Zer da?ahabia?

Ahabiak, edo noizean behin ahabi europarrak, Vaccinium generoko zuhaixka baxuen espezie eurasiarra dira, batez ere baia urdin ilun jangarriak dituztenak. Gehien aipatzen den espeziea Vaccinium myrtillus L. da, baina badira beste hainbat espezie oso antzekoak.

OnurakAhabia

Antozianina eta polifenol izeneko antioxidatzaileetan aberatsa denez, ahabiak helburu sendagarrietarako erabili dira begi-egoeretatik hasi eta diabetesera bitarteko gaixotasunetarako.

Ahabia askotan begi-gaixotasunetarako erremedio gisa aipatzen da, hala nola glaukoma, kataratak, begi lehorrak, adinarekin lotutako makula-endekapena eta erretinitis pigmentarioa.

Antioxidatzaileen iturri gisa,ahabis-ek hantura mugatzen dutela eta estres oxidatiboarekin lotutako gaixotasunen aurka babesten dutela uste da, hala nola hesteetako hanturazko gaixotasuna, gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa, gingibitisa eta adinarekin lotutako gainbehera kognitiboa.

Ahabiako antozianinek hantura murrizten dutela eta kolagenoa duten ehunak egonkortzen dituztela esaten da, hala nola kartilagoak, tendoiak eta lotailuak.

Ahabiaodol-hodien paretak indartzen dituela esaten da eta batzuetan ahotik hartzen da barizeak eta hemorroideak tratatzeko.