គ្រាប់ល្ពៅមួយ។ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរនៅអាមេរិកខាងជើងថាជា pepita គឺជាគ្រាប់ពូជដែលអាចបរិភោគបាននៃល្ពៅ ឬពូជខ្លះទៀតនៃមឹក។គ្រាប់ពូជជាធម្មតាមានរាងសំប៉ែត និងរាងពងក្រពើមិនស្មើគ្នា មានអង្កាមខាងក្រៅពណ៌ស និងមានពណ៌បៃតងស្រាល បន្ទាប់ពីអង្កាមត្រូវបានដកចេញ។ពូជខ្លះមិនមានអង្កាមទេ ហើយត្រូវបានដាំដុះសម្រាប់តែពូជដែលអាចបរិភោគបាន។គ្រាប់ពូជមានសារធាតុចិញ្ចឹម- និងសម្បូរកាឡូរី ជាពិសេសជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃអាហារ និងមីក្រូសារជាតិជាច្រើន។គ្រាប់ល្ពៅអាចសំដៅលើខឺណែលដែលមានសំបក ឬគ្រាប់ទាំងមូលដែលមិនមានសំបក ហើយភាគច្រើនសំដៅទៅលើផលិតផលចុងលីងដែលប្រើជាអាហារសម្រន់។

យ៉ាងម៉េចការដកស្រង់គ្រាប់ពូជល្ពៅធ្វើការ?

ចំរាញ់ពីគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម និងបញ្ហាប្លោកនោមផ្សេងទៀត ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យនោមញឹកញាប់។តាមរយៈការសម្អាតប្លោកនោមឱ្យបានញឹកញាប់ អ្នកដែលមានបញ្ហាទាំងនេះពិតជាអាចកម្ចាត់បាក់តេរី និងមេរោគផ្សេងៗនៅក្នុងប្លោកនោមបានលឿនជាងមុន។ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មានបញ្ហាប្លោកនោម ហើយការទទួលទានគ្រាប់ល្ពៅដោយខ្លួនឯងមិនបានជួយទេ ពួកគេក៏អាចផ្សំវាជាមួយឱសថ ឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត ដើម្បីជួយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។