضاحت] 0.3٪ Hypericin

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي رهائش] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[سينٽ جان جي وارٽ ڇا آهي]

سينٽ جان جي وارٽ (Hypericum perforatum) کي دوا طور استعمال ڪرڻ جي تاريخ قديم يونان جي تاريخ ۾ ملي ٿي، جتي ان کي مختلف بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو، جن ۾ مختلف اعصابي خرابيون شامل آهن. سينٽ جان جي وارٽ ۾ پڻ اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي آڪسائيڊٽ، ۽ اينٽي وائرل خاصيتون آهن. ان جي سوزش واري ملڪيت جي ڪري، ان کي چمڙي تي لاڳو ڪيو ويو آهي زخم ۽ جلن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاء. سينٽ جان جي وارٽ آمريڪا ۾ عام طور تي خريد ڪيل جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي.

تازن سالن ۾، سينٽ جان جي وورت کي ڊپريشن جي علاج جي طور تي وڏي پيماني تي اڀياس ڪيو ويو آهي. اڪثر مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته سينٽ جان جي وارٽ شايد نرمي کان اعتدال پسند ڊپريشن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ ٻين نسخن جي antidepressants جي ڀيٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات آهن.

[فعل]

1. مخالف ڊپريشن ۽ sedative خاصيتون؛

2. نروس سسٽم لاءِ اثرائتو علاج، ٽينشن کي آرام، ۽ پريشاني ۽ روح کي کڻڻ؛

3. ضد سوزش

4. ڪيپيلري گردش کي بهتر ڪريو

Nutrilite سان يورڪ ايسڊ رليف
• رت جي وهڪري ۾ يورڪ ايسڊ جي اعلي سطح گٿريٽ جي هڪ عام شڪل کي جنم ڏئي سگهي ٿي جنهن کي گاؤٽ سڏيو ويندو آهي.

