Wat assMariendistel?

Mariendistelass eng Planz, déi no de wäisse Venen op hire grousse stachelege Blieder genannt ass.

Ee vun den aktiven Zutaten an der Mariendistel, genannt Silymarin, gëtt aus de Somen vun der Planz gewonnen. Et gëtt ugeholl, datt Silymarin antioxidativ Eegeschafte huet.

Mariendistel gëtt alsoral Kapsel, Tablet a flëssegt ExtraktD'Leit benotzen d'Nahrungsergänzungsmittel haaptsächlech fir Liewerkrankheeten ze behandelen.

D'Leit iessen heiansdo de Stamm an d'Blieder vun der Mariendistel a Salat. Et gëtt keng aner Liewensmëttelquellen vun dëser Planz.

Wat assMariendistelBenotzt fir?

D'Leit hunn traditionell Mariendistel fir Problemer mat der Liewer a Gallenblas benotzt. Experten gleewen, datt Silymarin den Haaptaktiven Zutat vum Kraut ass. Silymarin ass eng Antioxidantverbindung, déi aus Mariendistelsomen gewonnen gëtt. Et ass net kloer, wéi eng Virdeeler, wann iwwerhaapt, et am Kierper huet, awer et gëtt heiansdo als natierlech Behandlung fir Saachen wéi ... benotzt.Zirrhose, Geelsucht, Hepatitis a Gallenblasenerkrankungen.

• Diabetis.Mariendistel kéint de Blutzucker bei Leit mat Typ-2-Diabetis senken, awer méi Studien sinn néideg fir seng Virdeeler ze bestätegen.
• Verdauungsstéierungen (Dyspepsie).Mariendistel, a Kombinatioun mat anere Nahrungsergänzungsmittel, kéint d'Symptomer vun Verdauungsproblemer verbesseren.
• Liewerkrankheet.D'Fuerschung iwwer d'Auswierkunge vun der Mariendistel op Liewerkrankheeten, wéi Zirrhose an Hepatitis C, huet gemëscht Resultater gewisen.