[Magaca Laatiinka] Linum Usitatissimum L.

[Isha dhirta] ee Shiinaha

[Specifications]SDG20% 40% 60%

[Muuqaalka] budo bunni huruud ah

Qaybta Dhirta ee la Isticmaalay:Ineed

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Sharaxaada badeecada:

Soosaarista Flaxseed waa nooc ka mid ah ligan dhirta oo si gaar ah looga helo flaxseed. Secoisolariciresinol diglycoside, ama SDG ayaa u jirtay sida qaybaheeda ugu muhiimsan ee noolaha. SDG waxaa loo kala saaraa sida phytoestrogen-ka maadaama ay tahay warshad ka soo jeeda, unug aan isteeroydh lahayn oo leh hawlo estrogen u eg. Soosaarida Flaxseed SDG waxay leedahay dhaqdhaqaaqa estrogenic daciif ah, marka cunto ahaan loo qaato waxaa loo wareejin doonaa flax ligan kaas oo leh qaab dhismeed la mid ah estrogens. Heerka SDG ee flaxseed caadi ahaan wuu kala duwan yahay inta u dhaxaysa 0.6% iyo 1.8%. Budada flaxseed SDG waxay yarayn kartaa dufanka dhiigga, kolestaroolka iyo triglyceride, waxay sidoo kale ka hortagi kartaa apoplexy, hyperension, xinjirowga dhiigga, arteriosclerosis iyo arrhythmia. Intaa waxaa dheer, soosaarida abuurka flax-ka budada SDG waxay faa'iido u leedahay sonkorowga iyo CHD.

Shaqada ugu weyn:

1.Flaxseed soosaaray oo loo isticmaalo in lagu dhimo miisaanka. gubi kara dufanka jidhka ee dheeraadka ah;

2.Flaxseed soosaaray waxay yaraynaysaa dareen-celinta xasaasiyadda, waxay yaraysaa neefta, waxay hagaajisaa arthritis-ka;

3.Flaxseed soosaaray oo leh shaqada hagaajinta caadada caadada haweenka;

4.Flaxseed soosaarku wuxuu yarayn karaa saamaynta xun ee kiimikooyinka halista ah ee la soo saaro marka cadaadiska la saaro, xakamaynta Cadaadiska, waxay yareeyaan niyad-jabka iyo hurdo la'aanta;

5.Flaxseed soosaarku waxa uu wanaajiyaa dufanka maqaarka, waxa uu qoyn doonaa maqaarka siman, jilicsan oo dabacsan, waxa uu maqaarka ka dhigaa neefta iyo dhididka si caadi ah, si loo yareeyo dhibaatooyinka maqaarka ee kala duwan.

Faa'iidooyinka Caafimaad ee Qaadashada Shaaha Rosehip
In kasta oo maanta sinta kor u kacay guud ahaan lagu qaddariyo quruxdooda iyo astaantooda,
Roses ayaa loo isticmaali jiray daawada qarniyo badan. Sinta Rose inta badan waa la cuni karo oo
Mararka qaarkood waxaa guud ahaan loo isticmaalaa macaanka, jelliyada iyo sharoobada macaankooda
iyo dhadhan macaan. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu sameeyo shaaha dhirta. Rosehip shaah
waxay leedahay hanti gaar ah oo faa'iido u leh inay kaa difaacaan cudurka.

kaas oo leh dhinacyo gaar ah-saameyntooda sida madax-xanuun, walaac iyo
gariir. Waa nooc cabitaan ah oo qofku qaadan karo subaxdii, duhurkii

iyo habeen.
Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha waxtarka leh ee ka dhigaya miskaha Rose in ka badan
waxtar leh:

Waxay hodan ku tahay fitamiin C, D, B complex iyo K.

Waxay ka kooban tahay citric acid, malic acid iyo ascorbic acid.

Waxay ka kooban tahay pectin, selenium, manganese.

Waxaa ku jira lycopene iyo flavonoids-ka antioxidant.

Qani ku ah macdanta sida magnesium, potassium, sulfur iyo silicon.
Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad iyo qurux ee ugu sarreeya ee shaaha rosehip sidaan soo sheegnay
hoos:

1. Shaaha miskaha ee Rose wuxuu faa'iido u leeyahay marinka neefsiga:
Koob shaah sinta ah ayaa u fiican in laga ilaaliyo calaamadaha neefta, qufaca,
neefta oo ku yaraata iyo xitaa sanka oo diif ah sababtoo ah joogitaanka fitamiin C.

