[לאַטייַן נאָמען] Linum Usitatissimum L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]SDG20% 40% 60%

[אויסזען] געל ברוין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: זוימען

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

פּראָדוקט באַשרייַבונג:

פלאַקססעעד עקסטראַקט איז אַ מין פון פאַבריק ליגאַן מערסטנס געפֿונען אין פלאַקסיד. סעקאָיסאָלאַריסירעסינאָל דיגליקאָסידע, אָדער SDG איז געווען ווי זייַן הויפּט ביאָאַקטיווע קאַמפּאָונאַנץ. SDG איז קלאַסאַפייד ווי אַ פיטאָעסטראָגען זינט עס איז אַ פאַבריק-דערייווד, ניט-סטערויד קאַמפּאַונד וואָס פארמאגט עסטראָגען-ווי טעטיקייט. פלאַקססעעד עקסטראַקט SDG האט שוואַך עסטראָגעניק טעטיקייט, ווען ינטייק ווי עסנוואַרג עס וועט זיין טראַנספער צו פלאַקס ליגאַן וואָס האָבן די זעלבע סטרוקטור מיט עסטראָגענס. די מדרגה פון SDG אין פלאַקסיד טיפּיקלי וועריז צווישן 0.6% און 1.8%. פלאַקססעעד עקסטראַקט פּודער SDG קענען רעדוצירן די בלוט ליפּיד, קאַלעסטערין און טריגליסערידע, עס קענען אויך פאַרמייַדן אַפּאָפּלעקסי, כייפּערענסיאָן, בלוט קלאַץ, אַרטיריאָסקלעראָוסאַס און ערידמיאַ. אין דערצו, פלאַקס זוימען עקסטראַקט פּודער SDG איז וווילטויק פֿאַר צוקערקרענק און CHD.

הויפּט פֿונקציע:

1.פלאַקססעעד עקסטראַקט געניצט צו פאַרלירן וואָג. קענען פאַרברענען רעשט פעט פון גוף;

2.פלאַקססעעד עקסטראַקט וועט רעדוצירן אַלערדזשיק אָפּרוף, רעדוצירן אַזמאַ, פֿאַרבעסערן אַרטריט;

3.פלאַקססעעד עקסטראַקט מיט די פונקציע פון ​​ימפּרוווינג ווייַבלעך מענסטרואַל צייַט סינדראָום;

4.פלאַקססעעד עקסטראַקט קענען רעדוצירן די שלעכט השפּעה פון כאַזערדאַס קעמיקאַלז געשאפן ווען אונטער דרוק, קאָנטראָלירן דרוק, רעדוצירן דעפּרעסיע און ינסאַמניאַ;

5.פלאַקססעעד עקסטראַקט וועט פֿאַרבעסערן הויט פעט צופרידן, ייַננעצן די הויט גלאַט, ווייך און פלעקסאַבאַל, מאַכן די הויט אָטעם און שווייס צו נאָרמאַל, צו פאַרמינערן פאַרשידן הויט פּראָבלעמס.

געזונט בענעפיץ פון גענומען ראָסעהיפּ טיי
כאָטש הייַנט רויז לענד איז בכלל ריווירד פֿאַר זייער שיינקייט און סימבאַליזאַם,
רויזן זענען געניצט פֿאַר מעדיצין פון סענטשעריז. רויז היפּס זענען יוזשאַוואַלי עסן און
זענען מאל עס איז בכלל געניצט אין דזשאַמז, דזשעליז און סעראַפּס פֿאַר זייער זיס
און זיס טאַם. זיי קענען אויך זיין געניצט צו מאַכן אַ כערבאַל טיי. ראָסעהיפּ טיי
האט זיכער פּראָפּערטיעס וואָס זענען וווילטויק אין פּראַטעקטינג איר פון קרענק.

וואָס איז האט זיכער זייַט-יפעקץ אַזאַ ווי כעדייקס, דייַגעס און
דזשיטטערינעסס. עס איז אַ טיפּ פון געטראַנק וואָס מען קענען נעמען אין מאָרגן, מיטאָגצייַט

און נאַכט.
דאָ זענען עטלעכע נוציק סיבות וואָס מאַכן רויז היפּס מער
עפעקטיוו:

עס איז רייַך אין וויטאַמין C, ד, ב קאָמפּלעקס און ק.

באשטייט פון סיטריק זויער, מאַליק זויער און אַסקאָרביק זויער.

עס באשטייט פון פּעקטין, סעלעניום, מאַנגאַנעס.

כולל ליקאָפּענע און אַנטיאַקסאַדאַנט פלאַוואָנאָידס.

