[Latince Adı] Zingiber Officinalis

[Şartname] Zencefil %5,0

[Görünüm] Açık sarı toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Kök

[Parçacık boyutu] 80Mesh

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[Zencefil nedir?]

Zencefil, yapraklı sapları ve sarımsı yeşil çiçekleri olan bir bitkidir. Zencefil baharatı bitkinin köklerinden gelir. Zencefil Çin, Japonya ve Hindistan gibi Asya'nın sıcak bölgelerine özgüdür, ancak artık Güney Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yetiştirilmektedir. Ayrıca artık Orta Doğu'da ilaç olarak ve gıda olarak kullanılmak üzere yetiştirilmektedir.

[O nasıl çalışır?]

Zencefil mide bulantısını ve iltihabı azaltabilecek kimyasallar içerir. Araştırmacılar, kimyasalların öncelikli olarak mide ve bağırsaklarda etkili olduğuna inanıyor ancak bulantıyı kontrol etmek için beyin ve sinir sisteminde de etkili olabileceğine inanıyor.

[İşlev]

Zencefil gezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharatlar arasındadır. Vücudunuz ve beyniniz için güçlü faydaları olan besinler ve biyoaktif bileşiklerle doludur. İşte zencefilin bilimsel araştırmalarla desteklenen 11 sağlığa faydası.

1. Zencefil Güçlü Tıbbi Özelliklere Sahip Bir Madde Olan Zencefil İçerir
2. Zencefil Birçok Bulantı Türünü, Özellikle Sabah Bulantısını Tedavi Edebilir
3. Zencefil Kas Ağrısını ve Acıyı Azaltabilir
4. Anti-İnflamatuar Etkiler Osteoartritte Yardımcı Olabilir
5. Zencefil Kan Şekerini Büyük Ölçüde Düşürebilir ve Kalp Hastalığı Risk Faktörlerini İyileştirebilir
6. Zencefil Kronik Hazımsızlığın Tedavisine Yardımcı Olabilir
7. Zencefil Tozu Regl Ağrısını Önemli Ölçüde Azaltabilir
8. Zencefil Kolesterol Düzeylerini Düşürebilir
9. Zencefil Kanseri Önlemeye Yardımcı Olabilecek Bir Madde İçerir
10. Zencefil Beyin Fonksiyonunu İyileştirebilir ve Alzheimer Hastalığına Karşı Koruyabilir
11. Zencefildeki Aktif Madde Enfeksiyonlarla Mücadeleye Yardımcı Olabilir

Bugünkü videoda dalgalarımı belirgin bırakan ve çok ince olan 2A kabloma ağırlık yapmayan bir keşfi paylaşıyorum.

Trivitt'in izinli kompozisyonu:
AQUA, SETERİL ALKOL, GLİSERİN, ASETAMİT MEA, PARAFFINUM LİKİDÜM, CETİL ALKOL, SİKLOPENTASİLOKSAN, DİMETİKONOL, DİMETİKON ÇAPRAZ POLİMER, POLİKUATERNYUM-55, SETRIMONYUM KLORÜR, SİTRİK ASİT, SİKLOMETİKON, LAURETH-23, LAURE TH-4, PARFÜM, FENİL TRİMETİKNE, HİDROKSİETİLSELÜLOZ, PROPİLEN GLİKOL, DİAZOLİDİNİL ÜRE, İYODOPROPİNİL BÜTİLKARBAMAT, FENOKSİETANOL, METİLPARABEN, ETİLPARABEN, BÜTİLPARABEN, ETİLENDİAMİNTETRACETİK ASİT, DİSODYUM TUZU, BHT, POLİMNIA SONŞİFOLYA ÖZÜ, KSANTAN GUM, SODYUM PCA, SODYUM L AKTİF, ARGİNİN, ASPARTİK ASİT, PCA, GLİSİN, ALANİN, SERİN , VALİN, PROLİNE, TREONİN, İZOLÖSİN, HİSTİDİN, FENİLALANİN, ROSMARINUS OFFICINALIS YAPRAK ÖZÜ, CHAMOMILLA RECUTITA ÇİÇEK ÖZÜ, AKİROKİN SATIROİDLER ÇİÇEK ÖZÜ, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA ÖZÜ, KLOROFİLİN-BAKIR KOMPLEKSİ, OLUS YAĞI, CAMELINA SATIVA O IL, HEXİL SİNAMAL, D-LİMONEN , BUTİLFENİL METİLPROPİYONAL, CITRONELLOL, GERANİOL, ALFA-İZOMETİL İYONON, CITRAL, LINALOOL.

