[ឈ្មោះឡាតាំង] Rhodiola Rosea

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] ប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ត្នោត

[ផ្នែករុក្ខជាតិប្រើប្រាស់] ឫស

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[តើ Rhodiola Rosea ជាអ្វី]

Rhodiola Rosea (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឫសអាកទិកឬឫសមាស) គឺជាសមាជិកនៃគ្រួសារ Crassulaceae ដែលជាក្រុមគ្រួសារនៃរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់អាក់ទិកនៃស៊ីបេរីខាងកើត។ Rhodiola rosea ត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅតំបន់អាក់ទិក និងតំបន់ភ្នំពាសពេញអឺរ៉ុប និងអាស៊ី។ វាដុះនៅរយៈកំពស់ពី 11,000 ទៅ 18,000 ហ្វីតពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។

មានការសិក្សាអំពីសត្វ និងបំពង់សាកល្បងជាច្រើនដែលបង្ហាញថា rhodiola មានទាំងរំញោច និងឥទ្ធិពល sedating នៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ បង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយ; ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត thymus និង adrenal; ការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងនិងថ្លើម; និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងមហារីក។

[មុខងារ]

1 បង្កើនភាពស៊ាំ និងពន្យាភាពចាស់;

2 ធន់នឹងវិទ្យុសកម្មនិងដុំសាច់;

3 គ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធប្រសាទ និងមេតាបូលីស កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងអារម្មណ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការលើកកម្ពស់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។

៤ ការពារសរសៃឈាមបេះដូង ពង្រីកសរសៃឈាមបេះដូង ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។

https://correctpronunciation.wiki

នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបញ្ចេញសំឡេង Valetage - ការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវ។

តើអ្នកអាចនិយាយពាក្យនេះបានល្អជាងនេះទេ? នៅក្នុងការសង្កត់សំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក? បន្ទាប់មកចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.correctpronunciation.wiki

ជាវឆានែលរបស់យើងដើម្បីរៀនវចនានុក្រមភាសាអង់គ្លេសការបញ្ចេញសំឡេង។

ជាវប្រចាំទៅការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវ៖ https://www.youtube.com/channel/UCFh8m02ZiObnxd2MyY57r7Q?sub_confirmation=1
តាមពួកយើងនៅលើ Google+៖ https://plus.google.com/+SocialbubbleGlobalCorrectPronunciation
តាមពួកយើងនៅលើ Twitter៖ https://twitter.com/Correct_Pronunc

ចំណាំ៖ ការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវមិនធានានូវភាពត្រឹមត្រូវនៃការបញ្ចេញសំឡេងណាមួយនៅលើឆានែលនេះទេ។

វីដេអូនេះត្រូវបានបង្កើត និងធ្វើទីផ្សារដោយការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវ។ រក្សា​រ​សិទ្ធ​គ្រប់យ៉ាង។

Xylitol កាត់បន្ថយបន្ទះ,
ប្រឆាំងនឹងការពុកធ្មេញ & ប្រហោងធ្មេញ,
Remineralizes tooth enamel,
ប្រឆាំង និងការពារការឆ្លងមេរោគត្រចៀក
មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
មានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបនៃ 7,
មានកាឡូរីតិចជាងស្ករ 40%
រារាំងបាក់តេរី,
កាត់បន្ថយការលូតលាស់ផ្សិត និង Candida albicans,
ពង្រឹងកត្តាការពារនៅក្នុងទឹកមាត់,
ផលប៉ះពាល់តិចតួចលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម,
កាត់បន្ថយពេលវេលាប៉ះស្ករនៅលើធ្មេញ…