רייַך אין מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, שוועבל און סיליציום.
דאָ זענען עטלעכע פון ​​די שפּיץ געזונט און שיינקייט בענעפיץ פון ראָסעהיפּ טיי ווי דערמאנט
אונטן:

1. רויז היפּ טיי איז וווילטויק פֿאַר רעספּעראַטאָרי טראַקט:
א גלעזל פון רויז לענד טיי איז גוט אין פּראַטעקטינג קעגן די סימפּטאָמס פון אַזמאַ, הוסט,
שאָרטנאַס פון אָטעם און אפילו ראַני נאָז ווייַל פון דעם בייַזייַן פון וויטאַמין סי.

2. רויז-היפּ טיי איז בעסטער פֿאַר דייאַבעטיקס:
עס איז גוט אין רעגיאַלייטינג די צוקער לעוועלס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקערקרענק
און אויך גוט אין ימפּרוווינג די סימפּטאָמס פון יגזיסטינג קאַסעס. סופּפּלעמענטינג רויז לענד

פּאַודערז פאָרסעס גלוקאָוס אין די גוף סעלז וואָס איז וווילטויק אין פּראַטעקטינג קעגן די
זיכער קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.
3. רויז-היפּ טיי פֿאַר רידוסינג קאַלעסטעראַל מדרגה:

ווייַל פון דעם בייַזייַן פון עטלעכע אָרגאַניק קאַמפּאַונדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ
קאַמפּאָונאַנץ אין רויז היפּס אויך וווילטויק אין רידוסינג די קאַלעסטעראַל אינהאַלט אין דיין
גוף, אַזוי דורך דיקריסינג שפּאַנונג אויף דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און אויך עמעס
לאָווערס דיין גיכער פון צאָרעס פון אַ מאַך אָדער אַ האַרץ אַטאַק.

4. רויז לענד איז גוט פֿאַר היילן מאָגן דיסאָרדערס:

עס איז גוט פֿאַר מאָגן ספּאַזמע, מאָגן זויער דיפישאַנסי, פּריווענץ מאָגן יריטיישאַן און
געשווירן. דערצו, עס איז אויך געניצט צו היילן מאָגן דיסאָרדערס ווי שילשל,
פאַרשטאָפּונג, גאַל שטיינער, גאַל פּענכער יילמאַנץ, גאַוט און יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז.
5. רויז-הענד טיי איז גוט פֿאַר ביין געזונט:

עס כּולל קאַלאַגאַן, צוזאַמען מיט די אנדערע וויכטיק מינעראַלס וואָס איז יוזשאַוואַלי געפֿונען
אין די רויז היפּס, וואָס איז וווילטויק אין פּרעווענטינג די אָסטיאַפּעראָוסיס וואָס איז עפעקטיוו
צו האַלטן די ביין מינעראַל געדיכטקייַט געזונט אין עלטער, האַלטן איר שטאַרק,
פלעקסאַבאַל און קענען צו לעבן אַן אַקטיוו לעבן.

6. רויז-הענד טיי פֿאַר ימפּרוווינג סערקיאַליישאַן:

רויז היפּס האָבן אַ באַטייטיק קוואַנטיטי פון פּרעסן, וואָס איז יקערדיק און וויכטיק
קאָמפּאָנענט אין דעוועלאָפּינג פון רויט בלוט סעלז. דעריבער, ווייל אַ טויגן און
גוט קוואַנטיטי פון רויז היפּס אין דיין דיעטע איז וווילטויק אין פּרעווענטינג פון אַנעמיאַ און
אויך האלט דיין יקערדיק אָרגאַנס געזונט-אָקסיגענאַטעד, ענכאַנסיז די מעטאַבאַליק טעטיקייט
און אָפּטימיזינג פאַנגקשאַנאַליטי פון דיין זיכער סיסטעמען.
7. רויז לענד פֿאַר סלאָוינג אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס און בענעפיטן די הויט:

די שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ פאָרשטעלן אין דעם ערבאַל טיי זענען גוט אין פייטינג קעגן
די צעל שעדיקן וואָס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך די פריי ראַדאַקאַלז, טאָן די אָרגאַנס
און גרונט צעל רידזשענעריישאַן. דורך גענומען די רויז לענד טיי אויף רעגולער יקער
ענכאַנסיז די ווייטאַלאַטי און לאָנדזשעוואַטי. דערצו, דורך קאַנסאַמשאַן פון רויז לענד ייל
קענען פאַרגרעסערן די הויט ס אויסזען און געוועב דורך הידראַטינג עס און פֿאַרבעסערן
סערקיאַליישאַן בשעת אויך רעגיאַלייטינג כאָרמאָונז וואָס קענען פירן צו אַ מער געזונט

קאַמפּעקשאַן. די ינפיוזשאַן איז אויך אַ גוט היילונג אַגענט און קענען זיין געוויינט טאָפּיקאַללי
צו היילן די הויט ווונדז, ראַשעס אָדער ברענט.
איינער קענען מאַכן אַ רויז לענד טיי מיט פריש אָדער דאַר רויז היפּס. אויב איינער איז ניצן פריש

פירות איר וועט דאַרפן דאַבלינג די סומע געניצט. די טעם פון רויז היפּ טיי איז טאַקע אַמייזינג
הייס און ייסט און קענען זיין קאַמביינד מיט קיין טיפּ פון טיי אָדער קרייַטעכץ. צו מאַכן עס מער
געשמאַק איינער קענען לייגן פריש לימענע זאַפט אָדער סוויטאַן מיט האָניק.

