ڇا آهيايلڊر بيري?

ايلڊر بيري دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوائن جي ٻوٽن مان هڪ آهي.

روايتي طور تي، اصلي آمريڪي ان کي انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ڪندا هئا، جڏهن ته قديم مصري ان کي پنهنجي رنگت کي بهتر بڻائڻ ۽ جلن کي شفا ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا.'اڃا تائين يورپ جي ڪيترن ئي حصن ۾ لوڪ طب ۾ گڏ ڪيو ۽ استعمال ڪيو ويندو آهي.

اڄڪلهه، بزرگ بيري کي اڪثر ڪري ٿڌ ۽ فلو جي علامتن جي علاج لاءِ اضافي طور ورتو ويندو آهي.

جڏهن ته، ٻوٽي جا خام ٻير، ڇل ۽ پن پڻ زهريلا سمجهيا وڃن ٿا ۽ پيٽ جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿا.

هي مضمون بزرگ بيري، ان جي صحت جي دعوائن جي حمايت ڪندڙ ثبوتن ۽ ان جي کائڻ سان لاڳاپيل خطرن تي ويجهڙائي سان نظر وجهي ٿو.

جا فائداايلڊر بيري ڪڍڻ

وڏي ٻير جا ڪيترائي فائدا ٻڌايا ويا آهن. اهي نه رڳو غذائيت وارا آهن، پر اهي ٿڌ ۽ فلو جي علامتن سان پڻ وڙهندا، دل جي صحت کي سهارو ڏيندا ۽ سوزش ۽ انفيڪشن سان وڙهندا، ٻين فائدن سان گڏ.