ការសិក្សាជាច្រើនដែលបានធ្វើនៅអឺរ៉ុប និងអាមេរិកខាងជើង បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីគ្លីនិកនូវគុណសម្បត្តិនៃ xylitol ប៉ុន្តែតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាការពន្យល់សង្ខេប៖ បាក់តេរី Streptococcus mutans ។ (S. mutans) ជា​មូល​ហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​ពុក​ធ្មេញ។ S. mutans គឺជាបាក់តេរីធម្មតាដែលរស់នៅក្នុងបន្ទះដែលបន្តបង្កើតនៅលើធ្មេញរបស់យើង។ បាក់តេរីនេះបង្អាក់ជាតិស្ករ និងកាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីរបបអាហាររបស់យើង។ អនុផលនៃការ fermentation គឺជាអាស៊ីតដែលបំផ្លាញស្រទាប់ការពារធ្មេញ និងបង្កើតជាប្រហោងធ្មេញ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា S. mutans មិនអាចរំលាយ xylitol បានទេ ដូច្នេះការផលិតជាតិ fermentation និងអាស៊ីតត្រូវបានបញ្ឈប់។ នៅពេលដែលបាក់តេរីត្រូវបានប៉ះពាល់នឹង xylitol កាន់តែច្រើនឡើងៗ នោះចំនួនរបស់ពួកគេបានថយចុះ ហើយពួកគេកាន់តែមិនសូវឈ្លានពាន។ ដូច្នេះ អ្នកដែលប្រើ xylitol ច្រើនជំនួសជាតិស្ករ កាត់បន្ថយកម្រិតបាក់តេរីក្នុងមាត់ ហើយមិនសូវមានបន្ទះ ពុកធ្មេញ និងប្រហោងធ្មេញ។ ដោយសារបាក់តេរីទាំងនេះមិនអាចរស់នៅក្នុងមាត់បានទៀតទេ ពួកវាត្រូវលាងបំពង់កដោយទឹកមាត់ ហើយស្លាប់យ៉ាងវេទនាដោយការលិចលង់នៃអង់ស៊ីមក្រពះ និងអាស៊ីត។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមគ្លីនិកថា xylitol ជួយក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនៃស្រទាប់ធ្មេញ។ ស្រទាប់ធ្មេញគឺជាស្រទាប់រឹងដែលការពារធ្មេញពីសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដូចជាស្ករ និងអាស៊ីត។
ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមគ្លីនិកថា ការប្រើប្រាស់ xylitol ប្រចាំថ្ងៃចំនួនប្រាំបីក្រាម ជួយកាត់បន្ថយការកើតមានជំងឺ Otitis Media (AOM) ឬការឆ្លងមេរោគត្រចៀកបាន 40% ។ ម្យ៉ាងទៀតទារកដែលមិនទាន់កើតក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការទទួលទាន xylitol របស់ម្តាយផងដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Minnesota ដោយប្រើទន្សាយបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនល្អ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការកកឈាមដែលនាំឱ្យគាំងបេះដូង។ លទ្ធផលនៅតែត្រូវតែបញ្ជាក់នៅក្នុងមនុស្ស។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋ New York-Buffalo ក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនល្អ មានហានិភ័យជិតពីរដងនៃការកើតជំងឺស្ទះសួត និងជំងឺសួតផ្សេងទៀត។ សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ ហានិភ័យកាន់តែធំ។ មេរោគ និងបាក់តេរីនៅក្នុងទឹកមាត់ធ្វើដំណើរតាមបំពង់កទៅកាន់ស្រទាប់សួត ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមទូទៅ។

