Et græskarkerne, også kendt i Nordamerika som en pepita, er det spiselige frø fra et græskar eller visse andre squash-kultivarer. Frøene er typisk flade og asymmetrisk ovale, har en hvid ydre skal og er lysegrønne i farven, efter at skallen er fjernet. Nogle kultivarer er skallløse og dyrkes kun for deres spiselige frø. Frøene er nærings- og kalorierige med et særligt højt indhold af fedt, protein, kostfibre og adskillige mikronæringsstoffer. Græskarkerner kan henvise til enten den afskallede kerne eller det uafskallede hele frø og henviser oftest til det ristede slutprodukt, der bruges som snack.

Hvordan gørGræskarkerneekstraktArbejde?

Græskarkerneekstraktbruges primært til behandling af blæreinfektioner og andre blæreproblemer, fordi det forårsager hyppig vandladning. Ved at tømme blæren ofte kan personen, der lider af disse problemer, faktisk slippe af med eventuelle bakterier og bakterier i blæren hurtigere. Hvis en person har sværere ved at have blæreproblemer, og det ikke hjælper blot at tage græskarkerneekstraktet alene, kan de også kombinere det med andre urter eller kosttilskud for at holde tingene i gang.