2. Shaaha Rose-hip waxa uu u fiican yahay dadka macaanka qabo:
Way fiicantahay in la habeeyo heerarka sonkorta si loo yareeyo khatarta ah inuu ku dhaco cudurka macaanka
iyo sidoo kale wanaajinta calaamadaha kiisaska jira. Kaabista sinta rose

budada waxay xooga saartaa gulukooska unugyada jidhka taas oo faa'iido u leh ka ilaalinta
dhibaatooyinka qaarkood ee sonkorowga.
3. Shaaha-sinta- Rose si loo yareeyo heerka kolestaroolka:

Sababtoo ah joogitaanka qaar ka mid ah xeryahooda organic iyo antioxidants
Qaybaha ku jira miskaha Rose waxay kaloo faa'iido u leeyihiin yaraynta kolestaroolka ku jira kaaga
jirkaaga, sidaas darteed adigoo hoos u dhigaya cadaadiska nidaamka wadnahaaga iyo sidoo kale si daran
waxay hoos u dhigtaa fursadahaaga inaad ku dhacdo istaroog ama wadne istaag.

4. Rose-hip waxay u fiican tahay daaweynta xanuunada caloosha:

Waxay u fiican tahay calool xanuunka, yaraanta aashitada caloosha, waxay ka hortagtaa xanaaqa caloosha iyo
boogaha. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu daweeyo xanuunada caloosha sida shuban,
calool istaag, dhagxaan xameetida, xanuunada xameetida, gout iyo caabuqa kaadi mareenka.
5. Shaaha- Rose-hip wuxuu u fiican yahay caafimaadka lafaha:

Waxay ka kooban tahay Collagen, oo ay la socdaan macdanta kale ee muhiimka ah ee sida caadiga ah laga helo
ee miskaha Rose, taas oo faa'iido u leh ka hortagga lafo-beelka oo waxtar leh
si aad u ilaaliso cufnaanta macdanta lafaha si fiican da'da gabowga, ku ilaalinaysa xoog,
dabacsan, oo awood u leh inuu ku noolaado nolol firfircoon.

6. Shaaha Rose-hip ee Hagaajinta Wareegga:

Sinta Rose waxay leedahay tiro aad u badan oo bir ah, taas oo lagama maarmaan ah oo muhiim ah
qayb ka ah horumarinta unugyada dhiigga cas. Sidaa darteed, isagoo ku filan iyo
Tirada wanaagsan ee miskaha Rose ee cuntadaada waxay faa'iido u leedahay ka hortagga dhiig-yarida iyo
sidoo kale waxay si fiican u ilaalisaa xubnahaaga muhiimka ah oksijiin, waxay xoojisaa dhaqdhaqaaqa dheef-shiid kiimikaadka
iyo hagaajinta shaqaynta hababkaaga qaarkood.
7. Sinta Rose si loo yareeyo Geedi-socodka gabowga iyo Faa'iidooyinka Maqaarka:

Antioxidants xoogga leh ee ku jira shaaha dhirta ayaa ku fiican la dagaalanka
dhaawaca unugga kaas oo inta badan ay sababaan xagjiriinta xorta ah, waxay ku dhawaaqaan xubnaha
oo sababa dib u soo kabashada unugyada. Adigoo si joogto ah u qaadanaya shaaha misigta ubaxa
waxay kordhisaa firfircoonida iyo cimri dhererka. Waxaa intaa dheer, iyadoo la isticmaalayo saliidda Rose Rose
waxay kordhin kartaa muuqaalka maqaarka iyo qaab-dhismeedkiisa by fuuqaynta, iyo hagaajinta
wareegga iyada oo sidoo kale nidaaminaya hormoonnada kuwaas oo u horseedi kara caafimaad badan

midabka. Faleebo sidoo kale waa walax bogsiin wanaagsan waxaana loo isticmaali karaa meel la mariyo
si loo daweeyo nabarrada maqaarka, finanka ama gubashada.
Mid ka mid ah ayaa samayn kara shaaha sinta rose leh mid cusub ama mid la qalajiyey miskaha rose. Haddii mid cusub uu isticmaalo

miraha waxaad u baahan doontaa inaad laban laabato inta aad isticmaalaysay. Dhadhanka shaaha sinta ee Rose runtii waa cajiib
kulul oo baraf leh waxaana lagu dari karaa nooc kasta oo shaah ama geedo ah. Si aad u sii kordhiso
Midka macaan wuxuu ku dari karaa liin cusub ama wuxuu ku macaanayn karaa malab.

