5-HTP
[نام لاتین] گریفونیا سیمپلیسیفولیا
[منبع گیاهی] بذر گریفونیا
[مشخصات] ۹۸٪؛ ۹۹٪ HPLC
[ظاهر] پودر ریز سفید
قسمت مورد استفاده گیاه: بذر
[اندازه ذرات] 80 مش
[افت در خشک شدن] ≤5.0٪
[فلزات سنگین] ≤10PPM
[باقیمانده آفتکشها] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA
[نگهداری] در جای خشک و خنک نگهداری شود، از نور مستقیم و گرما دور نگه دارید.
[مدت ماندگاری] ۲۴ ماه
[بستهبندی] بستهبندی شده در درامهای کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.
[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام
[5-HTP چیست؟]
5-HTP (5-هیدروکسی تریپتوفان) یک محصول جانبی شیمیایی از واحد سازنده پروتئین L-تریپتوفان است. همچنین به صورت تجاری از دانههای یک گیاه آفریقایی به نام Griffonia simplicifolia تولید میشود. 5-HTP برای اختلالات خواب مانند بیخوابی، افسردگی، اضطراب، میگرن و سردردهای تنشی، فیبرومیالژیا، چاقی، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی (PMDD)، اختلال بیشفعالی-کمبود توجه (ADHD)، اختلال تشنج و بیماری پارکینسون استفاده میشود.
[چگونه کار میکند؟]
5-HTP با افزایش تولید ماده شیمیایی سروتونین در مغز و سیستم عصبی مرکزی عمل میکند. سروتونین میتواند بر خواب، اشتها، دما، رفتار جنسی و احساس درد تأثیر بگذارد. از آنجایی که 5-HTP سنتز سروتونین را افزایش میدهد، برای چندین بیماری که اعتقاد بر این است که سروتونین نقش مهمی در آنها دارد، از جمله افسردگی، بیخوابی، چاقی و بسیاری از بیماریهای دیگر استفاده میشود.
[عملکرد]
افسردگی.برخی تحقیقات بالینی نشان میدهد که مصرف خوراکی 5-HTP علائم افسردگی را در برخی افراد بهبود میبخشد. برخی تحقیقات بالینی نشان میدهد که مصرف خوراکی 5-HTP ممکن است به اندازه برخی داروهای ضد افسردگی تجویزی برای بهبود علائم افسردگی مفید باشد. در بیشتر مطالعات، روزانه 150 تا 800 میلیگرم 5-HTP مصرف شده است. در برخی موارد، دوزهای بالاتر نیز استفاده شده است.
سندرم داون.برخی تحقیقات نشان میدهد که دادن 5-HTP به نوزادان مبتلا به سندرم داون ممکن است عضلات و فعالیت آنها را بهبود بخشد. تحقیقات دیگر نشان میدهد که مصرف آن از نوزادی تا 3-4 سالگی، عضلات یا رشد را بهبود نمیبخشد. تحقیقات همچنین نشان میدهد که مصرف 5-HTP همراه با داروهای تجویزی مرسوم، رشد، مهارتهای اجتماعی یا مهارتهای زبانی را بهبود میبخشد.
اضطراب مشخص شد که 5-HTP در برابر حملات پانیک ناشی از دی اکسید کربن محافظت کننده است. یک مطالعه، 5-HTP و داروی تجویزی کلومیپرامین را برای اضطراب مقایسه کرد. کلومیپرامین یک داروی ضد افسردگی سه حلقه ای است که برای درمان اختلال وسواس فکری-عملی استفاده می شود. مشخص شد که 5-HTP تا حدودی در کاهش علائم اضطراب مؤثر است، اما به اندازه کلومیپرامین مؤثر نیست.
خوابمکملهای 5-HTP برای بیخوابی کمی بهتر عمل کردند. 5-HTP زمان لازم برای به خواب رفتن و تعداد بیدار شدنهای شبانه را کاهش داد. مصرف 5-HTP به همراه GABA (گاما آمینوبوتیریک اسید)، یک انتقالدهنده عصبی آرامشبخش، زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش و مدت و کیفیت خواب را افزایش داد. یک مطالعه نشان داد که کودکان مبتلا به وحشت شبانه از 5-HTP سود میبرند.