گاؤٽ کي روڪڻ لاءِ ضروري آهي ته سٺي خوراڪ جي عادتن کي برقرار رکڻ ۽ مناسب دوائن جو استعمال. رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ، توهان کي شراب، مٺي کاڌي جي استعمال کي محدود ڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ پيورين سان مالا مال خوراڪ جهڙوڪ گوشت، پولٽري، سامونڊي کاڌي ۽ دال کي گھٽائڻو پوندو. ڀاڄين جهڙوڪ گوڏن، اسپرگس، پالڪ، مٽر ۽ مشروم ۾ پڻ تمام گهڻيون پيوريون هونديون آهن. پيورين جي هضم ٿيڻ سان يورڪ ايسڊ پيدا ٿئي ٿو. جيڪڏهن يورڪ ايسڊ کي عام طور تي ختم نه ڪيو وڃي جيڪو گاؤٽ جي مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي، اهو رت جي وهڪري ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو جيڪو گڏيل سوزش ۽ درد جي ڪري ٿي.
پاڻي - پاڻي جسم مان اضافي يورڪ ايسڊ سميت زهر کي خارج ڪري ٿو. روزانو گهٽ ۾ گهٽ 10 کان 12 گلاس پاڻي پيئو.
چيري- چيري ۾ اينٿوسائنس نالي سوزش ڪندڙ مادو هوندو آهي جيڪو يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو .هي يورڪ ايسڊ کي جوڑوں ۾ ڪرسٽل ٿيڻ ۽ جمع ٿيڻ کان روڪي ٿو. چيري پڻ تيزاب کي غير جانبدار ڪري ٿو ۽ سوزش ۽ درد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. روزانو 200 گرام يورڪ ايسڊ گھٽائڻ ۾ تمام ڪارائتو آهي.
ٻير- ٻير خاص طور تي اسٽرابيري ۽ بلو بيري ۾ سوزش واري خاصيت هوندي آهي ان ڪري انهن کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪريو.
Apple - سيب ۾ مليڪ ايسڊ يورڪ ايسڊ کي ختم ڪري ٿو ۽ اهڙي طرح مريض کي آرام فراهم ڪري ٿو. توهان کي روزانو هڪ انب کائڻ کان پوءِ کائڻ گهرجي.
ليم (Lime) - ليم ۾ موجود سائٽرڪ ايسڊ يورڪ ايسڊ جو محلول آهي . اڌ ليم جو رس هڪ گلاس پاڻي ۾ نچوڙي روزانو ٻه ڀيرا پيئڻ گهرجي.
فرينچ بينن جو رس - گوئٽ لاءِ هڪ ٻيو اثرائتو گهرو علاج فرانسيسي لوبيا جو رس آهي. گاؤٽ يا هاءِ يورڪ ايسڊ جي علاج لاءِ روزانو ٻه ڀيرا صحتمند رس استعمال ڪري سگهجي ٿو.
اجوائن جو ٻج - هي هڪ مشهور گهريلو علاج آهي جيڪو جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ لاء. بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ اجوائن جا ٻج ڪڍو.
Apple cider vinegar - Apple cider vinegar. 8 آونس پاڻي ۾ 3 چمچا سرڪي شامل ڪريو ۽ روزانو 2-3 ڀيرا پيئو ته جيئن يورڪ ايسڊ ختم ٿئي.
پنٽو ڀاڄيون - فولڪ ايسڊ ۾ مالا مال هڪ غذا قدرتي طور يورڪ ايسڊ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. فولڪ ايسڊ سان مالا مال کاڌو جهڙوڪ پنٽو ڀاڄيون، سورج مکي جا ٻج ۽ دال کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ گهرجي.
ڀاڄين جو رس -گاجر جو رس چقندر ۽ ڪڪڙ جي رس سان گڏ ڪرڻ به تمام ڪارائتو آهي . هر هڪ 100 ملي ليٽر چقندر جو رس ۽ ڪڪڙ جو رس 300 ملي ليٽر گاجر جي رس ۾ ملايو ۽ روزانو پيئڻ گهرجي.
گھٽ ٿلهي وارين شين جهڙوڪ کير، دڙو يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
وٽامن سي سان مالا مال کاڌو - جسم ۾ يورڪ ايسڊ کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي روزاني غذا ۾ وٽامن سي سان ڀرپور خوراڪ ۽ سپليمينٽس شامل ڪريو. اهو يورڪ ايسڊ کي ٽوڙي ٿو ۽ ان کي جسم مان پيشاب ذريعي ٻاهر ڪڍي ٿو. وٽامن سي جا سٺا ذريعا آولا، امرود، ڪيوي، مٺو ليم، نارنگي، ڪيپسڪم، ليمن، ٽماٽو ۽ سائي ڀاڄيون آهن.
اعلي فائبر کاڌو - ميري لينڊ ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي جي مطابق، غذائي فائبر ۾ وڌيڪ خوراڪ شامل ڪرڻ توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. غذائي حل ٿيندڙ فائبر جو استعمال وڌايو.
سائي چانهه -
اناج جيڪي وڌيڪ الڪائن وارا هجن جهڙوڪ جوار، باجرا کائڻ مددگار آهن.
ڀاڄيون - ٽماٽو، بروڪولي، ۽ ڪڪڙين ڪجھ ڀاڄيون آھن جيڪي توھان کي شروع ڪرڻ جي ضرورت آھي پنھنجي کاڌي ۾ شامل ڪريو.
ڪارو چاکليٽ، ڪوڪو -
اوميگا 3 -
زيتون جو تيل -

توھان پڻ ڏسي سگھوٿا منھنجو بلاگ اموي پروڊڪٽس ۽ سسٽم جي معلومات سان لاڳاپيل https://amwayprosystraining.blogspot.in/2017/02/why-nutrilite-for-health.html تي
Amway سان لاڳاپيل وڌيڪ وڊيوز لاءِ مهرباني ڪري منهنجو چينل ڏسو https://www.youtube.com/channel/UCGA5mt6g_04cAMS-oSSN7Ig سپورٽ، سبسڪرائيب ۽ شيئر ڪريو.

منهنجو هڪ ٻيو تفريحي چينل پڻ آهي (INCREDIBLE WORLD) توهان ضرور ڏسندا اهو صرف تفريح لاءِ آهي ان مان لطف اندوز ٿيو https://www.youtube.com/channel/UCUw_JM7HvfD_W3w3jMFURGg
—————————————————
مقصد - 100000 سبسڪرائبر
—————————————————
مقصد- علم ورهائڻ
مهرباني ڪري منهنجي پيج کي فالو ڪيو Facebook https://www.facebook.com/Krishna-Kanta-Sinha-108687882920409
معلومات لاءِ مهرباني ڪري مون کي اي ميل ڪريو- krishnakanta2010s@gmail.com
مون کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ توهان جي وڏي مهرباني (KKS)