Wat isMariadistel?

Mariadistelis een plant die zijn naam dankt aan de witte nerven op de grote, stekelige bladeren.

Een van de actieve ingrediënten in mariadistel, silymarine, wordt gewonnen uit de zaden van de plant. Silymarine zou antioxiderende eigenschappen hebben.

Mariadistel wordt verkocht alsorale capsule, tablet en vloeibaar extractMensen gebruiken het supplement vooral om leveraandoeningen te behandelen.

Mensen eten soms de stengel en bladeren van mariadistel in salades. Er zijn geen andere voedselbronnen voor dit kruid.

Wat isMariadistelWaarvoor gebruikt?

Mensen gebruiken mariadistel traditioneel voor problemen met de lever en galblaas. Deskundigen geloven dat silymarine het belangrijkste actieve ingrediënt van het kruid is. Silymarine is een antioxidant die uit mariadistelzaden wordt gewonnen. Het is onduidelijk welke voordelen het eventueel voor het lichaam heeft, maar het wordt soms gebruikt als een natuurlijke behandeling voor onder andere:cirrose, geelzucht, hepatitis en galblaasaandoeningen.

• Suikerziekte.Mariadistel verlaagt mogelijk de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes type 2, maar er is meer onderzoek nodig om de voordelen ervan te bevestigen.
• Indigestie (dyspepsie).Mariadistel kan in combinatie met andere supplementen de symptomen van indigestie verlichten.
• Leverziekte.Onderzoek naar de effecten van mariadistel op leverziekten, zoals cirrose en hepatitis C, heeft wisselende resultaten opgeleverd.