[ලතින් නම] Glycine max(L.) Mere

[පිරිවිතර] 90%; 95%

[පෙනුම] සුදු කුඩු

[ද්‍රවාංකය] 134-142℃

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤2.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[ගබඩාව] සිසිල් සහ වියලි ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න, සෘජු ආලෝකයෙන් සහ තාපයෙන් ඈත්ව සිටින්න.

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

[Phytosterol යනු කුමක්ද?]

Phytosterols යනු කොලෙස්ටරෝල් වලට සමාන ශාකවල ඇති සංයෝග වේ. ජාතික හීත් ආයතනය වාර්තා කරන්නේ විවිධ ෆයිටොස්ටෙරෝල් 200 කට වඩා ඇති අතර, ෆයිටොස්ටෙරෝල්වල ඉහළම සාන්ද්‍රණය ස්වභාවිකවම එළවළු තෙල්, බෝංචි සහ ඇට වර්ග වල ඇති බවයි. ඒවායේ ප්‍රතිලාභ කෙතරම් හඳුනාගෙන ඇත්ද යත් ආහාර ෆයිටොස්ටෙරෝල් වලින් ශක්තිමත් වේ. සුපිරි වෙළඳසැලේදී, ඔබට තැඹිලි යුෂ හෝ මාගරින් ප්‍රචාරණ ෆයිටොස්ටෙරෝල් අන්තර්ගතය දැකිය හැකිය. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමාලෝචනය කිරීමෙන් පසු, ඔබට ඔබේ ආහාර වේලට phytosterol පොහොසත් ආහාර එකතු කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

[ප්‍රතිලාභ]

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ප්රතිලාභ

ෆයිටොස්ටෙරෝල් වල වඩාත් ප්‍රසිද්ධ සහ විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ප්‍රතිලාභය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාවයි. ෆයිටොස්ටෙරෝල් යනු කොලෙස්ටරෝල් වලට සමාන ශාක සංයෝගයකි. "පෝෂණය පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචනය" 2002 කලාපයේ අධ්‍යයනයකින් පැහැදිලි කරන්නේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා තරඟ කරන බවයි. ඔවුන් නිත්‍ය ආහාර කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතරම, ඒවා පහසුවෙන් අවශෝෂණය නොවන අතර, එය සම්පූර්ණ අඩු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට හේතු වේ. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ප්‍රතිලාභය ඔබේ රුධිර වැඩ වාර්තාවේ හොඳ අංකයකින් අවසන් නොවේ. අඩු කොලෙස්ටරෝල් තිබීම හෘද රෝග, ආඝාත සහ හෘදයාබාධ සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීම වැනි වෙනත් ප්‍රතිලාභවලට මඟ පාදයි.

පිළිකා ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ

Phytosterols ද පිළිකා වර්ධනයට එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. "යුරෝපීය සායනික පෝෂණය පිළිබඳ සඟරාවේ" 2009 ජූලි කලාපය පිළිකාවට එරෙහි සටනේ දිරිගන්වනසුලු පුවත් ඉදිරිපත් කරයි. කැනඩාවේ මැනිටෝබා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් වාර්තා කරන්නේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඩිම්බකෝෂ, පියයුරු, ආමාශය සහ පෙනහළු පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වන බවට සාක්ෂි ඇති බවයි. Phytosterols මෙය සිදු කරන්නේ පිළිකා සෛල නිෂ්පාදනය වැලැක්වීම, දැනටමත් පවතින සෛල වර්ධනය හා පැතිරීම නැවැත්වීම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම පිළිකා සෛල මිය යාම දිරිමත් කිරීමෙනි. ඔවුන්ගේ ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මට්ටම් පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට ෆයිටොස්ටෙරෝල් උපකාරී වන එක් ක්‍රමයක් බව විශ්වාස කෙරේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් යනු නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව සටන් කරන සංයෝගයකි, එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර සෛල මගින් නිපදවන ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් වේ.

