Çfarë ështëGjembaç qumështi?

Gjembaç qumështiështë një bimë që e ka marrë emrin nga venat e bardha në gjethet e saj të mëdha me gjemba.

Një nga përbërësit aktivë të gjembaçit të qumështit i quajtur silimarinë nxirret nga farat e bimës. Besohet se silimarina ka veti antioksiduese.

Gjemba e qumështit shitet si njëkapsulë orale, tabletë dhe ekstrakt i lëngshëmNjerëzit e përdorin kryesisht suplementin për të trajtuar problemet e mëlçisë.

Njerëzit ndonjëherë hanë kërcellin dhe gjethet e gjembaçit të qumështit në sallata. Nuk ka burime të tjera ushqimore të kësaj bime.

Çfarë ështëGjembaç qumështiPërdoret për?

Njerëzit tradicionalisht e kanë përdorur gjembaçin e qumështit për problemet me mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit. Ekspertët besojnë se silimarina është përbërësi kryesor aktiv i bimës. Silimarina është një përbërës antioksidant i marrë nga farat e gjembaçit të qumështit. Nuk është e qartë se çfarë përfitimesh, nëse ka, mund të ketë në trup, por ndonjëherë përdoret si një trajtim natyral për gjëra duke përfshirëcirroza, verdhëza, hepatiti dhe çrregullimet e fshikëzës së tëmthit.

• Diabeti.Gjembaçi i qumështit mund të ulë sheqerin në gjak tek njerëzit që kanë diabet të tipit 2, por nevojiten më shumë studime për të konfirmuar përfitimet e tij.
• Dispepsi (disepsi).Gjembaçi i qumështit, në kombinim me suplemente të tjera, mund të përmirësojë simptomat e dispepsisë.
• Sëmundja e mëlçisë.Hulumtimet mbi efektet e gjembaçit të qumështit në sëmundjet e mëlçisë, të tilla si cirroza dhe hepatiti C, kanë treguar rezultate të përziera.