Tilmaamaha:

Si aad u samayso shaaha sinta ubaxa ee kulul, qaado 1 qaado oo ah miskaha rosette ee la qalajiyey koobkiiba
biyo. Ka dib biyaha karkari oo ku shub weel shaah ah. Ku dar sinta ubaxa, dabool oo hadhi
10 daqiiqo.

Si aad u samayso shaaha sinta rose ee baraf leh, raac tillaabooyinka loo isticmaalo shaaha sinta ee kulul laakiin tan
shaaha ayaa labanlaabma tirada miskaha Rose ee la isticmaalo. Marka shaahaagu ku shubmo qaboojiyaha ilaa
si fiican loo qaboojiyey.

Afeef

Waxaan samaynaa muuqaalo ah maqaallo laxiriira heath oo la doortay oo laga soo qaatay ilo kala duwan ujeeddada kaliya ayaa ah in la caawiyo bini'aadamka si ay uga gudbaan dhibaatooyinka caafimaadka la xiriira. Ma sheeganeyno inaad bogsan doonto ka dib markaad raacdo sharraxaadda fiidiyowga haddii aad leedahay arrimo caafimaad oo halis ah fadlan la tasho dhakhtarka takhasuska leh. Weydiimaha kale ee la xiriira fiidiyowga fadlan xor u noqo inaad la xiriirto.

https://www.youtube.com/user/jimcary216/about

Yoga Mudra oo loogu talagalay in ka badan Fikirka Tamarta Hadhaaga Tamarta ee Solar Plexus Hadii aad ka heshid muqaalkan, fadlan waa inaad la wadaagtaa muuqaalkan si ay uga faaidaystaan ​​dadka kale!

Afeef - Haddii aad qabto wax shaki ah ama aad qaadanayso daawo ama lagugu daweynayo, Fadlan mar walba la tasho dhakhtarkaaga ama daaweeyahaaga marka hore.

Ratan K. Gupta waxa uu u shaqaynayaa sidii Afhayeenka Dhiirigelinta & Tababarka Xirfadaha Nolosha, Sayniska IT & Tababaraha Xirfadda, Hadalka Dadweynaha & Tababaraha Hoggaaminta, Astrologer & Yog Guru, Qoraa & Agaasimaha Filimada-TV & Youtube Videos.
Wixii faah faahin ah & Macluumaad ah Booqo Blog-gayga & Mareegahayga oo Raac Profile-ka Baraha Bulshada

https://www.RatanKGupta.com

https://www.RatankGupta.blogspot.com

https://www.facebook.com/ratankgupta15

https://www.twitter.com/ratankgupta

https://www.instagram.com/ratankgupta

https://www.linkedin.com/in/ratan-k-gupta-459b0972

https://www.ratankgupta.wordpress.com

https://ratankgupta.tumblr.com

https://plus.google.com/+RatanKGupta

https://www.dailymotion.com/ratan-k-gupta

Fadlan Like & Share Videos sidoo kale Subscribe my channel https://www.youtube.com/rktelefilms

Waxaan bixinaa Seminaaro Dhiirigelineed, Aqoon-is-weydaarsiyo Samaynta Filimada & Jihada Qorista Filimada-TV. Wixii macluumaad ah, iimayl ku soo dir Weydiintaada & Faahfaahintaada Iimayl-RatanKGupta15@gmail.com

Wanaag Wacan Dhamaan Daawadayaashayda
Ratan K. Gupta
Email – RatanKGupta15@gmail.com

-~-~~-~~~-~~-~-
Fadlan daawo: "Sida Loo Furo Ur LUCK Waa In Uu Daawado Fiidiyowga Dhiirigelinta ah ee Ratan K Gupta"

-~-~~-~~~-~~-~-