[Номи лотинӣ] Glycine max (L.) Mere

[Манбаи растанӣ] Чин

[Мушаххасот] Изофлавонҳо 20%, 40%, 60%

[Намоиш] Хокаи хуби зард Браун

[Қисми истифодашудаи растанӣ] Соя

[Андозаи зарраҳо] 80 Меш

[Талаф ҳангоми хушккунӣ] ≤5,0%

[Металли вазнин] ≤10PPM

[Нигоҳдорӣ] Дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред, аз нури мустақим ва гармӣ дур нигоҳ доред.

[Баста] Дар барабанҳои коғазӣ ва ду халтаи пластикӣ дар дохили он бастабандишуда.

[Ингредиентҳои фаъол]

[Soy Isoflavones чист?]

Исофлавонҳои лубиёи тозашудаи лубиёи аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфта, омили табиии ғизоӣ барои як қатор фаъолияти муҳими физиологӣ як эстрогени растании табиӣ мебошад, ки аз ҷониби бадан ба осонӣ ҷаббида мешавад.

Изофлавонҳо фитоэстрогенҳо мебошанд, ки иқтисодиёти банақшагирифташуда гормонҳои заиф мебошанд, лубиё ягона манбаи дастрасии одамон ба изофлавонҳо мебошад. Дар ҳолати фаъолияти физиологии қавии эстроген, изофлавонҳо метавонанд нақши зидди эстроген дошта бошанд. Изофлавонҳо хосиятҳои хеле барҷастаи зидди саратон мебошанд, метавонанд ба афзоиш ва паҳншавии ҳуҷайраҳои саратон монеъ шаванд ва танҳо саратон, изофлавонҳо ба ҳуҷайраҳои муқаррарӣ таъсире надоштанд. Изофлавонҳо дорои антиоксидантҳо мебошанд.

[Функсияҳо]

1. Хатари камшавии саратон дар мардон ва занон;

2. Истифода дар терапияи ивазкунандаи эстроген;

3. Паст кардани холестирин ва кам кардани хатари бемориҳои дил;

4. Синдроми њайзбинии занонро дафъ мекунад, аз остеопороз эмин медорад;

5. Ҳифзи бадани инсон аз нобудшавӣ тавассути радикалҳои озод барои баланд бардоштани иммунитет;

6. Барои меъда ва сипурз солим бошед ва системаи асабро муҳофизат кунед;

7. Кам кардани ғафсии холестирин дар бадани инсон, пешгирӣ ва табобати бемориҳои дилу раг;

8. Пешгирии саратон ва мубориза бо саратон£¬¬масалан, саратони простата, саратони сина.

[Барнома] Барои паст кардани хатари саратон, табобати ивазкунандаи эстроген, иммунитети пешравӣ, пешгирӣ ва табобати бемориҳои дилу раг истифода мешавад.

Беҳтарин меваҳои бойи антиоксидантҳо

Буттамева
Blueberries, малина ва Blackbert аз проантоцианидинҳо, антиоксидантҳо бой мебошанд, ки метавонанд ба пешгирии саратон ва бемориҳои дил мусоидат кунанд. Онҳоро яхкардашуда дар як smoothie субҳ бихӯред, як мушт ба йогурти субҳи худ ё ғалладона партоед ё аз онҳо ҳамчун газакҳои нисфирӯзӣ лаззат баред.

чормағз
Танҳо як унсия чормағз, ё аз 15 то 20 нисфи, бо антиоксидантҳо пур карда мешавад. Онҳо инчунин холестирин надоранд ва дар натрий ва шакар каманд. Дар 100 грамм чормағз 15,2 грамм сафеда, 65,2 грамм равған ва 6,7 грамм нахи парҳезӣ мавҷуд аст. Протеин дар чормағз миқдори зиёди аминокислотаҳои муҳимро таъмин мекунад.

Чойи сабз
Чойи сабз дорои консентратсияи баланди полифенолҳои катехин мебошад. Ин пайвастагиҳо дар бадан бо дигар кимиёвӣ барои баланд бардоштани сатҳи оксидшавии фарбеҳ ва термогенез кор мекунанд. Чойи сабз инчунин барои пешгирии саратон, бемориҳои дил ва холестирини баланд нишон дода шудааст.

Помидор
Помидор то ба ҳол бойтарин манбаи агенти пурқуввати зидди саратон бо номи ликопен мебошад. Дарвоқеъ, тадқиқот нишон дод, ки ликопен нисбат ба витамини Е ва бета-каротин як муборизаи бештари бемориҳост. Ликопен барои азхудкунии беҳтарин ба равған ниёз дорад. Аз ин рӯ, гузоштани равғани зайтуни солим дар чошнии спагетти як ҳиллаест, ки сатҳи ликопенро баланд мекунад. Ба парҳези худ ворид кардани помидорҳои бештарро дар шакли помидорҳои бурида, пурра, консервшуда, пухта ё соусшуда ё хамираи помидор оғоз кунед.

Ангур
Сарвати маводи ғизоии антиоксидант дар ангур то андозае ҳайратовар аст! Илова ба таъмини мо бо ғизои анъанавии антиоксидант, ба монанди витамини С ва марганец, ангур аз фитонутриентҳои антиоксидант пур карда мешавад, ки аз каротиноидҳои маъмулӣ ба монанди бета-каротин то стилбенҳои ғайриоддӣ ба монанди ресвератрол иборатанд ва шумораи умумии ғизоҳои гуногуни антиоксидант дар ангур ба ангур дохил мешаванд. садхо. Бояд қайд кард, ки тухм ва пӯст дорои консентратсияи бойтарини антиоксидантҳо мебошанд. Дар қисми гӯшти ангур консентратсияи баландтари антиоксидант нисбат ба тухм ё пӯст мавҷуд аст, хеле кам аст.