සම ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ

ෆයිටොස්ටෙරෝල් වල අඩු ප්‍රයෝජනයක් වන්නේ සම රැකවරණයයි. සමේ වයස්ගත වීමට දායක වන එක් සාධකයක් වන්නේ සම්බන්ධක සමේ පටක වල ප්‍රධාන අංගය වන කොලජන් බිඳවැටීම හා නැතිවීම සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම ගැටලුවට ප්‍රධාන දායක වේ. ශරීරය වයසට යත්ම, පෙර මෙන් කොලජන් නිපදවීමට එයට නොහැකි වේ. ජර්මානු වෛද්‍ය සඟරාවක් වන "Der Hautarzt" දින 10 ක් පුරා සම මත විවිධ ආලේපන සකස් කරන ලද අධ්‍යයනයක් වාර්තා කරයි. සමට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ පෙන්නුම් කරන දේශීය ප්‍රතිකාරය වූයේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික මේද අඩංගු වීමයි. ෆයිටොස්ටෙරෝල් සූර්යයා නිසා ඇති විය හැකි කොලජන් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වීම නැවැත්වූවා පමණක් නොව, එය ඇත්ත වශයෙන්ම නව කොලජන් නිෂ්පාදනය දිරිමත් කළ බව වාර්තා වේ.

Green Tea සහ Ganoderma Mushroom යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල වලට හානියක් නොවන පරිදි පිළිකා සෛල වැළැක්වීමට උපකාරී වන වටිනා ස්වභාවික ඖෂධීය පැළෑටි දෙකකි.

මෙය Reishimax Red Ganoderma Dried Extract & Green Tea Extract සමඟ පවතින ක්‍රම ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් පිළිකාවට සාර්ථක ප්‍රතිකාර කිරීමේ සැබෑ අවස්ථා වාර්තා කරමින් තායිවානයේ සාදන ලද වීඩියෝ වාර්තා වලින් එකකි. Tegreen'97.

මෙම නපුරු රෝගයෙන් මිදීමට වඩාත් ප්‍රායෝගික ක්‍රම තිබේ නම් ඔවුන්ට හෝ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට උපකාර කිරීමට හැකිතාක් මිනිසුන් සමඟ බෙදා ගන්න.

ක්‍රියාවේ යාන්ත්‍රණය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර songtresongkhoe@gmail.com විද්‍යුත් තැපෑල හරහා සම්බන්ධ වන්න

හරිත තේ වල EGCG සහ Lingzhi හි Polysacchride වල වැඩි වැඩියෙන් ඔප්පු වී ඇති අතර, එය දීප්තිමත් සෛල විනාශ කිරීමට උපකාරී වන නමුත් නිරෝගී සෛල ආරක්ෂා කරයි.

මෙය වත්මන් ඔන්කොලොජි සහ ඉහළ සාන්ද්‍ර රතු Ganoderma Lucidum හතු (Reishimax) සහ හරිත තේ ඉහළ සාන්ද්‍රණය (Tegreen'97) සමඟ ඒකාබද්ධ ප්‍රතිකාරයක් යෙදූ විවිධ වර්ගයේ පිළිකා රෝගීන්ගේ සාර්ථක සාක්ෂි පිළිබඳ තායිවානයේ වීඩියෝ වාර්තාවලින් එකකි.

මෙම යක්ෂ රෝගයෙන් මිදීමට තවත් මිතුරන්ට සහ ආදරණීයයන්ට උදව් කිරීමට කරුණාකර share කරන්න

ප්‍රතිකාර සහ මාත්‍රාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර songtresongkhoe@gmail.com විද්‍යුත් තැපෑලෙන් සම්බන්ධ වන්න

අක්මාව ස්වභාවිකව පිරිසිදු කර ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි ආහාර. අක්මාව පිරිසිදු කරන ආහාර තවත් නවතම සෞඛ්‍ය පුවත් සහ නිවෙස් ඉඟි සඳහා මානව යහපැවැත්ම වෙත රැඳී සිටින්න.

1. සුදුළූණු
සුදුළුනු
මෙම තියුණු සුදු බල්බයේ කුඩා ප්‍රමාණයකට ඔබේ සිරුරේ විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාර වන අක්මා එන්සයිම සක්‍රීය කිරීමේ හැකියාව ඇත.[1] සුදුළුණුවල අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට උපකාර වන ස්වභාවික සංයෝග දෙකක් වන ඇලිසින් සහ සෙලේනියම් ද ඉහළ ප්‍රමාණයක් ඇත.

