A’ fuireach air an talamh seo, bidh sinn a’ faighinn tlachd à tiodhlacan nàdair a h-uile latha, bho sholas na grèine agus uisge gu lus. Tha cleachdaidhean sònraichte aig mòran rudan. An seo tha sinn airson bruidhinn mu dheidhinnsìol fìon-dhearcanNuair a bhios sinn a’ faighinn tlachd à fìon-dhearcan blasta, bidh sinn an-còmhnaidh a’ tilgeil sìol fìon-dhearcan air falbh. Gu cinnteach chan eil fios agad gu bheil cleachdaidhean math aig sìol fìon-dhearcan beaga cuideachd, agus gur e an luach cungaidh-leigheis an rud as cudromaiche.earrann sìol fìon-dhearcanDè na h-èifeachdan agus na gnìomhan a th’ aig earrann sìol fìon-dhearcan? Leig dhuinn do thoirt a-steach gus eòlas fhaighinn air!

'S e seòrsa de phoilifenolan a th' ann an earrann sìol fìon-dhearcan a thèid a thoirt a-mach à sìol fìon-dhearcan. Tha e air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de procyanidins, catechins, epicatechins, searbhag gallic, epicatechins, gallates agus polyphenols eile. 'S e stuth nàdarra fìor-ghlan a th' ann an earrann sìol fìon-dhearcan. 'S e aon de na antioxidants as èifeachdaiche bho thùsan planntrais. Tha an deuchainn a' sealltainn gu bheil a bhuaidh antioxidant 30 ~ 50 uair nas motha na bhiotamain C agus bhiotamain E. Tha gnìomhachd làidir aig procyanidins agus faodaidh iad casg a chuir air carcinogens ann an toitean. Tha an comas aca radicals an-asgaidh a ghlacadh ann an ìre uisgeach 2 ~ 7 tursan nas àirde na comas antioxidants coitcheann, leithidα- Gnìomhachd tocopheroltha e còrr is dà uair nas àirde.

1. Buaidh earrann sìol fìon-dhearcan air dàil a chur air a bhith a’ fàs nas sine. Eu-coltach ri a’ mhòr-chuid de antioxidants, faodaidh e a dhol thairis air a’ bhacadh fala-eanchainn agus soithichean fala agus eanchainn a dhìon bho radicals saor a bhios ag àrdachadh le aois. Faodaidh buaidh antioxidant earrann sìol fìon-dhearcan an structar agus an clò a dhìon bho bhith air a mhilleadh le radicals saor, gus dàil a chur air a bhith a’ fàs nas sine.

2. Buaidh earrann sìol fìon-dhearcan air bòidhchead agus cùram craicinn. Tha cliù aig sìol fìon-dhearcan mar “bhiotamain craicinn” agus “cosmaid beòil”. Faodaidh e collagen a dhìon, elasticity agus deàrrsadh a’ chraicinn a leasachadh, a ghealachadh, a taiseachd agus spotan a thoirt air falbh; Lùghdaich wrinkles agus cùm craiceann bog agus rèidh; Thoir air falbh acne agus slànaich sgrìoban.

3.Buaidh an-aghaidh alergidh earrann sìol fìon-dhearcan. A’ dol domhainn a-steach do cheallan, a’ cur bacadh bunaiteach air leigeil ma sgaoil am factar mothachaidh “histamine” agus a’ leasachadh fulangas cheallan ri aileirgeans; a’ toirt air falbh radicals saora a tha a’ dèanamh mothachaidh, anti-inflammatory agus anti-alergic; a’ riaghladh dìonachd a’ chuirp gu h-èifeachdach agus a’ leasachadh bun-reachd aileirgeach gu tur.

4. Buaidh an-aghaidh rèididheachd earrann sìol fìon-dhearcan. Bidh e gu h-èifeachdach a’ cur casg air agus a’ lughdachadh milleadh rèididheachd ultraviolet air a’ chraiceann agus a’ cur bacadh air peroxidation lipid air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh; Lùghdaich am milleadh air a’ chraiceann agus buill-bodhaig a-staigh air adhbhrachadh le coimpiutair, fòn-làimhe, Tbh agus rèididheachd eile.

5. Buaidh earrann sìol fìon-dhearcan air lughdachadh lipid fala. Tha earrann sìol fìon-dhearcan beairteach ann an còrr is 100 seòrsa de stuthan èifeachdach, agus tha searbhag geir neo-shàthaichte searbhag linoleic (a tha riatanach ach nach urrainn don bhodhaig a cho-chur) a’ dèanamh suas 68-76% dhiubh, a’ chiad àite am measg bàrr ola. Bidh e ag ithe 20% de cholesterol bho staid neo-shàthaichte gu staid shàthaichte, agus faodaidh seo lipid fala a lughdachadh gu h-èifeachdach.

6. Buaidh dìona earrann sìol fìon-dhearcan air soithichean fala. Cùm suas treòiteachd iomchaidh nan capillaries, àrdaich neart capillaries agus lughdaich so-leòntachd capillaries; Dìon soithichean cardiovascular agus cerebral, lughdaich cholesterol, casg arteriosclerosis, casg hemorrhage cerebral, stròc, msaa; Lùghdaich lipid fala agus bruthadh-fala, casg thrombosis agus lughdaich tachartas grùthan geir; Casg a chuir air edema air adhbhrachadh le balla soithichean cugallach.