Киви
Киви аз системаи рейтинги ғизои мо ҳамчун манбаи аълои витамини С пайдо шудааст. Ин маводи ғизоӣ як антиоксиданти ибтидоии дар об ҳалшаванда дар бадан мебошад, ки радикалҳои озодро безарар мегардонад, ки метавонанд ба ҳуҷайраҳо зарар расонанд ва боиси мушкилот ба монанди илтиҳоб ва саратон шаванд. Дарвоқеъ, истеъмоли кофии витамини С барои коҳиш додани вазнинии шароитҳо ба монанди остеоартрит, артрит ревматоид ва астма ва барои пешгирии ҳолатҳое, аз қабили саратони рӯда, атеросклероз ва бемории диабети қанд муфид аст. Системаи рейтинги ғизои мо инчунин кивиро ҳамчун манбаи хеле хуби нахи парҳезӣ мувофиқ кард.

Дилҳои Артишок
Қисмҳои хӯрдани артишоки сайёра, яъне дили боллазату шањдбори ва баргҳои дарунии навдаи гули баркамол - ҳамон ҷо дар болои рӯйхати сабзавот бо иқтидори антиоксиданти қавитарин дар in vitro ҷойгиранд. Тавре ки шумо медонед, антиоксидантҳо моддаҳои муфид мебошанд, ки бадани моро аз зарари ҳуҷайраҳои тавассути радикалҳои озод муҳофизат мекунанд. Вақте ки мунтазам ҳамчун як қисми парҳези солим истеъмол карда мешавад, хӯрокҳои аз антиоксидантҳо бой ба монанди дилҳо ва баргҳои артишок метавонанд манфиатҳои зидди пиршавӣ ва муҳофизат аз бемориҳои дегенеративӣ ба монанди бемориҳои дил ва бемории Алтсгеймерро таъмин кунанд.

Blueberries
Blueberries на танҳо маъмул аст, балки борҳо дар парҳези ИМА ҳамчун яке аз иқтидори баландтарини антиоксидантҳо дар байни ҳама меваҳо, сабзавотҳо, ҳанутҳо ва ҳанутҳо ҷой гирифтааст. Антиоксидантҳо барои беҳтар кардани саломатӣ бо кӯмак дар мубориза бо радикалҳои озод, ки метавонанд ба сохторҳои ҳуҷайра ва инчунин ДНК зарар расонанд, муҳиманд. Мо тавсия медиҳем, ки аз кабуди хом лаззат барем - ба ҷои такя ба кабуди дар шириниҳои пухташуда - зеро, ба монанди дигар меваҳо, кабуди хом ба шумо мазза ва беҳтарин фоидаи ғизоӣ медиҳад.

Клубничка
Вақте ки танҳо меваҳо ба назар гирифта шуданд, Клубничка дар байни ҳама меваҳо дар ҷои 4-ум баромад. Тадқиқотҳои ахир нишон доданд, ки Клубничка як меваи ҳайратангез нозук, зуд вайроншаванда ва нозук аст. Бо назардошти омезиши беназири маводи ғизоии антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ, тааҷҷубовар нест, ки дидани дастгирии қавии тадқиқот оид ба манфиатҳои саломатии Тарбуз дар се самти асосӣ: (1) дастгирии дилу рагҳо ва пешгирии бемориҳои дилу раг (2) беҳтар кардани танзими қанди хун, бо коҳиши хавфи диабети навъи 2 ва (3) пешгирии баъзе намудҳои саратон, аз ҷумла саратони сина, гарданаки бачадон, рӯдаи рӯда ва сурхчатоб.

Себҳои сурх
Себ аз флавоноидҳо ва полифенолҳои антиоксидант фито-нутриентҳо бой аст. Миқдори умумии чен кардани қувваи антиоксидант (арзиши ORAC) аз 100 г меваи себ 5900 TE аст. Баъзе аз флавоноидҳои муҳим дар себ кверцетин, эпикатехин ва процианидин B2 мебошанд. Илова бар ин, онҳо инчунин дар кислотаи tartaric хубанд, ки ба онҳо маззаи торт медиҳад. Дар маҷмӯъ, ин пайвастагиҳо ба бадан аз таъсири манфии радикалҳои озод кӯмак мекунанд.

Дар ин ҷо ман нишон медиҳам, ки чӣ гуна ман растании стевияамро аз ин мавсим бурида ва ҳосил медорам. Ман инчунин як усули хушк кардани онро нишон медиҳам. Вақте ки ҳама хушк мешавад, видеои пайгирӣ меояд ва ман мебинам, ки кадом усули истихроҷ беҳтарин аст. Лутфан биёед бубинед, ки чӣ гуна растании аҷиберо бо хосиятҳои аҷиб хушк кардан мумкин аст. Оё шумо медонед, ки Стевия аз шакар 60 маротиба ширинтар аст? Ва арзиши калорияи 0 дорад. Ман худамро дар як контейнер дарахти 5 галл парвариш кардам. Дар ҳақиқат осон. Лутфан канали Twitter-и маро санҷед.

https://mobile.twitter.com/account