.
.
.
Ağlarım:
♥BLOG: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ ONLINE MAĞAZA: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ Hayran Sayfası: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Audionautix'in Travel Light ürünü, Creative Commons Atıf Lisansı (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) kapsamında lisanslanmıştır.
Sanatçı: https://audionautix.com/
Audionautix'in Sunset Strip'i, Creative Commons Atıf Lisansı (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) kapsamında lisanslanmıştır.
Sanatçı: https://audionautix.com/

Blog makalesinin tamamına göz atmak için tıklayın:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

………
Şu ana kadar çoğunuz leziz yeşil güç smoothie'leri yapmayı düşünüyorsunuz ama... bu video, smoothie'lerinize taze yapraklı yeşillikler eklemekten bahsettiğimizde hâlâ burnunu kıranlar için!

Bu video size bunun ne kadar kolay olduğunu göstermek ve henüz denemediyseniz denemeniz için size ilham vermek amacıyla hazırlanmıştır.
Ne kadar kolay ve lezzetli olduklarına şaşıracağınıza, siz de bağımlısı olacağınıza söz veriyoruz!

Peki neden smoothielerimize yeşil yapraklı sebzeler ekliyoruz?

Yapraklı yeşillikler besin açısından güçlüdür ve sağlığınızı iyileştirmek için düzenli olarak yiyebileceğiniz 1 numaralı besindir.

Yapraklı yeşillikleri günlük smoothie'nize eklemek, vücudunuzu alkalize edecek ve size bol miktarda ekstra vitamin, mineral ve yeşil faydalar sağlayacak olan yapraklı yeşilliklerin günlük alımını artırmanın en kolay ve en hızlı yollarından biridir!
Kalorisi düşük, yağ oranı düşük, kalori başına protein oranı yüksek, diyet lifi oranı yüksek ve besinlerle dolu olan yeşil yapraklı sebzeler harika bir kalsiyum, demir, manganez, magnezyum, pantotenik asit, fosfor, potasyum, riboflavin, tiamin kaynağıdır. A vitamini, B6 vitamini, C vitamini ve çinko. Yapraklı yeşillikler aynı zamanda güneşten gelen canlı enerji olan ve bitkilerin ışıktan enerji almasını sağlayan klorofil bakımından da zengindir.

Bu iyiliği Green Power Smoothie gibi kolay sindirilebilir bir sıvı formda doğrudan vücudunuza aldığınızda ne kadar daha enerjik hissedeceğinizi hayal edebilirsiniz!

Yeşil smoothie'lerimizi nasıl yaptığımızı gösteren video demosunu ve ilk Yeşil Smoothie'nizi nasıl yapacağınıza dair birkaç ipucunu izlemek için aşağıya tıklayın:

AT:

Bu videoda kullandığımız malzemeler:

1 x Muz
1-2 yemek kaşığı x Keten tohumu / Keten tohumu
1 x Tepsi Buz
1 x Avuç Yeşil Yapraklı Yeşillik / örneğin Bebek Ispanak
1 x Servis Protein Tozu
1/4 çay kaşığı – 1 çay kaşığı x Süper Yeşiller Tozu
su

İsteğe bağlı:
Ham bal
Kakao/ Kakao Tozu… tatmak!!