ឱសថនេះមានឈ្មោះថា STEVIA rebaudiana ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយដោយជនជាតិឥណ្ឌា Guarani នៃប្រទេសប៉ារ៉ាហ្គាយ ដែលមានឈ្មោះជាច្រើនសម្រាប់រុក្ខជាតិនេះ ដែលមួយចំនួនគឺ Kaa'-he-E, Caa'-ehe ឬ Ca-a-yupe- all . សំដៅលើស្លឹកផ្អែម ឬស្លឹកទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅអាមេរិកខាងត្បូងថា yerba dulce មានន័យថាឱសថផ្អែម។ Guarani បានប្រើ stevia ជាអាហារូបត្ថម្ភ និងជាឱសថ។ រុក្ខជាតិនេះបានចាប់អារម្មណ៍ពីពិភពលោកទាំងមូល នៅពេលដែលអ្នកជំនាញធម្មជាតិអាមេរិកខាងត្បូង Bertoni "បានរកឃើញ" រុក្ខជាតិនេះនៅចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1800 ។ បន្ទាប់ពីរបាយការណ៍របស់គាត់, ឱសថនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញខាងឱសថនៅប៉ារ៉ាហ្គាយ។ លក្ខណៈជាក់ស្តែង និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតរបស់ Stevia គឺរសជាតិផ្អែមរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រសជាតិផ្អែមមិនមែនដោយសារម៉ូលេគុលដែលមានមូលដ្ឋានលើកាបូអ៊ីដ្រាតទេ ប៉ុន្តែចំពោះម៉ូលេគុលដែលមិនមានកាឡូរីជាច្រើនហៅថា glycosides។ បុគ្គលដែលមិនអាចទ្រាំទ្រជាតិស្ករ ឬជាតិផ្អែមផ្សេងទៀតអាចប្រើ stevia ។ ម៉ូលេគុល glycoside ដំបូងត្រូវបានញែកចេញពី stevia ក្នុងឆ្នាំ 1931 ដោយអ្នកគីមីវិទ្យាជនជាតិបារាំងពីរនាក់ដែលមានឈ្មោះថា Bridel និង Lavieille ហើយត្រូវបានគេហៅថា stevioside ។ ក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 កង្វះជាតិស្ករបានជំរុញឱ្យប្រទេសអង់គ្លេសចាប់ផ្តើមការស៊ើបអង្កេតអំពី stevia សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាសារធាតុផ្អែម។ ការដាំដុះបានចាប់ផ្តើមក្រោមការដឹកនាំរបស់ Royal Botanical Gardens នៅ Kew ប៉ុន្តែគម្រោងនេះត្រូវបានបោះបង់ចោលបន្ទាប់ពីសង្គ្រាម។ ប្រទេសជប៉ុនបានចាប់ផ្តើមដាំដុះ stevia នៅក្នុង hothouses ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ។ នៅទស្សវត្សរ៍ឆ្នាំ 1970 ប្រទេសជប៉ុនបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ stevia ជាពាណិជ្ជកម្ម ហើយសព្វថ្ងៃនេះ ពួកគេគឺជាអ្នកប្រើប្រាស់ដ៏ធំបំផុតនៃសារធាតុចម្រាញ់ ដែលបានចាប់យក 50% នៃឧស្សាហកម្មផ្អែមរបស់ប្រទេសជប៉ុន។ ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃ stevia កំពុងទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ឱសថនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួននៅអាមេរិកខាងត្បូងដើម្បីជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការប្រមូលផ្តុំស្លឹកទាំងមូលមានឥទ្ធិពលគ្រប់គ្រងលំពែង និងជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះ Stevia មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជំងឺ Candidiasis ។ ការប្រើប្រាស់ប្រពៃណីផ្សេងទៀតនៃ stevia គឺ: បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ (លើសឈាម) ជំនួយរំលាយអាហារដែលកាត់បន្ថយឧស្ម័ននិងអាស៊ីតក្រពះនិងសម្រាប់ការធាត់។ ឱសថនេះដើរតួជាប៉ូវកំលាំងទូទៅ ដែលបង្កើនកម្រិតថាមពល និងធ្វើអោយផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង។ Stevia ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​រារាំង​ការ​លូតលាស់ និង​បន្ត​ពូជ​នៃ​បាក់តេរី​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ និង​ពុក​ធ្មេញ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​ការ​បន្ថែម​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ថ្នាំ​ដុសធ្មេញ និង​ទឹក​ខ្ពុរមាត់។ មនុស្សជាច្រើនបានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៃសុខភាពមាត់របស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីបានបន្ថែមសារធាតុ stevia ទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញរបស់ពួកគេ ហើយប្រើប្រាស់វាដោយពនលាយក្នុងទឹក ជាទឹកខ្ពុរមាត់ប្រចាំថ្ងៃ។