លំអងឃ្មុំគឺ​ជា​គ្រាប់​ឬ​គ្រាប់​លំអង​ផ្កា​ដែល​ប្រមូល​ផ្តុំ​ដោយ​ឃ្មុំ​កម្មករ ហើយ​ប្រើ​ជា​ប្រភព​អាហារ​ចម្បង​សម្រាប់​សំបុក។ វាមានជាតិស្ករសាមញ្ញ ប្រូតេអ៊ីន សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន អាស៊ីតខ្លាញ់ និងភាគរយតូចមួយនៃសមាសធាតុផ្សេងទៀត។ គេហៅផងដែរថា នំបុ័ងឃ្មុំ ឬ ambrosia វាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកោសិកាកូន លាយជាមួយទឹកមាត់ ហើយបិទជិតជាមួយដំណក់ទឹកឃ្មុំ។

[មុខងារ]

លំអងឃ្មុំn អាចជួយពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ការពារពីភាពចាស់ទុំ កក់សក់ ការពារពីមេរោគសរសៃឈាមបេះដូង ការពារ និងព្យាបាលមេរោគក្រពេញប្រូស្តាត សម្រួលមុខងារពោះវៀន និងក្រពះ សម្រួលប្រព័ន្ធប្រសាទ បង្កើនល្បឿនដំណេក ព្យាបាលមេរោគផ្សេងៗដូចជា ស្លេកស្លាំង ទឹកនោមផ្អែម បង្កើនការចងចាំ និងអស់រដូវ។

លំអងអាច​ប្រើ​ជា​លំអង​ឃ្មុំ​បាន​។​ Honey Bee Pollen ជា​ល្បាយ​លំអង​ឃ្មុំ (កិន) ចាហួយ​រាជ។ វាជាផលិតផលរាវ ហើយកម្រិតដែលបានណែនាំគឺ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ និយមជាមួយអាហារពេលព្រឹក។

លំអងមិនមានសារធាតុបន្ថែម ឬសារធាតុរក្សាទុក។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែជាពិសេសអ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹក ឬមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានវ័យជឿនលឿន ហើយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរសជាតិដ៏រីករាយ ងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកផលិតផលរាវជាមួយនឹងវីតាមីនសំខាន់ៗដែលពួកគេអាចនឹងមិនទទួលបាននៅក្នុងរបបអាហារធម្មតារបស់ពួកគេ។

មនុស្សភាគច្រើនយកវាជាប្រចាំជាអាហារបំប៉នអាហារពេលព្រឹក។ វាអាចផ្តល់នូវការជំរុញដល់អារម្មណ៍សុខុមាលភាពទូទៅសម្រាប់អារម្មណ៍ទាំងនោះ។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវឥទ្ធិពលរបស់ Royal Jelly ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែលំអងមានជីវជាតិខ្លាំងដែលមានអាស៊ីតអាមីណូ និងប្រូតេអ៊ីនជាច្រើន។

[ការដាក់ពាក្យ] វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប៉ូវកំលាំងសុខភាព ឱសថស្ថានសុខភាព សក់ និងកន្លែងកែសម្ផស្ស។