[Unsa angSt. John's wort]

St. John's wort (Hypericum perforatum) adunay kasaysayan sa paggamit isip usa ka tambal nga sukad pa sa karaang Gresya, diin kini gigamit alang sa lain-laing mga sakit, lakip na ang nagkalain-laing mga sakit sa nerbiyos. Ang St. John's wort usab adunay antibacterial, antioxidant, ug antiviral properties. Tungod sa mga anti-inflammatory properties niini, gipahid kini sa panit aron makatabang sa pag-ayo sa mga samad ug paso. Ang St. John's wort usa sa labing kasagarang gipalit nga mga herbal nga produkto sa Estados Unidos.

Sa bag-ohay nga mga tuig, ang St. John's wort gitun-an pag-ayo ingon usa ka tambal sa depresyon. Gipakita sa kadaghanan nga mga pagtuon nga ang St. John's wort mahimong makatabang sa pagtambal sa malumo hangtod sa kasarangan nga depresyon, ug adunay gamay nga epekto kaysa kadaghanan sa ubang mga gireseta nga antidepressant.

[Mga Katungdanan]

1. Anti-depressive ug sedative properties;

2. Epektibo nga tambal alang sa sistema sa nerbiyos, pagpahayahay sa tensiyon, ug kabalaka ug pagpataas sa espiritu;

3. Anti-inflammatory

4. Pagpauswag sa sirkulasyon sa capillary