Hvad erHyldebær?

Hyldebær er en af ​​de mest anvendte lægeplanter i verden.

Traditionelt brugte indfødte amerikanere det til at behandle infektioner, mens de gamle egyptere brugte det til at forbedre deres hud og helbrede forbrændinger. Det'er stadig indsamlet og brugt i folkemedicinen i mange dele af Europa.

I dag tages hyldebær oftest som et supplement til behandling af forkølelses- og influenzasymptomer.

Imidlertid er plantens rå bær, bark og blade også kendt for at være giftige og forårsage maveproblemer.

Denne artikel ser nærmere på hyldebær, beviserne for dets sundhedsanprisninger og de farer, der er forbundet med at spise det.

Fordelene vedHyldebærekstrakt

Der er rapporteret mange fordele ved hyldebær. De er ikke kun nærende, men de kan også bekæmpe forkølelses- og influenzasymptomer, understøtte hjertesundheden og bekæmpe betændelse og infektioner, blandt andre fordele.