[ชื่อภาษาละติน] Griffonia simplicifolia

[ที่มาของพืช] เมล็ด Griffonia

[ข้อมูลจำเพาะ] 98%; 99% HPLC

[ลักษณะ] ผงละเอียดสีขาว

ส่วนของพืชที่ใช้: เมล็ด

[ขนาดอนุภาค] 80 Mesh

[การสูญเสียจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[สารตกค้างจากยาฆ่าแมลง] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[การจัดเก็บ] จัดเก็บในพื้นที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อนโดยตรง

[อายุการใช้งาน] 24 เดือน

[บรรจุภัณฑ์] บรรจุด้วยกระดาษกลองและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[5-HTP คืออะไร]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) เป็นสารเคมีที่เป็นผลพลอยได้ของโปรตีน L-tryptophan ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของโปรตีน นอกจากนี้ยังผลิตขึ้นในเชิงพาณิชย์จากเมล็ดของพืชในแอฟริกาที่รู้จักกันในชื่อ Griffonia simplicifolia 5-HTP ใช้สำหรับอาการผิดปกติของการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรนและอาการปวดศีรษะจากความเครียด โรคไฟโบรไมอัลเจีย โรคอ้วน อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) อาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน (PMDD) โรคสมาธิสั้น (ADHD) โรคลมบ้าหมู และโรคพาร์กินสัน

[มันทำงานยังไง?]

5-HTP ทำงานในสมองและระบบประสาทส่วนกลางโดยเพิ่มการผลิตสารเคมีเซโรโทนิน เซโรโทนินสามารถส่งผลต่อการนอนหลับ ความอยากอาหาร อุณหภูมิ พฤติกรรมทางเพศ และความรู้สึกเจ็บปวด เนื่องจาก 5-HTP เพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนิน จึงใช้รักษาโรคหลายชนิดที่เชื่อว่าเซโรโทนินมีบทบาทสำคัญ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคนอนไม่หลับ โรคอ้วน และอาการอื่นๆ อีกมากมาย

[การทำงาน]

ภาวะซึมเศร้า.งานวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP จะช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าในบางคนได้ งานวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP อาจมีประโยชน์เทียบเท่ากับยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดที่แพทย์สั่งเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้า ในการศึกษาส่วนใหญ่ ผู้ป่วยจะรับประทาน 5-HTP วันละ 150-800 มก. แต่ในบางกรณีอาจใช้ปริมาณที่สูงกว่า

ดาวน์ซินโดรมงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการให้ 5-HTP แก่ทารกที่เป็นดาวน์ซินโดรมอาจช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อและกิจกรรมต่างๆ ได้ งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการให้ 5-HTP ตั้งแต่ทารกจนถึงอายุ 3-4 ปีไม่ได้ช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อหรือพัฒนาการ นอกจากนี้ งานวิจัยยังแสดงให้เห็นอีกด้วยว่าการรับประทาน 5-HTP ร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปช่วยปรับปรุงพัฒนาการ ทักษะทางสังคม หรือทักษะทางภาษา

ความวิตกกังวล พบว่า 5-HTP ช่วยป้องกันอาการตื่นตระหนกที่เกิดจากคาร์บอนไดออกไซด์ได้ การศึกษาวิจัยหนึ่งเปรียบเทียบ 5-HTP และยาตามใบสั่งแพทย์อย่างคลอมีพรามีนสำหรับอาการวิตกกังวล คลอมีพรามีนเป็นยาต้านอาการซึมเศร้าแบบไตรไซคลิกที่ใช้รักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ พบว่า 5-HTP มีประสิทธิภาพในการลดอาการวิตกกังวลในระดับหนึ่ง แต่ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับคลอมีพรามีน

นอนอาหารเสริม 5-HTP มีประสิทธิภาพดีขึ้นเล็กน้อยสำหรับอาการนอนไม่หลับ 5-HTP ช่วยลดเวลาที่จำเป็นในการนอนหลับและลดจำนวนครั้งที่ตื่นกลางดึก การรับประทาน 5-HTP ร่วมกับ GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทิริก) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ผ่อนคลาย ช่วยลดเวลาที่ใช้ในการนอนหลับและเพิ่มระยะเวลาและคุณภาพของการนอนหลับ การศึกษาวิจัยหนึ่งพบว่าเด็กที่มีอาการฝันร้ายได้รับประโยชน์จาก 5-HTP