Detholiad hadau grawnwinMae proanthocyanidinau oligomerig, bioflavonoid â strwythur moleciwlaidd arbennig, yn cael ei gydnabod fel y gwrthocsidydd naturiol mwyaf effeithiol yn y byd. Mae dyfyniad hadau grawnwin yn bowdr brown cochlyd, ychydig yn awyrog, yn astringent, yn hydawdd mewn dŵr a'r rhan fwyaf o doddyddion organig. Dangosodd arbrofion fod gallu gwrthocsidiol proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin 50 gwaith yn fwy na fitamin E ac 20 gwaith yn fwy na fitamin C, ac roedd y gyfradd amsugno yn gyflym ac yn gyflawn. Ar ôl 20 munud, cyrhaeddwyd y crynodiad gwaed uchaf, ac roedd hanner oes y metaboledd yn 7 awr.

Credir, ym mywyd modern, fod pobl yn rhoi mwy a mwy o sylw i iechyd, y term “proanthocyanidinau oligomerig hanfod hadau grawnwin"Nid yw" yn ddieithr i ni. Heddiw, mae Xiaobian yn cyflwyno effeithiolrwydd 13eg proanthocyanidinau oligomerig hanfod hadau grawnwin yn benodol.

1. Gostwng pwysedd gwaed a cholesterol

Gyda henaint, bydd y ffibrau elastig yn y rhydwelïau'n caledu'n raddol, sy'n achos pwysig o orbwysedd yn yr henoed. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad had grawnwin gynyddu hydwythedd pibellau gwaed a gostwng pwysedd gwaed. Bydd pwysedd gwaed cleifion sy'n cymryd proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad had grawnwin ar ôl cyfnod o amser yn cael ei ostwng yn sylweddol. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad had grawnwin leihau colesterol drwg, lleihau dyddodion colesterol drwg sy'n cael eu dyddodi ar waliau pibellau gwaed, a lleihau pwysedd gwaed trwy atal gweithgaredd trawsgrifiad gwrthdro.

2. Atal arteriosclerosis, clefyd y galon a strôc

Mae clefyd y galon yn cyfrif am 50% o gyfanswm y marwolaethau yn yr Unol Daleithiau bob blwyddyn. Mae arteriosclerosis yn ffactor pwysig sy'n achosi clefyd y galon. Gall arteriosclerosis rwystro llif y gwaed, fel angina pectoris neu gnawdnychiant myocardaidd yn y galon, colli cof neu strôc yn yr ymennydd. Gwrthwenwyn yn erbyn y clefyd yw'r dyfyniad hadau grawnwin proanthocyanidinau oligomerig, sy'n effeithiol ac yn ddiogel. Gall nid yn unig amddiffyn wal fewnol pibellau gwaed rhag difrod, ond hefyd atal platennau rhag ceulo a ffurfio ceuladau gwaed, er mwyn lleihau'r risg o strôc.

3. Gwrth-ganser

Mae effaith gwrth-ganser hadau grawnwin wedi cael ei hadrodd yn y cyfnodolyn Americanaidd Science. Mae astudiaethau hirdymor wedi dangos bodproanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwingall leihau cyfradd achosion o wahanol ganserau i'r graddau mwyaf posibl. Dangosodd un astudiaeth fod cyfradd canser pobl â lefelau isel o fitamin E 11.4 gwaith yn fwy na phobl normal. Fodd bynnag, mae gweithgaredd gwrthocsidiol proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin 50 gwaith yn fwy na fitamin E. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin hefyd amddiffyn celloedd sy'n lladd celloedd canser ac ymestyn amser gweithgaredd celloedd canser.

4. Atal wlser

Mae cyfradd achosion o wlser gastrig yn uchel iawn yn y gymdeithas fodern. Y prif achos o wlser gastrig yw cyflymiad rhythm bywyd pobl a chynnydd mewn straen meddyliol. Wrth fyw yn y cyflwr hwn am amser hir, mae secretiad histamin yn y stumog yn cynyddu yn unol â hynny, gan arwain at wlser gastrig. Mae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad had grawnwin yn lleihau histamin, yn amddiffyn wal y stumog gyda mwcosa'r stumog, yn cyfyngu ar erydiad pellach wlserau ar wal y stumog, yn lleihau wyneb yr wlser ac yn helpu i wella wlserau. Mae cyffuriau eraill ar gyfer wlser gastrig yn trin wlser gastrig yn bennaf trwy atal secretiad asid gastrig, sydd fel arfer yn arwain at adweithiau fel dyspepsia. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad had grawnwin atal wlserau digymell neu stumog a dwodenol a achosir gan aspirin, steroidau a chyffuriau NSSID yn effeithiol.

