• Erretzea eta berandu arte edaten egotea, nola dago zure gibela?

    Gibela giza gorputzeko organo garrantzitsua da. Metabolismoan, hematopoiesian, koagulazioan eta desintoxikazioan parte hartzen du. Gibelean arazo bat dagoenean, ondorio larri batzuk izango ditu. Hala ere, benetako bizitzan, jende askok ez dio arreta jartzen bizitza babesteko...
    Irakurri gehiago
  • Nola bereizi propoli hauts benetakoa eta faltsua?

    Propoli hautsa, izenak dioen bezala, propoli hauts formako produktu bat da. Jatorrizko propolitik tenperatura baxuan ateratako propoli purutik findutako, tenperatura baxuan xehatutako eta jan daitezkeen eta medikuntzako lehengaiak eta laguntzaile materialak gehitzen zaizkion propoli produktu bat da. Kontserbadore askok maite dute...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu baratxuri hautsari buruz?

    Zenbat dakizu baratxuri hautsari buruz?

    Baratxuria Allium tipula generoko espezie bat da. Bere senide hurbilen artean tipula, txalota, porrua, perretxikoa, tipulin galestarra eta txinatar tipula daude. Erdialdeko Asian eta Irango ipar-ekialdean du jatorria eta mundu osoan ongailu arrunta izan da aspalditik, gizakiak milaka urteko kontsumo historia duela...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu Reishi perretxikoari buruz?

    Zenbat dakizu Reishi perretxikoari buruz?

    Zer da Reishi perretxikoa? Lingzhi, Ganoderma lingzhi, reishi izenez ere ezaguna, Ganoderma generoko poliporo onddo bat da. Bere txapel gorri-bernizatua, giltzurrun itxurakoa eta periferian sartutako zurtoinak itxura bereizgarria ematen diote haizagailu itxurakoa. Freskoa denean, lingzhi biguna, kortxo itxurakoa eta laua da. ...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu Berberinari buruz?

    Zenbat dakizu Berberinari buruz?

    Zer da Berberina? Berberina protoberberina taldeko bentzilisokinolina alkaloideen amonio gatz kuaternario bat da, Berberis bezalako landareetan aurkitzen dena, hala nola Berberis vulgaris, Berberis aristata, Mahonia aquifolium, Hydrastis canadensis, Xanthorhiza simplicissima, Phellodendron amurense,...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu San Joan loreari buruz?

    Zenbat dakizu San Joan loreari buruz?

    [Zer da San Joan lorea] San Joan loreak (Hypericum perforatum) antzinako Grezian erabili izan da sendagai gisa, hainbat gaixotasunetarako erabiltzen baitzen, besteak beste, hainbat nerbio-nahasmendutarako. San Joan loreak propietate antibakteriano, antioxidatzaile eta birusen aurkakoak ere baditu. Zeren...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu pinu-azalaren erauzkinari buruz?

    Zenbat dakizu pinu-azalaren erauzkinari buruz?

    [Zer da pinu-azala?] Pinu-azala, izen botanikoa Pinus pinaster, Frantziako hego-mendebaldean jatorria duen itsas pinua da, mendebaldeko Mediterraneoko herrialdeetan ere hazten dena. Pinu-azalak hainbat konposatu onuragarri ditu, azaletik erauzten direnak, suntsitu edo kaltetu gabe...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu erleen polenari buruz?

    Zenbat dakizu erleen polenari buruz?

    Erle-polena erle langileek soroan bildutako lore-polenaren bola edo pellet bat da, eta erlauntzaren elikagai-iturri nagusi gisa erabiltzen da. Azukre sinplez, proteinez, mineralez eta bitaminez, gantz-azidoez eta beste osagai batzuen ehuneko txiki batez osatuta dago. Erle-ogia edo anbrosia ere deitzen zaio...
    Irakurri gehiago
  • Zer da Huperzina A?

    Zer da Huperzina A?

    Huperzia Txinan hazten den goroldio mota bat da. Likopodioekin (Lycopodiaceae familia) ahaidetuta dago eta botanikari batzuek Lycopodium serratum bezala ezagutzen dute. Prestatutako goroldio osoa tradizionalki erabiltzen zen. Belar prestaketa modernoek huperzina A izeneko alkaloide isolatua baino ez dute erabiltzen. Huperzina...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu Rhodiola Roseari buruz?

    Zenbat dakizu Rhodiola Roseari buruz?

    Zer da Rhodiola Rosea? Rhodiola rosea Crassulaceae familiako landare loredun iraunkorra da. Naturalki hazten da Europako, Asiako eta Ipar Amerikako eskualde artiko basatietan, eta lurzoruaren estalki gisa hedatu daiteke. Rhodiola rosea medikuntza tradizionalean erabili izan da hainbat gaitz tratatzeko, bereziki...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu astaxantinari buruz?

    Zenbat dakizu astaxantinari buruz?

    Zer da astaxantina? Astaxantina karotenoide izeneko produktu kimikoen talde bateko pigmentu gorrixka bat da. Alga batzuetan modu naturalean agertzen da eta izokinaren, amuarrainaren, otarrainaren, ganbaren eta beste itsaski batzuen kolore arrosa edo gorria eragiten du. Zeintzuk dira astaxantinaren onurak? Astaxantina ahotik hartzen da...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat dakizu ahabiaz?

    Zenbat dakizu ahabiaz?

    Zer da ahabia? Ahabiak, edo noizean behin ahabi europarrak, Vaccinium generoko zuhaixka baxuen espezie euroasiarra dira, eta baia urdin ilun jangarriak dituzte. Gehien aipatzen den espeziea Vaccinium myrtillus L. da, baina badira beste hainbat espezie oso antzekoak. ...
    Irakurri gehiago