-
Ysmygu ac aros i fyny'n hwyr yn yfed, sut mae eich afu?
Mae'r afu yn organ bwysig yn y corff dynol. Mae'n chwarae rhan mewn metaboledd, hematopoiesis, ceulo a dadwenwyno. Unwaith y bydd problem gyda'r afu, bydd yn arwain at gyfres o ganlyniadau difrifol. Fodd bynnag, mewn bywyd go iawn, nid yw llawer o bobl yn talu sylw i amddiffyn y bywyd...Darllen mwy -
Sut i wahaniaethu rhwng powdr propolis gwir a ffug?
Powdr propolis, fel mae'r enw'n awgrymu, yw cynnyrch propolis powdr. Mae'n gynnyrch propolis wedi'i fireinio o'r propolis pur a dynnwyd o'r propolis gwreiddiol ar dymheredd isel, wedi'i falu ar dymheredd isel ac wedi'i ychwanegu â deunyddiau crai a meddygol bwytadwy a deunyddiau ategol. Mae llawer o ddefnyddwyr yn ei garu...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am Bowdr Garlleg?
Mae garlleg yn rhywogaeth yn y genws nionyn, Allium. Mae ei berthnasau agos yn cynnwys y nionyn, y sialóts, y genhinen, y sifys, y nionyn Cymreig a'r nionyn Tsieineaidd. Mae'n frodorol i Ganol Asia a gogledd-ddwyrain Iran ac mae wedi bod yn sesnin cyffredin ledled y byd ers tro byd, gyda hanes o sawl mil o flynyddoedd o ddefnydd dynol...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am fadarch Reishi?
Beth yw Madarch Reishi? Mae Lingzhi, Ganoderma lingzhi, a elwir hefyd yn reishi, yn ffwng polypore sy'n perthyn i'r genws Ganoderma. Mae ei gap wedi'i farneisio'n goch, siâp aren a'i goesyn wedi'i fewnosod yn yr ymylon yn rhoi golwg debyg i ffan iddo. Pan mae'n ffres, mae'r lingzhi yn feddal, yn debyg i gorc, ac yn wastad. Mae'n l...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am Berberine?
Beth yw'r Berberin? Mae Berberin yn halen amoniwm cwaternaidd o'r grŵp protoberberin o alcaloidau benzylisoquinoline a geir mewn planhigion fel Berberis, fel Berberis vulgaris, Berberis aristata, Mahonia aquifolium, Hydrastis canadensis, Xanthorhiza simplicissima, Phellodendron amurense,...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am lys Sant Ioan?
[Beth yw llysiau Sant Ioan] Mae gan lysiau Sant Ioan (Hypericum perforatum) hanes o ddefnydd fel meddyginiaeth sy'n dyddio'n ôl i Wlad Groeg hynafol, lle cafodd ei ddefnyddio ar gyfer amrywiaeth o afiechydon, gan gynnwys amrywiol anhwylderau nerfol. Mae gan lysiau Sant Ioan hefyd briodweddau gwrthfacterol, gwrthocsidiol, a gwrthfeirysol. Oherwydd...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am Detholiad Rhisgl Pinwydd?
[Beth yw rhisgl pinwydd?] Mae rhisgl pinwydd, enw botanegol Pinus pinaster, yn binwydd morwrol sy'n frodorol i dde-orllewin Ffrainc sydd hefyd yn tyfu mewn gwledydd ar hyd gorllewin Môr y Canoldir. Mae rhisgl pinwydd yn cynnwys nifer o gyfansoddion buddiol sy'n cael eu tynnu o'r rhisgl mewn ffordd nad yw'n dinistrio nac yn niweidio ...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am baill gwenyn?
Mae paill gwenyn yn bêl neu'n belen o baill blodau a gesglir yn y cae, wedi'i bacio gan wenyn mêl gweithwyr, ac a ddefnyddir fel y prif ffynhonnell fwyd ar gyfer y cwch gwenyn. Mae'n cynnwys siwgrau syml, protein, mwynau a fitaminau, asidau brasterog, a chanran fach o gydrannau eraill. Gelwir paill gwenyn hefyd yn fara gwenyn, neu ambrosia,...Darllen mwy -
Beth yw Huperzine A?
Mae Huperzia yn fath o fwsogl sy'n tyfu yn Tsieina. Mae'n perthyn i fwsoglau clwb (y teulu Lycopodiaceae) ac mae'n adnabyddus i rai botanegwyr fel Lycopodium serratum. Defnyddiwyd y mwsogl cyfan a baratowyd yn draddodiadol. Dim ond yr alcaloid ynysig o'r enw huperzine A a ddefnyddir gan baratoadau llysieuol modern. Huperzine...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am Rhodiola Rosea?
Beth yw Rhodiola Rosea? Mae Rhodiola rosea yn blanhigyn blodeuol lluosflwydd yn y teulu Crassulaceae. Mae'n tyfu'n naturiol mewn rhanbarthau gwyllt yr Arctig yn Ewrop, Asia a Gogledd America, a gellir ei luosogi fel gorchudd daear. Defnyddiwyd Rhodiola rosea mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer sawl anhwylder, yn enwedig...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am Astaxanthin?
Beth yw Astaxanthin? Mae Astaxanthin yn bigment cochlyd sy'n perthyn i grŵp o gemegau o'r enw carotenoidau. Mae'n digwydd yn naturiol mewn rhai algâu ac yn achosi'r lliw pinc neu goch mewn eog, brithyll, cimwch, berdys a bwyd môr arall. Beth yw manteision Astaxanthin? Cymerir Astaxanthin trwy'r geg...Darllen mwy -
Faint ydych chi'n ei wybod am Llus?
Beth yw llus? Mae llus, neu weithiau llus Ewropeaidd, yn rhywogaeth Ewrasiaidd yn bennaf o lwyni sy'n tyfu'n isel yn y genws Vaccinium, sy'n dwyn aeron glas tywyll bwytadwy. Y rhywogaeth y cyfeirir ati amlaf yw Vaccinium myrtillus L., ond mae sawl rhywogaeth arall sy'n perthyn yn agos. ...Darllen mwy