5. Dileu poen a chwydd arthritis

Mor gynnar â'r 1950au, gweithgaredd gwrthlidiolgweld grawnwinMae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin wedi cael ei sylwi. Gall atal synthesis a rhyddhau llawer o ffactorau llidiol. Gellir cyfuno proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin yn ddetholus ar feinwe gyswllt cymalau i atal chwyddo cymalau, helpu i wella meinwe sydd wedi'i difrodi a lleddfu poen, felly mae gan proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin effaith sylweddol ar wahanol fathau o arthritis.

6. Gwella prostatitis

Mae llid mewn gwirionedd yn broses batholegol a all ddigwydd mewn unrhyw ran o'r corff dynol. Mae'n ymateb straen i drawma, haint ac ysgogiad. Gall amlygu ei hun mewn amrywiol symptomau, fel cochni, poen, twymyn a chamweithrediad. Mae prostatitis yn glefyd cyffredin mewn dynion. Mae'n glefyd llidiol a achosir gan gamweithrediad y prostad o dan weithred prostaglandin PGE2. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin wella symptomau prostatitis a gwella ansawdd bywyd cleifion prostad trwy atal rhyddhau PGE2.

7. Atal alergedd

Mae gwrth-anaffylacsis proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin yn gysylltiedig â'i effaith gwrth-histamin. Mae dau fath o gelloedd yn y corff dynol o'r enw basoffiliau a chelloedd mast, sy'n cynnwys rhai sylweddau sensiteiddio. Mae radicalau rhydd yn gweithredu ar bilenni celloedd y ddau gell hyn, gan arwain at rwygo celloedd a rhyddhau sylweddau sensiteiddio. Pan ddaw'r corff i gysylltiad â rhai alergenau allanol, fel paill, llwch, cyffuriau, proteinau cyrff tramor (fel pysgod, berdys a bwyd môr arall), bydd symptomau alergaidd yn digwydd. Yn wahanol i rai cyffuriau gwrth-alergaidd a ddefnyddir yn gyffredin, nid yn unig y mae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin yn effeithiol, ond nid oes ganddynt unrhyw sgîl-effeithiau fel diffyg egni, iselder, ac ati, na fydd yn effeithio ar waith a bywyd arferol.

8. Amddiffyn yr ymennydd

Hadau grawnwin yw'r unig wrthocsidydd a all amddiffyn celloedd yr ymennydd trwy'r rhwystr gwaed-ymennydd. Felly, gall atal clefyd Alzheimer. Yn ogystal, gall hefyd sefydlogi'r rhwystr gwaed-ymennydd ac atal sylweddau niweidiol a gwenwynig rhag mynd i mewn i'r ymennydd, er mwyn amddiffyn yr ymennydd.

9. Atal a thrin asthma ac emffysema

Mae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin yn fuddiol i gleifion ag asthma ac emffysema. Mae asthma yn cael ei achosi'n bennaf gan adweithiau alergaidd yn y broncws. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin atal cynhyrchu histamin a sylweddau alergaidd eraill, felly mae'n effeithiol iawn wrth atal a thrin asthma. Mae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin hefyd yn lleihau symptomau sy'n gysylltiedig ag emffysema, fel peswch, gwendid, mwcws a heintiau'r llwybr resbiradol.

10. Atal cataractau a glawcoma

Bydd cefnogwyr teledu a chefnogwyr cyfrifiaduron sy'n eistedd o flaen y sgrin am amser hir yn dioddef difrod ymbelydredd cryf iawn i'w llygaid, sef difrod radicalau rhydd i'w lens a'u retina yn bennaf. Yn yr Unol Daleithiau, mae cymaint â 40,000 o bobl yn ddall oherwydd cataractau bob blwyddyn. Mae hadau grawnwin yn dileu radicalau rhydd yn y corff ac yn atal ocsideiddio radicalau rhydd i broteinau lens, er mwyn atal cataractau rhag digwydd. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin wella ymwrthedd fasgwlaidd yn sylweddol, lleihau athreiddedd fasgwlaidd, a thrwy hynny atal gollyngiad rhai sylweddau yn y gwaed, ac atal retinitis diabetig rhag digwydd.

