[Magaca Laatiinka]Hypericum perforatum

[Isha dhirta] ee Shiinaha

[Muuqaalka] Budada khafiifka ah ee Brown

[Qeexitaannada] 0.3% Hypericin

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Hadhaaga sunta cayayaanka] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Waa maxay St. John's wort]

St. John's wort (Hypericum perforatum) waxay leedahay taariikh dawo ahaan loo isticmaali jiray ilaa Giriigii hore, halkaasoo loo isticmaali jiray cudurro kala duwan oo ay ka mid yihiin xanuunnada kala duwan ee neerfaha. St. John's wort waxa kale oo uu leeyahay bakteeriyada, antioxidant, iyo sifooyinka fayraska. Sababtoo ah sifooyinka anti-bararka, waxaa lagu mariyay maqaarka si ay u caawiso bogsashada boogaha iyo gubashada. St. John's wort waa mid ka mid ah wax soo saarka dhirta inta badan laga iibsado gudaha Maraykanka.

Sanadihii ugu dambeeyay, johannesört aad ayaa loo daraaseeyay sidii daawaynta niyad-jabka. Daraasadaha intooda badani waxay muujinayaan in St. John's wort laga yaabo inuu caawiyo daawaynta niyad-jabka khafiifka ah ee dhexdhexaadka ah, oo uu leeyahay waxyeellooyin yar marka loo eego inta badan dawooyinka niyadjabka ee kale ee loo qoro.

[Functions]

1. Ka-hortagga niyad-jabka iyo daawooyinka dejiyaha;

2. Daawaynta wax ku oolka ah ee habdhiska dareenka, nasinta xiisadda, iyo welwelka iyo kicinta niyadda;

3. Anti-bararka

4. Hagaajinta wareegga dhiigga

Caawinta Uric acid ee Nutrilite
• Heerarka aashitada uric oo sarreeya ee qulqulka dhiigga waxay u horseedi kartaa nooc caadi ah oo arthritis ah oo loo yaqaan gout.