2. මිදි ගෙඩි
විටමින් C සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක යන දෙකෙහිම ඉහළ, මිදි, දොඩම්, දෙහි සහ ලෙමන් වැනි පැඟිරි පලතුරු අක්මාවේ ස්වභාවික පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාවට සහාය වේ.[2] පිළිකා කාරක සහ අනෙකුත් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අක්මා ඩෙටොක්සිකරණ එන්සයිම නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට නැවුම් මිරිකා මිදි යුෂ කුඩා වීදුරුවක් බොන්න.

3. බීට් සහ කැරට්
බීට්
දෙකම ශාක-ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ බීටා-කැරොටින් අතිශයින් ඉහළ ය; බීට් සහ කැරට් ආහාරයට ගැනීමෙන් අක්මාවේ සමස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කර සහය විය හැක.[3]

4. හරිත තේ
මෙම අක්මාවට ආදරය කරන පානය කැටචින් ලෙස හඳුන්වන ශාක පදනම් වූ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත - අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන සංයෝග වේ.[4] හරිත තේ යනු ඕනෑම ආහාර වේලකට රසවත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න එකතු කිරීමකි. හරිත තේ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බව මතක තබා ගන්න, හරිත තේ සාරය නොවේ.

5. කොළ පැහැති එළවළු
කොළ කොළ
අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා අපගේ බලවත්ම සහචරයන්ගෙන් එකක් වන කොළ පැහැති කොළ අමු, පිසූ හෝ යුෂ ආහාරයට ගත හැකිය. හරිතප්‍රද ඉතා ඉහළ බැවින් හරිතයන් රුධිර ප්‍රවාහයෙන් පාරිසරික විෂ ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කරයි.[6] බැර ලෝහ, රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ පළිබෝධනාශක උදාසීන කිරීමට ඔවුන්ට ඇති සුවිශේෂී හැකියාව සමඟින්, මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ආහාර අක්මාව සඳහා ප්‍රබල ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණයක් ලබා දෙයි.
කරවිල, අරළු, ඩැන්ඩේලියන් කොළ, නිවිති, අබ කොළ, චිකරි වැනි පලා වර්ග ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගන්න. ඉන්ද්‍රියයන් සහ රුධිරයෙන් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන ද්‍රව්‍යය වන පිත සෑදීම සහ ගලායාම වැඩි කරයි.

6. අලිගැට පේර
මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල සුපිරි ආහාර ශරීරයට අහිතකර විෂ ද්‍රව්‍ය පිරිසිදු කිරීමට අක්මාවට අවශ්‍ය සංයෝගයක් වන ග්ලූටතයෝන් නිපදවීමට උපකාරී වේ.[7]

7. ඇපල්
ඇපල්
පෙක්ටීන් ඉහළ මට්ටමක පවතින ඇපල් වල ශරීරයට අවශ්‍ය රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. මෙය අනෙක් අතට, පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී අක්මාවට විෂ සහිත බර හැසිරවීමට පහසු කරයි.[2, 8]

8. ඔලිව් තෙල්
ඔලිව්, කංසා සහ හණ වැනි ශීතලෙන් පීඩනය යෙදූ කාබනික තෙල් මධ්යස්ථව භාවිතා කරන විට අක්මාව සඳහා විශිෂ්ටයි. ශරීරයට අහිතකර විෂ ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ගත හැකි ලිපිඩ පදනමක් ලබා දීමෙන් ඒවා ශරීරයට උපකාර කරයි.[9] මේ ආකාරයෙන්, ඔවුන් අක්මාවෙන් යම් බරක් ඉවත් කරයි.

9. විකල්ප ධාන්ය
ඔබේ ආහාර වේලට තිරිඟු, පිටි හෝ වෙනත් සම්මත ධාන්‍ය ඇතුළත් වේ නම්, වෙනස්කම් කිරීමට කාලයයි. ක්විනෝවා, මෙනේරි සහ අම්බෙලිෆර් වැනි විකල්ප ධාන්ය වර්ග උපකාරී වේ. ඔබේ අක්මාව විෂ සඳහා ඔබේ ශරීරයේ පෙරහන වන අතර, ඔබට යම් යම් සංවේදීතාවන් තිබේ නම්, ග්ලූටන් අඩංගු ධාන්‍ය ඒවාට එකතු කිරීම පමණි. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ග්ලූටන් සඳහා සංවේදීතාව අත්විඳින පුද්ගලයන් අසාමාන්‍ය අක්මා එන්සයිම පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල අත්විඳින බවයි.[10]