Mae glawcoma yn cael ei achosi gan bwysedd mewngolwg uchel. Mae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin yn hawdd rhwymo â cholagen, fel y gellir dileu difrod radical rhydd i golagen gan broanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin cyn y gall atal glawcoma. Mewn gwirionedd, gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin hefyd atgyweirio colagen sydd wedi'i ddifrodi gan radicalau rhydd, felly gellir defnyddio proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin hefyd i drin glawcoma.

11. Diogelu dannedd a deintgig yn effeithiol

Mae pydredd dannedd yn cael ei achosi gan facteria cariogenig yn y geg. Gall y bacteria hwn ddadelfennu siwgr i gynhyrchu asid, gan gyrydu'r dannedd, ffurfio tyllau pydredd dannedd, datgelu'r nerfau deintyddol y tu mewn, a gwneud pobl yn boenus. Fodd bynnag, dim ond trwy atodi cymhleth ffibrin i goron neu wyneb y dant y gall bacteria cariogenig chwarae ei rôl cariogenig. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad had grawnwin rwymo i'r ffibr protein hwn, eu hatal rhag rhwymo i ffurfio plac a glynu wrth eu dannedd, fel bod y bacteria cariogenig yn colli eu "harwynebedd sylfaen". O dan olchi poer yn y geg, ni all bacteria lynu wrth y dannedd am amser hir, felly ni allant ddadelfennu siwgr i gynhyrchu asid i gyrydu'r dannedd.

12. Lleddfu syndrom tensiwn cyn-mislif

Symptomau cyffredinol syndrom tensiwn cyn-mislif yw: poen mislif, chwydd yn y fron, anghysur yn yr abdomen, edema yn yr wyneb, poen pelfig ansicr, ennill pwysau, camweithrediad endocrin, ansefydlogrwydd emosiynol, cyffro, anniddigrwydd, iselder a chur pen niwrolegol. Gall proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin leddfu syndrom tensiwn mislif trwy briodweddau gwrth-alergaidd.

13. Gwrth-heneiddio

Yng ngwledydd Ewrop ac America, mae proanthocyanidinau oligomerig hanfod hadau grawnwin yn cael eu hadnabod fel “fitaminau croen” a “cholur geneuol”. Maent yn gynhyrchion harddwch poblogaidd i fenywod o bob oed.

Mae'r croen yn gyfoethog mewn meinwe gyswllt, sy'n cynnwys colagen ac elastin, sy'n chwarae rhan bwysig yn strwythur cyfan y croen. Mae'r cyfanrwydd hwn yn dibynnu ar yr hyn a elwir yn "groesgysylltu colagen" - mae colagen yn ffurfio microffibriliau, ac mae'r ddau ficroffibril wedi'u cysylltu, yn union fel ysgol. Mae croesgysylltu cymedrol yn angenrheidiol oherwydd dim ond fel hyn y gellir cynnal cyfanrwydd strwythurol y croen. Fodd bynnag, gall ocsideiddio radical rhydd achosi croesgysylltu gormodol, sy'n gwneud y strwythur hwn yn anhyblyg ac yn frau. Ar y croen, mae'r croesgysylltu gormodol hwn yn amlygu fel crychau a fesiglau.

Mae proanthocyanidinau oligomerig dyfyniad hadau grawnwin yn chwarae rhan ddeuol yma: ar y naill law, gall hyrwyddo ffurfio croesgysylltu priodol o golagen. Ar y llaw arall, fel sborion radical rhydd effeithiol, gall atal "croesgysylltu gormodol" rhag digwydd. Felly, mae'n atal ymddangosiad crychau a fesiglau croen ac yn cadw'r croen yn feddal ac yn llyfn.

Yr hyn sy'n gwneud y croen yn elastig yw cydran arall o'r croen - elastin caled. Gall elastin caled gael ei ddiraddio gan ddifrod radical rhydd neu elastase. Mae'r croen sydd heb elastin caled yn llac ac yn wan, gan wneud i bobl edrych yn hen. Mae radicalau rhydd yn rhwystro cynhyrchu elastin caled ac yn atal ei weithgaredd. Mae proanthocyanidin oligomerig o ddyfyniad hadau grawnwin yn sborion radicalau rhydd ac yn gwella iechyd y croen o'r tu mewn. Dyma pam mae proanthocyanidinau oligomerig o hanfod hadau grawnwin yn cael eu hadnabod fel "fitaminau croen" a "cholur geneuol".