[Wat isSt John's wort]

St John's wort (Hypericum perforatum) het 'n geskiedenis van gebruik as 'n medisyne wat terugdateer na antieke Griekeland, waar dit gebruik is vir 'n reeks siektes, insluitend verskeie senuwee-afwykings. St John's wort het ook antibakteriese, antioksidante en antivirale eienskappe. As gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe, is dit op die vel toegedien om wonde en brandwonde te help genees. St. John's wort is een van die kruieprodukte wat die meeste in die Verenigde State gekoop word.

In onlangse jare is St. John's wort omvattend bestudeer as 'n behandeling vir depressie. Die meeste studies toon dat St. John's wort kan help om ligte tot matige depressie te behandel, en het minder newe-effekte as die meeste ander voorskrif antidepressante.

[Funksies]

1. Anti-depressiewe en kalmerende eienskappe;

2. Effektiewe middel vir die senuweestelsel, ontspan spanning, en angs en lig die gemoed;

3. Anti-inflammatories

4. Verbeter kapillêre sirkulasie