Một hạt bí ngô, còn được gọi là pepita ở Bắc Mỹ, là hạt ăn được của bí ngô hoặc một số giống bí khác. Hạt thường dẹt và hình bầu dục không đối xứng, có lớp vỏ ngoài màu trắng và có màu xanh lục nhạt sau khi bỏ lớp vỏ. Một số giống không có vỏ và chỉ được trồng để lấy hạt ăn được. Hạt rất giàu chất dinh dưỡng và calo, đặc biệt có hàm lượng chất béo, protein, chất xơ trong chế độ ăn uống và nhiều chất dinh dưỡng vi lượng cao. Hạt bí ngô có thể dùng để chỉ hạt đã tách vỏ hoặc hạt nguyên chưa tách vỏ, và thường dùng để chỉ sản phẩm cuối cùng đã rang dùng làm đồ ăn nhẹ.

Làm thế nàoChiết xuất hạt bí ngôCông việc?

Chiết xuất hạt bí ngôchủ yếu được sử dụng để điều trị nhiễm trùng bàng quang và các vấn đề về bàng quang khác vì nó gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên. Bằng cách làm rỗng bàng quang thường xuyên, người mắc các vấn đề này thực sự có thể loại bỏ bất kỳ vi khuẩn và mầm bệnh nào bên trong bàng quang của họ nhanh hơn. Nếu ai đó đang gặp khó khăn hơn với các vấn đề về bàng quang và chỉ dùng chiết xuất hạt bí ngô không có tác dụng, họ cũng có thể kết hợp nó với các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung khác để giúp mọi thứ diễn ra suôn sẻ.