Què ésCard marià?
Card mariàés una planta que rep el seu nom per les venes blanques de les seves grans fulles espinoses.
Un dels ingredients actius del card marià, anomenat silimarina, s'extreu de les llavors de la planta. Es creu que la silimarina té propietats antioxidants.
El card marià es ven com acàpsula oral, comprimit i extracte líquidLa gent utilitza principalment el suplement per tractar afeccions hepàtiques.
De vegades la gent menja la tija i les fulles del card marià en amanides. No hi ha altres fonts alimentàries d'aquesta herba.
Què ésCard mariàS'utilitza per a?
Tradicionalment, la gent ha utilitzat el card marià per a problemes amb el fetge i la vesícula biliar. Els experts creuen que la silimarina és el principal ingredient actiu de l'herba. La silimarina és un compost antioxidant extret de les llavors de card marià. No està clar quins beneficis, si n'hi ha, pot tenir per al cos, però de vegades s'utilitza com a tractament natural per a coses com ara...cirrosi, icterícia, hepatitis i trastorns de la vesícula biliar.
- Diabetis.El card marià pot reduir el sucre en sang en persones amb diabetis tipus 2, però calen més estudis per confirmar els seus beneficis.
- Indigestió (dispepsia).El card marià, en combinació amb altres suplements, podria millorar els símptomes de la indigestió.
- Malaltia hepàtica.La investigació sobre els efectes del card marià en malalties hepàtiques, com la cirrosi i l'hepatitis C, ha mostrat resultats diversos.