[Latin Name] Zingiber Officinalis

[Specification] Gingerols 5.0%

[Hitsura] Banayad na dilaw na pulbos

Bahagi ng Halamang Ginamit: Ugat

[Laki ng particle] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpapatuyo] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Iimbak sa malamig at tuyo na lugar, ilayo sa direktang liwanag at init.

[Shelf life] 24 na Buwan

[Package] Naka-pack sa paper-drum at dalawang plastic-bag sa loob.

[Netong timbang] 25kgs/drum

[Ano ang luya?]

Ang luya ay isang halaman na may madahong tangkay at madilaw na berdeng bulaklak. Ang pampalasa ng luya ay nagmula sa mga ugat ng halaman. Ang luya ay katutubong sa mas maiinit na bahagi ng Asya, tulad ng China, Japan, at India, ngunit ngayon ay lumaki sa mga bahagi ng South American at Africa. Ito rin ay pinalago ngayon sa Gitnang Silangan upang gamitin bilang gamot at pagkain.

[Paano ito gumagana?]

Ang luya ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring mabawasan ang pagduduwal at pamamaga. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang mga kemikal ay pangunahing gumagana sa tiyan at bituka, ngunit maaari rin silang gumana sa utak at nervous system upang makontrol ang pagduduwal.

[Function]

Ang luya ay kabilang sa pinakamalusog (at pinakamasarap) na pampalasa sa planeta. Ito ay puno ng mga sustansya at bioactive compound na may makapangyarihang benepisyo para sa iyong katawan at utak. Narito ang 11 benepisyo sa kalusugan ng luya na sinusuportahan ng siyentipikong pananaliksik.

1. Ang Ginger ay Naglalaman ng Gingerol, Isang Substansyang May Makapangyarihang Medicinal Properties
2. Maaaring Gamutin ng Luya ang Maraming Uri ng Pagduduwal, Lalo na ang Morning Sickness
3. Maaaring Bawasan ng Luya ang Pananakit at Pananakit ng Kalamnan
4. Ang Mga Anti-Inflammatory Effect ay Makakatulong Sa Osteoarthritis
5. Ang Ginger ay Maaaring Magpababa ng Mga Sugar sa Dugo at Pagbutihin ang Mga Panganib na Salik sa Sakit sa Puso
6. Ang Luya ay Makakatulong sa Paggamot ng Panmatagalang Hindi Pagkatunaw
7. Ang Ginger Powder ay Maaaring Makabawas sa Pananakit ng Panregla
8. Maaaring Ibaba ng Luya ang Mga Antas ng Kolesterol
9. Ang Luya ay Naglalaman ng Sustansya na Maaaring Makakatulong sa Pag-iwas sa Kanser
10. Maaaring Pahusayin ng Luya ang Paggana ng Utak at Protektahan Laban sa Sakit na Alzheimer
11. Ang Aktibong Sahog sa Luya ay Makakatulong na Labanan ang mga Impeksyon

Sa video ngayon, nagbabahagi ako ng isang pagtuklas na nagpapaliwanag sa aking mga alon at hindi nagpabigat sa aking 2A wire, na napakanipis.

Trivitt leave-in na komposisyon:
AQUA, CETEARYL ALCOHOL, GLYCERIN, ACETAMIDE MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, CETYL ALCOHOL, CYCLOPENTASILOXANE, DIMETHICONOL, DIMETHICONE CROSSPOLYMER, POLYQUATERNIUM-55, CETRIMONIUM CHLORIDE, CITIRICOID, CITIRICOID UM, PHENYL TRIMETHICNE, HYDROXYETHYLCELLULOSE, PROPYLENE GLYCOL, DIAZOLIDINYL UREA, IODOPROPYNYL BUTYLCARBAMATE, PHENOXYETHANOL, METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETHYLENEDIAMINETETRACETIC ACID, PCODIUM SALT, SONCHI, SOLIAMNIA EXPRESS ATE, ARGININE, ASPARTIC ACID, PCA, GLYCINE, ALANINE, SERINE , VALINE, PROLINE, TREONINE, ISOLEUCINE, HISTIDINE, PHENYLALANINE, ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF EXTRACT, CHAMOMILLA RECUTITA FLOWER EXTRACT, ACHYROCLINE SATUREOIDES FLOWER EXTRACT, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA EXTRACT, SLOROPHY CAMEL HEXYL CINNAMAL, D-LIMONENE , BUTYLPHENYL METHYLPROPIONAL, CITRONELLOL, GERANIOL, ALPHA-ISOMETHYL IONONE, CITRAL, LINALOOL.

.
.
.
Aking mga network:
♥ BLOG: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ ONLINE STORE: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Ang Travel Light ng Audionautix ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: https://audionautix.com/
Ang Sunset Strip ng Audionautix ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: https://audionautix.com/

Upang tingnan ang buong artikulo sa blog i-click ang:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

……
Sa ngayon, karamihan sa inyo ay nakasakay na sa paggawa ng masasarap na green power smoothies, ngunit... ang video na ito ay para sa inyo na namumutla pa rin kapag binanggit namin ang pagdaragdag ng mga sariwang madahong gulay sa inyong mga smoothies!!

Ang video na ito ay upang ipakita sa iyo kung gaano kadali ito, at kung hindi mo pa nasusubukan ay sana ay ma-inspire ka na subukan ito.
Ipinapangako namin na magugulat ka sa kung gaano kadali at kasarap ang mga ito, at ikaw din ay mahuhulog!

Kaya bakit tayo nagdaragdag ng mga madahong gulay sa ating mga smoothies?

Ang mga madahong gulay ay mga nutritional powerhouses at ang No 1 na pagkain na maaari mong kainin nang regular upang mapabuti ang iyong kalusugan.

