Mis onPiimaohakas?

Piimaohakason taim, mis on nime saanud oma suurtel okkalistel lehtedel asuvate valgete soonte järgi.

Üks piimaohaka toimeainetest, mida nimetatakse silümariiniks, ekstraheeritakse taime seemnetest. Silymariinil arvatakse olevat antioksüdantsed omadused.

Piimaohakat müüakse kuisuukaudne kapsel, tablett ja vedel ekstraktInimesed kasutavad seda toidulisandit peamiselt maksahaiguste raviks.

Inimesed söövad mõnikord salatites piimaohaka vart ja lehti. Seda ürti ei leidu teistes toiduallikates.

Mis onPiimaohakasMilleks kasutatakse?

Traditsiooniliselt on inimesed kasutanud piimaohakat maksa- ja sapipõieprobleemide korral. Eksperdid usuvad, et selle ürdi peamine toimeaine on silümariin. Silymariin on antioksüdantne ühend, mida saadakse piimaohaka seemnetest. Pole selge, millist kasu see organismile avaldab, kui üldse, kuid seda kasutatakse mõnikord loodusliku ravina selliste asjade puhul nagutsirroos, kollatõbi, hepatiit ja sapipõie häired.

• Diabeet.Piimaohakas võib II tüüpi diabeediga inimestel alandada veresuhkrut, kuid selle eeliste kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid.
• Seedehäired (düspepsia).Piimaohakas koos teiste toidulisanditega võib parandada seedehäirete sümptomeid.
• Maksahaigus.Uuringud piimaohaka mõju kohta maksahaigustele, nagu tsirroos ja C-hepatiit, on andnud erinevaid tulemusi.