Temelleri denedikten sonra, şu ekstra süper yiyeceklerden bazılarını ekleyebilirsiniz:

Süper Gıda Ekstraları:
Maça Tozu
Chia tohumları
Arı poleni
Badem
Ay çekirdeği
Ceviz
Spirulina Tozu
Buğday Çimi Tozu
Arpa Çim Tozu
Ekstra Kalsiyum ve Magnezyum için OsteoPro Bakımı
+ Ve istediğin diğer güzellikler!

Kullanabileceğiniz yeşil yapraklı sebzeler arasında aşağıdakiler de bulunmaktadır:
Diğer
Merhaba Choi
Bebek Ispanak
Pak Choi
Herhangi bir Asya yapraklı yeşillik

Marul
Tam Ispanak Yaprakları
Pancar Yeşilleri
+ Ve sevdiğiniz diğer yenilebilir yapraklı yeşillikler!

İyi karışan meyveler:
Muz (en kremalısı!)
Armut
Elma
Çilekler
ananas
Yaban mersini
Kavun
Karışık Meyveler
kivi
Mango
+ Ve diğer favori meyvelerinizden herhangi biri!

Videoda kullanılan Protein Tozu şudur:

Garden of Life'tan Ham Protein
[Bu yeni denemeye başladığımız yeni bir şey - şaşırtıcı çünkü sadece organik tam tahıllı filizlenmiş kahverengi pirinçten değil, aynı zamanda: Organik Amaranth Filizi, Organik Kinoa Filizi, Organik Darı Filizi, Organik Karabuğday Filizi, Organik Garbanzo Fasulye Filizi, Organik Mercimek Filizi, Organik Adzuki Fasulye Filizi, Organik Keten Tohumu Filizi, Organik Ayçiçeği Çekirdeği Filizi, Organik Kabak Çekirdeği Filizi, Organik Chia Tohumu Filizi, Organik Susam Tohumu Filizi. VE aynı zamanda Ham Probriyotik ve Enzim Karışımı, Biyoaktif Glikoproteinler, Biyoaktif Lipoproteinler, Biyoaktif Enzimler,Glukomannan , SOD, Glutatyon, Biyoaktif Eser Mineraller, Glutamin ve CoQ10.] PHEW! Vaaayyy videoda listelenemeyecek kadar çok malzeme var!!!

Ancak her zamanki Protein Tozunuzdan herhangi birini de kullanabilirsiniz.

Kullandığımız diğer proteinler ise Syntec'ten Glycowhey gibi kaliteli bir Peynir Altı Suyu Proteinidir.

Veya Tam Tahıl Filizlenmiş Kahverengi Pirinç Proteini. SunWarrior ile başladık, sonra Ezy Protein ve ardından Eden Health Foods - Artık piyasada tonlarca farklı marka var ve hepsinin tadı hemen hemen aynı.

Sabahları güçlü bir smoothie hazırlamak için çok meşgul olduğunuzu düşünenler için, bu tam anlamıyla sadece birkaç dakika sürer.

Blenderi çalıştırırken, her şeyi toplayıp buz tepsinizi yeniden doldurabilirsiniz ve bittiğinde bunu yanınıza almaya hazır bir çalkalayıcıya/cam kavanoza dökün, blenderinizi durulayın ve işiniz bitti!

Yeşil smoothie'nizi hemen içtiğinizden emin olun, sanki bir süre bekletirseniz dağılma eğilimi gösterir.

Bu yüzden işe giderken arabada içmek için yanınıza alırsanız, hızlıca içmeyi unutmayın!

Çocuklar da yeşil smoothieleri severler ve diyetlerine ekstra fayda katmanın harika bir yoludur. Bütün aileyi gemiye alın ve deneyin! Denemeye başladığınızda, gizlice içeri girip zar zor tadabileceğiniz şeylere şaşıracaksınız.

Öyleyse biraz eğlenin, denemeler yapın ve nasıl gittiğinizi bize bildirin!