Ang pagdaragdag ng mga madahong gulay sa iyong pang-araw-araw na smoothie ay isa sa pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang madagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng madahong mga gulay, na magpapa-alkalise sa iyong katawan at magbibigay sa iyo ng maraming dagdag na bitamina, mineral at luntiang kabutihan!
Mababa sa calories, mababa sa taba, mataas sa protina kada calorie, mataas sa dietary fiber, at puno ng mga sustansya, ang mga madahong gulay ay isang mahusay na mapagkukunan ng calcium, iron, manganese, magnesium, pantothenic acid, phosphorus, potassium, riboflavin, thiamin, bitamina A, bitamina B6, bitamina C, at zinc. Ang mga madahong gulay ay mataas din sa chlorophyl na siyang buhay na enerhiya mula sa araw, at nagbibigay-daan sa mga halaman na sumipsip ng enerhiya mula sa liwanag.

Maaari mong isipin kung gaano kalakas ang iyong mararamdaman kapag natatanggap mo ang kabutihang ito nang diretso sa iyong katawan sa isang madaling natutunaw na likidong anyo tulad ng iyong Green Power Smoothie!

Mag-click sa ibaba para panoorin ang video demo kung paano namin ginagawa ang aming green smoothies at ilang tip kung paano gawin ang iyong unang Green Smoothie:

SA:

Ang mga sangkap na ginagamit namin sa vid na ito:

1 x Saging
1-2 Tbs x Linseeds / Flaxseeds
1 x Tray Ice
1 x Handful Leafy Greens / hal. Baby Spinach
1 x Ihain ang Protein Powder
1/4 Tsp – 1 Tsp x Super Greens Powder
Tubig

Opsyonal:
Hilaw na Pulot
Cacao/ Cocoa Powder … sa panlasa!!

Kapag nasubukan mo na ang mga pangunahing kaalaman, maaari kang magdagdag ng ilan sa mga sobrang pagkain na ito:

Mga Super Food Extras:
Macca Powder
Mga Buto ng Chia
Bee Pollen
Almendras
Mga Buto ng Sunflower
Mga nogales
Spirulina Powder
Wheat Grass Powder
Barley Grass Powder
Pangangalaga sa OsteoPro para sa dagdag na Calcium at Magnesium
+ At anumang iba pang goodies na gusto mo!

Ang mga madahong gulay na maaari mong gamitin ay anuman na gusto mo kabilang ang:
Iba pa
Hi Choi
Baby Spinach
Pak Choi
Anumang Asian leafy greens

litsugas
Buong Dahon ng Kangkong
Beetroot Greens
+ At anumang iba pang nakakain na madahong gulay na gusto mo!

Prutas na mahusay na hinahalo:
Mga saging (ang pinaka creamiest!)
peras
Apple
Strawberries
Pinapple
Mga Asul na Berry
Melon
Mixed Berries
Kiwi
Mango
+ At alinman sa iyong iba pang paboritong prutas!

Ang Protein Powder na ginamit sa vid ay ito:

Raw Protein ng Hardin ng Buhay
[Ito ay isang bago na kasisimula pa lang nating subukan - ito ay kamangha-mangha dahil ito ay isang hilaw, vegan na protina na ginawa hindi lamang mula sa organic wholegrain sprouted brown rice, kundi pati na rin: Organic Amaranth Sprout, Organic Quinoa Sprout, Organice Millet Sprout, Organic Buckwheat Sprout, Organic Garbanzo Bean Sprout, Organic Lentil Sprout, Organic Adzuki Bean Sprout, Organic Flaxseed Sprout, Organic Sunflower Seed Sprout, Organic Pumpkin Seed Sprout, Organic Chia Seed Sprout, Organic Sesame Seed Sprout. AT naglalaman din ito ng Raw Probriotic at Enzyme Blend, Bioactive Glycoproteins, Bioactive Lipoproteins, Bioactive Enzymes,Glucomannan , SOD, Glutathione, Bioactive Trace Minerals, Glutamine at CoQ10.] PHEW! Waaayyy sobrang daming ingredients para ilista sa video!!!

Ngunit maaari mo ring gamitin ang alinman sa iyong karaniwang Protein Powder.

Ang iba pang ginagamit namin ay isang magandang kalidad na Whey Protein, tulad ng Glycowhey mula sa Syntec.

O isang Whole Grain Sprouted Brown Rice Protein. Nagsimula kami sa SunWarrior, pagkatapos ay Ezy Protein, pagkatapos ay Eden Health Foods- Mayroon na ngayong maraming iba't ibang mga tatak, at lahat sila ay [at lasa] halos magkapareho.

Para sa iyo na nag-iisip na ikaw ay masyadong abala upang gumawa ng power smoothie sa umaga, literal na tumatagal lamang ito ng ilang minuto.

Habang ginagamit mo ang blender, maaari mong i-pack ang lahat at punuin muli ang iyong ice tray, at kapag tapos na ito, ibuhos lang ito sa isang shaker / garapon na handang dalhin, banlawan ang iyong blender at tapos ka na!

Siguraduhing inumin mo kaagad ang iyong berdeng smoothie, na parang hinahayaan mo itong umupo ng ilang sandali, malamang na maghiwalay ito.

Kaya kung dadalhin mo ito upang uminom sa kotse papunta sa trabaho, huwag kalimutang inumin ito nang mabilis!

Gustung-gusto din ng mga bata ang berdeng smoothies, at ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang makalusot sa ilang dagdag na kabutihan sa kanilang diyeta. Isakay ang buong pamilya, at subukan ito! Kapag nagsimula kang mag-eksperimento, mamamangha ka sa kung ano ang maaari mong palusot at halos hindi mo ito matikman.

Kaya't magsaya at mag-eksperimento at ipaalam sa amin kung paano ka pupunta!