Si looga hortago gout, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo caadooyinka cunto ee wanaagsan iyo in la helo daawo habboon. Si loo yareeyo heerarka uric acid ee dhiiga, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad xaddido qaadashada khamriga, cuntooyinka sokorta leh iyo inaad yarayso cuntooyinka hodanka ku ah purine sida hilibka, digaaga, cuntooyinka badda iyo hilibka. Khudaarta sida tufaax, asparagus, isbinaajka, digirta iyo boqoshaada waxa kale oo ku jira waxyaabo badan oo purines ah. Dheefshiidka purine waxay keentaa samaynta uric acid . Haddii aan si caadi ah loo dabar-goyn uric acid taasoo lagu arko dadka xanuunka gout-ka qaba, waxay ku ururtaa qulqulka dhiigga taasoo keenta caabuq iyo xanuunka kala goysyada.
Biyaha -Biyuhu waxay soo saaraan sunta ay ku jirto uric acid-ka ee jidhka. Hayso ugu yaraan 10-12 koob oo biyo ah maalintii.
Cherries-Cherries waxay leeyihiin walxo ka-hortagga bararka oo lagu magacaabo anthocyanis kuwaas oo gacan ka geysta dhimista heerarka uric acid .Waxay ka hortagtaa uric acid inay crystallized iyo in lagu shubo kala-goysyada. Jeeriga sidoo kale wuxuu baabi'iyaa asiidhka wuxuuna caawiyaa ka hortagga bararka iyo xanuunka. 200 gms maalintii ayaa aad waxtar ugu leh hoos u dhigista uric acid .
Berry-berry gaar ahaan strawberries, iyo blueberries waxay leeyihiin sifooyin anti-bararka markaa ku dar cuntadaada.
Tufaaxa -Malic acid ee ku jira tufaaxa waxa ay ka takhalustaa uric acid sidaas awgeedna waxay caawisaa dadka xanuunsanaya. Waa inaad cuntaa hal tufaax maalin kasta cuntada ka dib.
Lime -Citric acid ee laga helo lime waa dareere ka mid ah acid uric
Casiirka digirta Faransiiska -Daawaynta kale ee guriga ee waxtarka leh ee gout waa casiirka digirta Faransiiska. Casiirka caafimaadka leh ayaa la cabbi karaa laba jeer maalin kasta si loo daaweeyo gout ama uric acid sare .
Abuurka Selery - Tani waa daawaynta caanka ah ee guriga si loo yareeyo heerarka uric acid ee jirka. Hayso abuurka celery si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican.
Khal cider tufaax -Cab khalka tufaax. Ku dar 3 malqacadood oo khal ah 8 wiqiyadood oo biyo ah oo hay 2-3 jeer maalin kasta si aad u daweyso uric acid .
Digirta Pinto - Cunto qani ku ah folic acid waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista uric acid si dabiici ah. Cuntooyinka hodanka ku ah folic acid sida digirta pinto, miraha gabbaldayaha iyo lentil waa in lagu daro cuntadaada.
Casiirka khudaarta -Casiirka dabacasaha ee lagu daro dabocase iyo juuska qajaarka ayaa sidoo kale aad waxtar u leh .100 ml midkiiba juuska dabocase iyo juuska qajaarka waa in lagu qaso 300 ml oo casiir karooto ah oo la qaato maalin kasta.
Alaabooyinka caanaha dufanku ku yar yihiin sida caanaha, curd waxay caawiyaan hoos u dhigista heerka uric acid.
Cuntooyinka hodanka ku ah Vit C -Ku dar cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C iyo kaabista cuntadaada maalinlaha ah si loo yareeyo uric acid ee jirka. Waxay kala firdhisaa uric acid waxayna xoog uga saartaa jidhka kaadida. Ilaha wanaagsan ee fitamiin C waa awla, guava, kiwi, lime macaan, liin, kabsikum, liin, yaanyo iyo khudaar cagaaran.
Cuntooyinka faybarku ku badan yahay - Sida laga soo xigtay Xarunta Caafimaadka ee Jaamacadda Maryland, ku darida cuntooyinka ay ku badan tahay faybar-cuntadu waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista heerarka uric acid ee dhiiggaaga. Kordhi isticmaalka fiilooyinka cuntada lagu milmo.
Shaah cagaaran -
Cunista hadhuudh ka badan alkaline sida jowar, bajra ayaa waxtar leh.
Khudaarta -Tamaandhada, brokoli, iyo qajaarka ayaa ah qaar ka mid ah khudaarta aad u baahan tahay inaad bilowdo marka lagu daro cuntadaada.
Shukulaatada madow, kookaha -
Omega 3 -
Saliid saytuun -

Waxa kale oo aad ka arki kartaa baloogayga la xidhiidha alaabta Amway iyo macluumaadka nidaamka https://amwayprosystaining.blogspot.in/2017/02/why-nutrilite-for-health.html
Si aad u hesho muuqaalo badan oo la xidhiidha Amway si naxariis leh u arag kanaalkayga https://www.youtube.com/channel/UCGA5mt6g_04cAMS-oSSN7Ig support, subscribe and share.

Waxa kale oo aan leeyahay kanaal kale oo madadaalo ah (ADUUNKA YAABKA AH) waa in aad aragto waxa kaliya ee madadaalo ah ku raaxayso https://www.youtube.com/channel/UCUw_JM7HvfD_W3w3jMFURGg
——————————————————-
Hadafka-100000 Subscriber
——————————————————-
Ujeedo - Qaybinta Aqoonta
Si naxariis leh ula soco boggayga facebook https://www.facebook.com/Krishna-Kanta-Sinha-108687882920409
Wixii macluumaad ah si naxariis leh iigu soo dir at- krishnakanta2010s@gmail.com
Aad baad ugu mahadsantahay taageerada aad i siisay (KKS)