-
ادرڪ جي پاڙ ڪڍڻ بابت توهان ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
ادرڪ ڇا آهي؟ ادرڪ هڪ ٻوٽو آهي جنهن ۾ پنن وارا پاڙا ۽ پيلا سائي گل هوندا آهن. ادرڪ جو مصالحو ٻوٽي جي پاڙن مان ايندو آهي. ادرڪ ايشيا جي گرم حصن، جهڙوڪ چين، جاپان ۽ هندستان ۾ پيدا ٿئي ٿو، پر هاڻي ڏکڻ آمريڪا ۽ آفريڪا جي ڪجهه حصن ۾ پوکيو ويندو آهي. اهو هاڻي وچ آمريڪا ۾ پڻ پوکيو ويندو آهي...وڌيڪ پڙهو -
توهان ايلڊربيري بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
ايلڊربيري ڇا آهي؟ ايلڊربيري دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوائن جي ٻوٽن مان هڪ آهي. روايتي طور تي، اصلي آمريڪي ان کي انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ڪندا هئا، جڏهن ته قديم مصري ان کي پنهنجي رنگت کي بهتر بڻائڻ ۽ جلن کي شفا ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا. اهو اڃا تائين ڪيترن ئي ملڪن ۾ لوڪ دوائن ۾ گڏ ڪيو ويندو آهي ۽ استعمال ڪيو ويندو آهي...وڌيڪ پڙهو -
ڪرين بيري ايڪسٽريڪٽ بابت توهان ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
ڪرين بيري ڪڍڻ ڇا آهي؟ ڪرين بيري، ويڪسينيم جي نسل جي آڪسيڪوڪس جي ذيلي نسل ۾ سدا بهار ٻوٽا ٻوٽا يا پوئين انگورن جو هڪ گروپ آهن. برطانيه ۾، ڪرين بيري شايد مقامي نسل ويڪسينيم آڪسيڪوڪوس جو حوالو ڏئي سگهي ٿي، جڏهن ته اتر آمريڪا ۾، ڪرين بيري شايد ويڪسينيم ميڪروڪارپون جو حوالو ڏئي سگهي ٿي. ويڪسيني...وڌيڪ پڙهو -
ڪدو جي ٻج جي عرق بابت توهان ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
ڪدو جو ٻج، جيڪو اتر آمريڪا ۾ پيپيٽا جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ڪدو يا اسڪواش جي ڪجهه ٻين قسمن جو کائڻ لائق ٻج آهي. ٻج عام طور تي چٽا ۽ غير متناسب طور تي بيضوي هوندا آهن، هڪ اڇو ٻاهريون ٿلهو هوندو آهي، ۽ ٿلهو هٽائڻ کان پوءِ هلڪو سائو رنگ جو هوندو آهي. ڪجهه قسمون ڇلڪي کان سواءِ هونديون آهن، ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
توهان اسٽيويا ايڪسٽريڪٽ بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
اسٽيويا هڪ مٺو ۽ کنڊ جو متبادل آهي جيڪو ٻوٽي جي نسل اسٽيويا ريباڊيانا جي پنن مان نڪتل آهي، جيڪو برازيل ۽ پيراگوئي ۾ آهي. فعال مرڪب اسٽيوئل گلائڪوسائيڊ آهن، جن ۾ کنڊ جي مٺاس 30 کان 150 ڀيرا وڌيڪ هوندي آهي، گرمي مستحڪم، پي ايڇ مستحڪم، ۽ خمير نه ٿيندڙ آهن. جسم ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
توهان پائن جي ڇل جي عرق بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اينٽي آڪسيڊنٽس جي صحت کي بهتر بڻائڻ جي طاقت ڇا آهي ۽ اهي اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ وارا کاڌا جيڪي اسان کي باقاعدگي سان کائڻ گهرجن. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته پائن جي ڇل جو عرق، پائن جي تيل وانگر، فطرت جي سپر اينٽي آڪسيڊنٽس مان هڪ آهي؟ اهو سچ آهي. پائن جي ڇل جي عرق کي هڪ طاقتور جزو جي طور تي ڇا بدنامي ڏئي ٿو ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