אינסטרוקציעס:

צו מאַכן אַ הייס רויז היפּס טיי, נעמען 1 לעפעלע פון ​​דאַר רויז היפּס פֿאַר יעדער גלעזל פון
וואַסער. דעריבער קאָכן די וואַסער און גיסן אין אַ טשייַניק. לייג רויז היפּס, דעקן און בלייַבן עס
פֿאַר 10 מינוט.

צו מאַכן אַ ייסט רויז לענד טיי, נאָכגיין די זעלבע סטעפּס געניצט אין הייס רויז לענד טיי אָבער אין דעם
טיי טאָפּל די קוואַנטיטי פון רויז היפּס געניצט. ווען דיין טיי איז סטיפּט ריפרידזשערייט ביז
געזונט טשילד.

אָפּלייקענונג

מיר מאַכן ווידיאס פון אויסגעקליבן נוציק כיט פֿאַרבונדענע אַרטיקלען פֿון די פאַרשידענע קוואלן, די בלויז ציל איז צו העלפֿן מענטשהייַט צו באַקומען געזונט פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס. מיר טאָן ניט פאָדערן אַז איר וועט באַקומען אָפּזוך נאָך די ווידעא באַשרייַבונג אויב איר האָבן אַ ערנסט געזונט ישוז, ביטע באַראַטנ זיך מיט די מומכע דאָקטער. פֿאַר אנדערע ווידעא שייַכות אָנפרעג ביטע פילן פריי צו קאָנטאַקט.

https://www.youtube.com/user/jimcary216/about

יאָגאַ מודראַ פֿאַר איבער טינגקינג ענערגיע באַלאַנס אין זונ פּלעקסוס און פּראָבלעמס אין הינדיש דורך Ratan K. Gupta. אויב איר ווי דעם ווידעא, ביטע טיילן דעם ווידעא פֿאַר אנדערע נוץ!

אָפּלייקענונג - אויב איר האָבן קיין צווייפל אָדער איר נעמען מעדאַקיישאַן אָדער איר זענט אונטער באַהאַנדלונג, ביטע שטענדיק באַראַטנ דיין דאָקטער אָדער טעראַפּיסט ערשטער.

Ratan K. Gupta איז ארבעטן ווי מאָוטאַוויישאַנאַל רעדנער און לעבן סקיללס קאָוטש, וויסנשאַפֿט IT & קאַריערע קאָוטש, פּובליק ספּיקינג און פירערשאַפט טראַינער, אַסטראַלאַדזשער און יאָג גורו, שרייבער און דירעקטאָר פֿאַר פילמס-טעלעוויזיע און יאָוטובע ווידיאס.
פֿאַר קיין דעטאַל און אינפֿאָרמאַציע באַזוכן מיין בלאָג און וועבזייטל און נאָכגיין מיין סאציאל מעדיע פּראָפילעס

https://www.RatanKGupta.com

https://www.RatankGupta.blogspot.com

https://www.facebook.com/ratankgupta15

https://www.twitter.com/ratankgupta

https://www.instagram.com/ratankgupta

https://www.linkedin.com/in/ratan-k-gupta-459b0972

https://www.ratankgupta.wordpress.com

https://ratankgupta.tumblr.com

https://plus.google.com/+RatanKGupta

https://www.dailymotion.com/ratan-k-gupta

ביטע לייק און ייַנטיילן ווידיאס און אויך אַבאָנירן מיין קאַנאַל https://www.youtube.com/rktelefilms

מיר פאָרשלאָגן מאָוטאַוויישאַנאַל סעמינאַרס, אַקטינג פילם-מאַכן וואַרשטאַטן און פילמס-טעלעוויזיע שרייבן ריכטונג. פֿאַר קיין אינפֿאָרמאַציע, E- בריוו דיין אָנפֿרעג און דעטאַל צו E- בריוו- RatanKGupta15@gmail.com

אַלע די בעסטער צו אַלע מיין וויוערז
ראטן ק גופטא
בליצפּאָסט - RatanKGupta15@gmail.com

-~-~~-~~~-~~-~-
ביטע זען: "ווי צו ופשליסן Ur LUCK אַ מוזן וואַך מאָוטאַוויישאַנאַל ווידעא דורך Ratan K Gupta"

-~-~~-~~~-~~-~-