-
Reykingar og svefn eftir fram eftir, drykkja, hvernig er lifrin þín?
Lifrin er mikilvægt líffæri mannslíkamans. Hún gegnir hlutverki í efnaskiptum, blóðmyndun, storknun og afeitrun. Þegar vandamál koma upp í lifrinni getur það leitt til fjölda alvarlegra afleiðinga. Hins vegar, í raunveruleikanum, huga margir ekki að því að vernda líf...Lesa meira -
Hvernig á að greina á milli raunverulegs og falsks propolis dufts?
Própólisduft, eins og nafnið gefur til kynna, er duftkennd própólisafurð. Það er própólisafurð sem er hreinsuð úr hreinu própólis sem er unnið úr upprunalega própólisinu við lágan hita, mulin við lágan hita og bætt við ætum og læknisfræðilegum hráefnum og hjálparefnum. Það er vinsælt hjá mörgum notendum...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um hvítlauksduft?
Hvítlaukur er tegund af laukættkvíslinni Allium. Nánustu ættingjar hans eru laukur, skalottlaukur, blaðlaukur, graslaukur, kínverskur laukur og kínverskur laukur. Hann er upprunninn í Mið-Asíu og norðausturhluta Írans og hefur lengi verið algengt krydd um allan heim, með nokkur þúsund ára sögu um neyslu manna...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um Reishi sveppi?
Hvað er Reishi sveppur? Lingzhi, Ganoderma lingzhi, einnig þekktur sem reishi, er fjölpora sveppur sem tilheyrir ættkvíslinni Ganoderma. Rauðlakkaða, nýrnalaga hatturinn og stilkurinn sem er settur inn á jaðarinn gefa honum sérstakt viftulaga útlit. Þegar lingzhi er ferskur er hann mjúkur, korklaga og flatur. Hann l...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um Berberín?
Hvað er berberín? Berberín er fjórgild ammoníumsalt úr frumberberínhópnum af bensýlísókínólínalkalóíðum sem finnast í plöntum eins og berberis, svo sem Berberis vulgaris, Berberis aristata, Mahonia aquifolium, Hydrastis canadensis, Xanthorhiza simplicissima, Phellodendron amurense,...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um Jóhannesarjurt?
[Hvað er jóhannesarjurt] Jóhannesarjurt (Hypericum perforatum) á sér sögu sem lyf sem nær aftur til Grikklands til forna, þar sem hún var notuð við ýmsum sjúkdómum, þar á meðal ýmsum taugasjúkdómum. Jóhannesarjurt hefur einnig bakteríudrepandi, andoxunar- og veirueyðandi eiginleika. Vegna þess að...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um furubörkþykkni?
[Hvað er furubörkur?] Furubörkur, með jurtaheiti eins og Pinus pinaster, er sjávarfura sem á uppruna sinn í suðvesturhluta Frakklands og vex einnig í löndum við vestanvert Miðjarðarhafið. Furubörkur inniheldur fjölda gagnlegra efnasambanda sem eru unnin úr berkinum á þann hátt að þau eyðileggja ekki eða skemma ...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um frjókorn býflugna?
Býflugnafrjókorn eru kúla eða kúla af blómafrjókornum sem vinnuflugur safna og nota sem aðal fæðugjafi býflugnabúsins. Þau eru úr einföldum sykrum, próteini, steinefnum og vítamínum, fitusýrum og litlu hlutfalli af öðrum innihaldsefnum. Einnig kallað býflugnabrauð eða ambrosia, þ.e.Lesa meira -
Hvað er Huperzine A?
Huperzia er tegund af mosa sem vex í Kína. Hún er skyld klúbbmosum (Lycopodiaceae ættinni) og er þekkt af sumum grasafræðingum sem Lycopodium serratum. Hefðbundinn mosi var notaður í heild sinni. Nútíma náttúrulyf nota aðeins einangrað alkalóíð sem kallast huperzine A. Huperzine...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um Rhodiola Rosea?
Hvað er Rhodiola Rosea? Rhodiola rosea er fjölær blómplanta af ætt Crassulaceae. Hún vex náttúrulega á villtum norðurslóðum í Evrópu, Asíu og Norður-Ameríku og er hægt að rækta hana sem jarðþekju. Rhodiola rosea hefur verið notuð í hefðbundinni læknisfræði við ýmsum sjúkdómum, einkum...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um astaxantín?
Hvað er astaxantín? Astaxantín er rauðleitt litarefni sem tilheyrir flokki efna sem kallast karótenóíð. Það kemur náttúrulega fyrir í ákveðnum þörungum og veldur bleikum eða rauðum lit í laxi, silungi, humri, rækjum og öðrum sjávarafurðum. Hver er ávinningurinn af astaxantíni? Astaxantín er tekið inn um munn...Lesa meira -
Hversu mikið veistu um bláber?
Hvað er aðalbláber? Aðalbláber, eða stundum evrópsk bláber, eru aðallega evrasísk tegund af lágvöxnum runni af ættkvíslinni Vaccinium, sem ber æt, dökkblá ber. Tegundin sem oftast er nefnd er Vaccinium myrtillus L., en það eru nokkrar aðrar náskyldar tegundir. ...Lesa meira