توهان سائي چانهه جي عرق بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
سائي چانهه جو عرق ڇا آهي؟ سائي چانهه ڪيميليا سينينسس ٻوٽي مان ٺهيل آهي. ڪيميليا سينينسس جي سڪل پنن ۽ پنن جي ڪُنڊن کي مختلف قسمن جي چانهه ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. سائي چانهه انهن پنن کي ٻاڦ ۽ پان فرائي ڪرڻ ۽ پوءِ انهن کي سڪائي تيار ڪئي ويندي آهي. ٻيون چانهه جهڙوڪ ڪاري چانهه ۽...وڌيڪ پڙهو -
توهان 5-HTP بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
5-HTP ڇا آهي 5-HTP (5-هائيڊروڪسي ٽريپٽوفن) پروٽين بلڊنگ بلاڪ L-ٽريپٽوفن جو هڪ ڪيميائي ضمني پيداوار آهي. اهو تجارتي طور تي هڪ آفريقي ٻوٽي جي ٻج مان پڻ پيدا ڪيو ويندو آهي جنهن کي گريفونيا سمپليسيفوليا سڏيو ويندو آهي. 5-HTP ننڊ جي خرابين جهڙوڪ بي خوابي، ڊپريشن، پريشاني، ۽ ايم... لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.وڌيڪ پڙهو -
توهان انگور جي ٻج جي عرق بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
انگور جي ٻج جو عرق، جيڪو شراب جي انگور جي ٻج مان ٺاهيو ويندو آهي، مختلف حالتن لاءِ غذائي اضافي طور تي فروغ ڏنو ويندو آهي، جنهن ۾ وينس جي گهٽتائي (جڏهن رڳن کي پيرن کان رت واپس دل ڏانهن موڪلڻ ۾ مسئلا هوندا آهن)، زخم جي شفا کي فروغ ڏيڻ، ۽ سوزش کي گهٽائڻ شامل آهن. انگور جي ٻج اضافي...وڌيڪ پڙهو -
توهان آمريڪي جنسنگ بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
آمريڪي جنسنگ هڪ دائمي جڙي ٻوٽي آهي جنهن ۾ اڇا گل ۽ ڳاڙهي ٻير هوندا آهن جيڪي اوڀر اتر آمريڪي ٻيلن ۾ وڌندا آهن. ايشيائي جنسنگ (پينڪس جنسنگ) وانگر، آمريڪي جنسنگ پنهنجي پاڙن جي عجيب "انساني" شڪل لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. ان جو چيني نالو "جن-چن" (جتي "جنسنگ" آيو آهي) ۽ اصلي آمريڪي...وڌيڪ پڙهو -
پروپولس گلا اسپري ڇا آهي؟
ڇا توهان کي ڳلي ۾ گدگدي محسوس ٿي رهي آهي؟ انهن هائپر مٺي لوزينجز کي وساري ڇڏيو. پروپولس قدرتي طور تي توهان جي جسم کي آرام ڏئي ٿو ۽ سهارو ڏئي ٿو - بغير ڪنهن خراب اجزاء يا کنڊ جي هينگ اوور جي. اهو سڀ ڪجهه اسان جي اسٽار جزو، مکي پروپولس جي مهرباني آهي. قدرتي جراثيم سان وڙهڻ واري خاصيتن سان، ڪيترائي اينٽي آڪسيڊنٽ، ۽ 3...وڌيڪ پڙهو -
مکي جون شيون: اصل سپر فوڊز
عاجز ماکي فطرت جي سڀ کان اهم جاندارن مان هڪ آهي. مکيون اسان جي انسانن جي کاڌي جي پيداوار لاءِ اهم آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٻوٽن کي پولينيٽ ڪن ٿيون جيئن اهي گلن مان رس گڏ ڪن ٿيون. مکين کان سواءِ اسان کي پنهنجي خوراڪ جو گهڻو حصو وڌائڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ها. اسان جي زراعت ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه...وڌيڪ پڙهو