[ምንድነውየቅዱስ ጆን ዎርት]

የቅዱስ ጆን ዎርት (Hypericum perforatum) በጥንቷ ግሪክ ውስጥ እንደ መድኃኒትነት ያገለገለ ታሪክ አለው፤ በዚያም ለተለያዩ ህመሞች ያገለግል የነበረ ሲሆን ይህም የተለያዩ የነርቭ በሽታዎችን ያጠቃልላል። የቅዱስ ጆን ዎርት ፀረ-ባክቴሪያ፣ አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያቶችም አሉት። ፀረ-ብግነት ባህሪ ስላለው, ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለመፈወስ እንዲረዳው በቆዳው ላይ ተተግብሯል. የቅዱስ ጆን ዎርት በዩናይትድ ስቴትስ በብዛት ከሚገዙት የእፅዋት ውጤቶች አንዱ ነው።

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቅዱስ ጆን ዎርት ለድብርት ሕክምና ተብሎ በሰፊው ተጠንቷል። አብዛኛዎቹ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቅዱስ ጆን ዎርት ከቀላል እስከ መካከለኛ ድብርት ለማከም እንደሚረዳ እና ከሌሎች በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ጭንቀቶች ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።

[ተግባራት]

1. ፀረ-ድብርት እና ማስታገሻ ባህሪያት;

2. ውጤታማ መድሃኒት የነርቭ ስርዓት , ውጥረትን ዘና የሚያደርግ, እና ጭንቀትን እና መንፈሶችን ማንሳት;

3. ፀረ-ብግነት

4. የካፒታል ዝውውርን ማሻሻል