[Wat isSint Janskruid]

Sint Janskruid (Hypericum perforatum) hat in skiednis fan gebrûk as medisyn datearret út it âlde Grikelân, dêr't it waard brûkt foar in ferskaat oan sykten, ynklusyf ferskate senuweftich oandwaning. Sint Janskruid hat ek antibakteriële, antioxidative en antivirale eigenskippen. Fanwegen syn anty-inflammatoire eigenskippen is it oanbrocht op 'e hûd om te helpen genêzen fan wûnen en brânwûnen. Sint Janskruid is ien fan 'e meast kochte krûdenprodukten yn 'e Feriene Steaten.

De lêste jierren is Sint Janskruid wiidweidich ûndersocht as behanneling foar depresje. De measte ûndersiken litte sjen dat Sint Janskruid helpe kin by de behanneling fan mild oant matige depresje, en minder bywurkings hat as de measte oare antidepressiva op recept.

[Funksjes]

1. Anti-depressive en sedative eigenskippen;

2. Effektive remedie foar it senuwstelsel, ûntspannen spanning, en eangst en opheffing fan de geasten;

3. Anti-inflammatoire

4. Ferbetterje kapillêre sirkulaasje