Hva erMelketistel?

Melketisteler en plante oppkalt etter de hvite årene på de store, stikkende bladene.

En av de aktive ingrediensene i marietistel, kalt silymarin, utvinnes fra plantens frø. Silymarin antas å ha antioksidantegenskaper.

Melketistel selges som enoral kapsel, tablett og flytende ekstraktFolk bruker hovedsakelig tilskuddet for å behandle leversykdommer.

Folk spiser noen ganger stilken og bladene av mariatistel i salater. Det finnes ingen andre matkilder til denne urten.

Hva erMelketistelBrukt til?

Folk har tradisjonelt brukt marietistel mot problemer med lever og galleblæren. Eksperter mener silymarin er den primære aktive ingrediensen i urten. Silymarin er en antioksidantforbindelse tatt fra marietistelfrø. Det er uklart hvilke fordeler, om noen, det kan ha i kroppen, men det brukes noen ganger som en naturlig behandling for ting somskrumplever, gulsott, hepatitt og galleblærelidelser.

• Diabetes.Melketistel kan senke blodsukkeret hos personer med type 2 diabetes, men det er behov for flere studier for å bekrefte fordelene.
• Fordøyelsesbesvær (dyspepsi).Melketistel, i kombinasjon med andre kosttilskudd, kan forbedre symptomene på fordøyelsesbesvær.
• Leversykdom.Forskning på effekten av melketistel på leversykdom, som skrumplever og hepatitt C, har vist blandede resultater.