[ما هونبتة سانت جون]

نبتة سانت جون (Hypericum perforatum) له تاريخ في الاستخدام كدواء يعود تاريخه إلى اليونان القديمة، حيث تم استخدامه لمجموعة من الأمراض، بما في ذلك الاضطرابات العصبية المختلفة. تتمتع نبتة سانت جون أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، تم تطبيقه على الجلد للمساعدة في التئام الجروح والحروق. نبتة سانت جون هي واحدة من المنتجات العشبية الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

في السنوات الأخيرة، تمت دراسة نبتة سانت جون على نطاق واسع كعلاج للاكتئاب. تشير معظم الدراسات إلى أن نبتة سانت جون قد تساعد في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، ولها آثار جانبية أقل من معظم مضادات الاكتئاب الأخرى الموصوفة طبيًا.

[المهام]

1. خصائص مضادة للاكتئاب والمهدئة.

2. علاج فعال للجهاز العصبي، وتخفيف التوتر، والقلق، ورفع المعنويات؛

3. مضاد للالتهابات

4. تحسين الدورة الدموية الشعرية