Beth YwYsgall Llaeth?

Ysgall llaethyn blanhigyn a enwir ar ôl y gwythiennau gwyn ar ei ddail mawr pigog.

Mae un o'r cynhwysion actif mewn ysgall llaeth o'r enw silymarin yn cael ei dynnu o hadau'r planhigyn. Credir bod gan silymarin briodweddau gwrthocsidiol.

Mae ysgall llaeth yn cael ei werthu felcapsiwl geneuol, tabled a dyfyniad hylifMae pobl yn bennaf yn defnyddio'r atodiad i drin cyflyrau'r afu.

Weithiau mae pobl yn bwyta coesyn a dail ysgall llaeth mewn saladau. Nid oes unrhyw ffynonellau bwyd eraill o'r perlysieuyn hwn.

Beth YwYsgall LlaethWedi'i ddefnyddio ar gyfer?

Yn draddodiadol, mae pobl wedi defnyddio ysgall llaeth ar gyfer problemau gyda'r afu a'r goden fustl. Mae arbenigwyr yn credu mai silymarin yw prif gynhwysyn gweithredol y perlysieuyn. Mae silymarin yn gyfansoddyn gwrthocsidiol a gymerir o hadau ysgall llaeth. Nid yw'n glir pa fuddion, os o gwbl, y gallai eu cael yn y corff, ond weithiau fe'i defnyddir fel triniaeth naturiol ar gyfer pethau gan gynnwyssirosis, clefyd melyn, hepatitis, ac anhwylderau'r goden fustl.

• Diabetes.Gallai ysgall llaeth ostwng siwgr gwaed mewn pobl sydd â diabetes math 2, ond mae angen mwy o astudiaethau i gadarnhau ei fanteision.
• Diffyg traul (dyspepsia).Gallai ysgall llaeth, ar y cyd ag atchwanegiadau eraill, wella symptomau diffyg traul.
• Clefyd yr afu.Mae ymchwil ar effeithiau ysgall llaeth ar glefyd yr afu, fel sirosis a hepatitis C, wedi dangos canlyniadau cymysg.