ఒక గుమ్మడికాయ గింజఉత్తర అమెరికాలో పెపిటా అని కూడా పిలువబడే గుమ్మడికాయ లేదా ఇతర రకాల గుమ్మడికాయల తినదగిన విత్తనం. విత్తనాలు సాధారణంగా చదునుగా మరియు అసమానంగా అండాకారంగా ఉంటాయి, తెల్లటి బయటి పొట్టు కలిగి ఉంటాయి మరియు పొట్టు తొలగించిన తర్వాత లేత ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి. కొన్ని సాగులు పొట్టు లేనివి మరియు వాటి తినదగిన విత్తనం కోసం మాత్రమే పెంచబడతాయి. విత్తనాలు పోషకాలు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా కొవ్వు, ప్రోటీన్, ఆహార ఫైబర్ మరియు అనేక సూక్ష్మపోషకాల యొక్క అధిక కంటెంట్‌తో ఉంటాయి. గుమ్మడికాయ గింజ పొట్టు తీసిన గుజ్జును లేదా పొట్టు తీయని మొత్తం విత్తనాన్ని సూచిస్తుంది మరియు సాధారణంగా చిరుతిండిగా ఉపయోగించే కాల్చిన తుది ఉత్పత్తిని సూచిస్తుంది.

ఎలా చేస్తుందిగుమ్మడికాయ గింజల సారంపని?

గుమ్మడికాయ గింజల సారంఇది ప్రధానంగా మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర మూత్రాశయ సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు కారణమవుతుంది. మూత్రాశయాన్ని తరచుగా ఖాళీ చేయడం ద్వారా, ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి వారి మూత్రాశయంలోని ఏదైనా బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములను వేగంగా వదిలించుకోవచ్చు. ఎవరైనా మూత్రాశయ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే మరియు గుమ్మడికాయ గింజల సారాన్ని స్వయంగా తీసుకోవడం వల్ల సహాయం చేయకపోతే, వారు దానిని ఇతర మూలికలు లేదా సప్లిమెంట్లతో కలిపి విషయాలు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడవచ్చు.