10. කුරුස එළවළු
බ්‍රොකොලි සහ වට්ටක්කා අක්මාව තුළ එන්සයිම නිපදවීමට සහාය වන ග්ලූකෝසිනොලේට් හොඳ ප්‍රභවයකි. මෙම ස්වභාවික එන්සයිම මගින් පිළිකා කාරක සහ අනෙකුත් විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරයෙන් ඉවත් කරන අතර පිළිකා ආශ්‍රිත අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.[2]

11. ලෙමන් සහ දෙහි ගෙඩි
ලෙමන් සහ දෙහි ගෙඩි
මෙම පැඟිරි පලතුරු වල විටමින් සී ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් ශරීරයට විෂ ද්‍රව්‍ය ජලයෙන් අවශෝෂණය කර ගත හැකි ද්‍රව්‍ය බවට සංස්ලේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. උදෑසන නැවුම් මිරිකා ලෙමන් හෝ දෙහි යුෂ පානය කිරීමෙන් අක්මාව උත්තේජනය කළ හැක.[2]

12. Walnuts
ආර්ජිනින් ඇමයිනෝ අම්ලය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, walnuts ඇමෝනියා විෂ ඉවත් කිරීමට අක්මාවට සහාය වේ. [11] walnuts වල ග්ලූටතයෝන් සහ ඔමේගා-3 මේද අම්ල [12] ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, සාමාන්‍ය අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට සහාය වේ.[13, 14] ගෙඩි ගිලීමට පෙර ඒවා ද්‍රවීකරණය වන තෙක් හපන්න.

13. ගෝවා
බ්‍රොකොලි සහ වට්ටක්කා මෙන්, ගෝවා ආහාරයට ගැනීමෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අක්මාවේ විෂ නසන එන්සයිම උත්තේජනය කරයි. Kimchi, coleslaw, ගෝවා සුප්, සහ ගෝවා ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කර ගත හැකි විශිෂ්ට ගෝවා-ආහාර වේ.[2]

14. කහ
කහ යනු අක්මාවේ ප්රියතම කුළුබඩු වේ. ක්ෂණික අක්මා පික්-මී-අප් සඳහා ඔබේ මීළඟ පරිප්පු ඉස්ටුවක් හෝ එළවලු කෑමට මෙම ඩෙටොක්සිකාරක ගුණයෙන් කොටසක් එක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

Human Well Being නාලිකාව යනු සෞඛ්‍ය උපදෙස්, යෝග ඉඟි, රූපලාවන්‍ය ඉඟි පිළිබඳව මිනිසුන්ට යහපැවැත්ම පිළිබඳ කරුණු දැනුවත් කිරීම සඳහා ය.
වීඩියෝ සඳහා භාවිතා කරන අන්තර්ගතය එක්සත් ජනපදයට පිටපත් කර ඇති අතර ගැඹුරු බලපෑම් විශ්ලේෂණයකින් පසුව අන්තර්ගතය තෝරාගෙන ඔබට ඉදිරිපත් කෙරේ.
දෘශ්‍ය, හඬ මොඩියුලේෂන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ වීඩියෝ අන්තර්ගතයට අනුව වන අතර, පරිශීලකයාට ඉතා අවම දැනුමක් හෝ කිසිදු දැනුමක් අවශ්‍ය නැතත්, පරිශීලකයාට වීඩියෝව/අන්තර්ගතය තේරුම් ගත හැකි වන පරිදි, මෙම වීඩියෝව ඔබට සියල්ල කරනු ඇත.
අපි අන්තර්ගතය පිළිබඳව ගැඹුරින් පර්යේෂණ කර ඔබට ඉදිරිපත් කළෙමු.
කිසියම් අන්තර්ගතයක හෝ වීඩියෝවක අවදානමට ලක්විය හැකි දත්ත තිබේ නම්, කරුණාකර එ.

කරුණාකර අපගේ වීඩියෝ වලට කැමති වන්න, දායක වන්න සහ බෙදා ගන්න.

කලින්ම ස්තූතියි,
මානව සුභසාධන නාලිකාව