[لاطيني نالو] سامبوڪس نيگرا

[وضاحت]Anthocyanidins15% 25% UV

[ظاهر] جامني سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ميوو

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[بزرگ بيري ڪڍڻ ڇا آهي؟]

Elderberry extract Sambucus nigra يا Black Elder جي ميوي مان نڪرندو آهي، جيڪو يورپ، مغربي ايشيا، اتر آفريڪا ۽ اتر آمريڪا ۾ ملي ٿو. جنهن کي ”عام ماڻهن جي دوائن جو سينو“ سڏيو وڃي ٿو، وڏا گل، ٻير، پن، ڇل ۽ ٻوٽا سڀ صدين کان روايتي لوڪ دوائن ۾ استعمال ٿيندا رهيا آهن. وڏي ميوي ۾ وٽامن A، B ۽ C، flavonoids، tannins، carotenoids ۽ ٻيا شامل آهن. امينو اسيد. Elderberry مڃيو وڃي ٿو ته علاج جو استعمال هڪ ضد سوزش، ڊيورٽيڪ، ۽ مدافعتي محرڪ طور تي آهي.

[فنڪشن]

1. دوا جي خام مال جي طور تي: اهو معدي جي السر جي شفا کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. اهو شديد ۽ دائمي هيپاٽائيٽس ۽ هيپاٽائيٽس evocable hepatomegaly، hepatocirrhosis لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. جگر جي ڪم جي شفا کي فروغ ڏيڻ.

2. کاڌي جي شين جي رنگ جي طور تي: وڏي پيماني تي ڪيڪ، مشروب، مٺائي، آئس ڪريم وغيره ۾ استعمال ٿيندو آهي.

3. روزاني استعمال لاء ڪيميائي خام مال جي طور تي: وڏي پيماني تي سائي دوائن toothpastes ۽ سينگار جي ڪيترن ئي قسمن ۾ استعمال ڪيو.

هتي سوادج ڪڪ بڪ خريد ڪريو: https://bzfd.it/2fpfeu5

هتي آهي جيڪو توهان جي ضرورت پوندي!

ڪرين بيري ڪريم پنير چوٽي
خدمت ڪرڻ 5

اجزاء
½ پيالو نارنگي جو رس
¼ پيالو خشڪ ڪرينبيري
4 آونس ڪريم پنير، نرم
¼ کپ کنڊ
2 چمچ وينلا ڪڍڻ
1 شيٽ پف پيسٽري
1 آنو، آنڊا ڌوئڻ
بادام جا ٽڪرا

آئسنگ
½ کپ پائوڊر کنڊ
1 چمچ پاڻي

تياري
اوون کي 400°F/200°C تي گرم ڪريو.
مائڪرو ويڪرو محفوظ ٿانو ۾، مائڪرو ويڪرو نارنگي جو رس 30 سيڪنڊن لاء گرم تائين.
رس ۾ ڪرينبرز شامل ڪريو ۽ ان کي 10 منٽن لاء ويهڻ ڏيو.
وچولي ٿانو ۾، ڪريم پنيس، کنڊ، ۽ وينلا ڪڍڻ کي گڏ ڪريو. ملايو جيستائين هموار.
پف پيسٽري کي وڌايو، ۽ مٿي کان 1 انچ، وچين قطار کي ڪريم پنير جي مرکب سان ڀريو. تري ۾ هڪ انچ ڇڏي ڏيو.
چاقو سان، احتياط سان ٻنهي پاسن تي تري واري پٽي کي ڪٽيو، مٿي ۽ تري کان 1 انچ ڇڏي.
مٿي ۽ هيٺيان اضافي ٽڪر ڪٽيو.
مٿئين انچ جي اٽي کي ڀرڻ تي وڌو، پوءِ اٽي کي ڪراس ڪراس نموني ۾ رکو ته چوٽي ٺاهي.
آخري ٻن پٽين کان اڳ، ھيٺ مٿي ڪريو ۽ باقي سٽون مٿي رکو.
هڪ هڏي کي ڇڪيو ۽ ان کي چوٽي جي چوٽي تي برش ڪريو.
بادام يا ٻيون مٽي شامل ڪريو.
25 منٽن لاء پچائڻ
مطلوب سائيز ۾ ڪٽ ڪريو ۽ آئسنگ کي ڇڪيو ۽ لطف اندوز ڪريو!

اسان کي Facebook تي چيڪ ڪريو! - facebook.com/buzzfeedtasty

موسيقي
اربابدو
لائسنس يافته وارنر چاپل پروڊڪشن ميوزڪ Inc.

BFMP پاران ٺاهيو ويو www.buzzfeed.com/videoteam.

منهنجي صحت مند شوگر ڪوڪيز کي چيڪ ڪريو! گلوٽين فري ڪوڪيز لاءِ هي صحتمند ڪرسمس جو طريقو ڪو مکڻ استعمال نٿو ڪري! توھان اڃا تائين ھن ڪوڪي ڊف کي رول آئوٽ ڪري سگھو ٿا، تنھنڪري توھان حاصل ڪري سگھوٿا تہوار جون شڪليون جيڪي توھان کي پسند آھن ڪرسمس لاءِ – بغير ڪيلوري ۽ چربی جي! سڌو منهنجي Ho Ho Healthy eBook مان!

هر سومر ۽ خميس لاءِ نون وڊيوز لاءِ سبسڪرائب ڪريو!: https://bit.ly/MindOverMunch

منهنجي ڪرسمس ebook حاصل ڪرڻ لاء ڪلڪ ڪريو! https://www.mindovermunch.com/ebooks

TASTE Awards لاءِ اسان کي ووٽ ڏيڻ لاءِ ڪلڪ ڪريو!: https://www.surveymonkey.com/r/TasteAwards-PeoplesChoice2015

اسٽيويا پائوڊر کنڊ

ڪدو پستا بسڪوٽي ڪوڪيز

3- جزوي موڪلن واري ٽرفلس

ڪدوءَ جي مانيءَ کي ڌار ڪيو

منچ مٿان وڌيڪ دماغ!
انسٽاگرام: https://instagram.com/alyssiasheikh
سنيپ چيٽ: اليسشيشيخ
اي بڪ: https://www.mindovermunch.com/ebooks
يوٽيوب: https://www.youtube.com/user/MindOverMunch
Twitter: https://twitter.com/MindOverMunch
فيسبوڪ: https://www.facebook.com/mindovermunch
Pinterest: https://www.pinterest.com/mindovermunch/
ويب سائيٽ: https://www.mindovermunch.com

هن چينل تي مهيا ڪيل معلومات صرف معلوماتي ۽ تعليمي مقصدن لاءِ آهي ۽ ان جو مقصد توهان جي طبيب يا ٻين صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه جي مشوري لاءِ متبادل ناهي. توهان کي هن چينل تي معلومات استعمال نه ڪرڻ گهرجي ڪنهن به صحت جي مسئلي جي تشخيص يا علاج لاءِ يا ڪنهن دوا جي نسخي يا ٻئي علاج لاءِ. ڪنهن به غذا، ورزش يا اضافي پروگرام کي شروع ڪرڻ کان پهريان، ڪنهن به دوا وٺڻ کان پهريان، يا جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي صحت جو مسئلو هجي.