د مچۍ ګردهد ګلونو د ګرده یوه ټوټه یا ګوله ده چې د کارګرو شاتو مچیو لخوا بسته شوې وي، او د شاتو مچیو لپاره د لومړني خواړو سرچینې په توګه کارول کیږي. دا د ساده شکرو، پروټین، منرالونو او ویټامینونو، غوړ اسیدونو، او د نورو برخو یوه کوچنۍ سلنه څخه جوړه شوې ده. د مچیو ډوډۍ، یا امبروسیا هم ویل کیږي، دا د زیږون حجرو کې زیرمه کیږي، د لعاب سره مخلوط کیږي، او د شاتو د یوې څاڅکي سره مهر کیږي.

[دندو]

د مچیو پولn کولی شي د بدن د معافیت فعالیت لوړ کړي، د زکام څخه مخنیوی وکړي، د ویښتو مینځل، د زړه او رګونو د ویروس څخه مخنیوی وکړي، د پروسټات ویروس مخنیوی او درملنه وکړي، د کولمو او معدې فعالیت تنظیم کړي، د عصبي سیسټم تنظیم کړي، خوب ګړندی کړي، د نورو ویروسونو درملنه وکړي لکه د وینې کمښت، شکر ناروغي، حافظه ښه کړي او د مینوپاز مخه ونیسي.

ګردهد شاتو د مچیو ګرده په توګه کارول کیدی شي. د شاتو د مچیو ګرده د مچیو د ګرده (مل شوي)، شاهي جیلي مخلوط دی. دا یو مایع محصول دی او سپارښتنه شوی خوراک یې په ورځ کې دوه چمچې دی، غوره ده چې د ناشتې سره.

ګرده هیڅ اضافه کونکي یا محافظتي توکي نلري. دا د هر عمر لپاره مناسب دی، مګر په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې بوخت ژوند لري، یا زاړه خلک چې په خپلو زړو کلونو کې دي او د خوندور خوند، د خوړلو لپاره اسانه مایع محصول څخه به ګټه پورته کړي چې اضافي مهم ویټامینونه لري کوم چې دوی ممکن په خپل عادي رژیم کې ترلاسه نکړي.

ډیری خلک دا په منظم ډول د ناشتې د ضمیمه په توګه اخلي. دا کولی شي د هغو کسانو لپاره د هوساینې عمومي احساس ته وده ورکړي چې د ټیټې کچې احساس کوي. دا نه یوازې د شاهي جیلی اغیز ورکوي بلکه ګرده خورا مغذي ده چې ډیری امینو اسیدونه او پروټینونه لري.

[غوښتنه] دا په پراخه کچه د روغتیا ټونیک، روغتیا درملتون، ویښتو مینځلو او کاسمیټیک ساحه کې کارول کیده.