[Enw Lladin] Griffonia simplicifolia

[Ffynhonnell Planhigion] Hadau Griffonia

[Manylebau] 98%; 99% HPLC

[Ymddangosiad] Powdr mân gwyn

Rhan o'r Planhigyn a Ddefnyddiwyd: Hadau

[Maint gronynnau] 80 rhwyll

[Colled wrth sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Gweddillion plaladdwyr] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Storio] Storiwch mewn man oer a sych, cadwch draw oddi wrth olau a gwres uniongyrchol.

[Bywyd silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i bacio mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kg/drwm

[Beth yw 5-HTP]

Mae 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) yn sgil-gynnyrch cemegol o'r bloc adeiladu protein L-tryptophan. Fe'i cynhyrchir yn fasnachol hefyd o hadau planhigyn Affricanaidd o'r enw Griffonia simplicifolia. Defnyddir 5-HTP ar gyfer anhwylderau cysgu fel anhunedd, iselder, pryder, meigryn a chur pen tensiwn, ffibromyalgia, gordewdra, syndrom cyn-mislif (PMS), anhwylder dysfforig cyn-mislif (PMDD), anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD), anhwylder trawiad, a chlefyd Parkinson.

[Sut mae'n gweithio?]

Mae 5-HTP yn gweithio yn yr ymennydd a'r system nerfol ganolog trwy gynyddu cynhyrchiad y cemegyn serotonin. Gall serotonin effeithio ar gwsg, archwaeth, tymheredd, ymddygiad rhywiol, a theimlad poen. Gan fod 5-HTP yn cynyddu synthesis serotonin, fe'i defnyddir ar gyfer sawl clefyd lle credir bod serotonin yn chwarae rhan bwysig gan gynnwys iselder, anhunedd, gordewdra, a llawer o gyflyrau eraill.

[Swyddogaeth]

Iselder.Mae rhywfaint o ymchwil glinigol yn dangos bod cymryd 5-HTP trwy'r geg yn gwella symptomau iselder mewn rhai pobl. Mae rhywfaint o ymchwil glinigol yn dangos y gallai cymryd 5-HTP trwy'r geg fod yr un mor fuddiol â rhai cyffuriau gwrthiselder presgripsiwn ar gyfer gwella symptomau iselder. Yn y rhan fwyaf o astudiaethau, cymerwyd 150-800 mg o 5-HTP bob dydd. Mewn rhai achosion, defnyddiwyd dosau uwch.

Syndrom Down.Mae rhai ymchwil yn dangos y gallai rhoi 5-HTP i fabanod â syndrom Down wella cyhyrau a gweithgaredd. Mae ymchwil arall yn dangos nad yw'n gwella cyhyrau na datblygiad pan gaiff ei gymryd o fabandod hyd at 3-4 oed. Mae ymchwil hefyd yn dangos bod cymryd 5-HTP ynghyd â chyffuriau presgripsiwn confensiynol yn gwella datblygiad, sgiliau cymdeithasol, neu sgiliau iaith.

Pryder Canfuwyd bod 5-HTP yn amddiffynnol rhag pyliau panig a achosir gan garbon deuocsid. Cymharodd un astudiaeth 5-HTP a'r feddyginiaeth bresgripsiwn clomipramin ar gyfer pryder. Mae clomipramin yn wrthiselydd tricyclig a ddefnyddir i drin anhwylder obsesiynol-gymhellol. Canfuwyd bod 5-HTP yn weddol effeithiol wrth leihau symptomau pryder, ond nid mor effeithiol â chlomipramin.

CwsgRoedd atchwanegiadau 5-HTP ychydig yn well ar gyfer anhunedd. Gostyngodd 5-HTP yr amser a oedd ei angen i fynd i gysgu a lleihau nifer y deffroadau yn y nos. Gostyngodd cymryd 5-HTP ynghyd â GABA (asid gama-aminobutyrig), niwrodrosglwyddydd ymlaciol, yr amser a gymerodd i syrthio i gysgu a chynyddodd hyd ac ansawdd cwsg. Canfu un astudiaeth fod plant â dychryn nos yn elwa o 5-HTP.