Que éSabugueiro?

O sabugueiro é unha das plantas medicinais máis empregadas no mundo.

Tradicionalmente, os nativos americanos usábano para tratar infeccións, mentres que os antigos exipcios usábano para mellorar a súa complexión e curar queimaduras.'aínda se recolle e emprega na medicina popular en moitas partes de Europa.

Hoxe en día, o sabugueiro tómase con máis frecuencia como suplemento para tratar os síntomas do arrefriado e da gripe.

Non obstante, as bagas, a cortiza e as follas crúas da planta tamén son coñecidas por ser velenosas e causar problemas estomacais.

Este artigo analiza en detalle o sabugueiro, as evidencias que respaldan as súas afirmacións sobre a saúde e os perigos asociados ao seu consumo.

Os beneficios deExtracto de sabugueiro

Hai moitos beneficios reportados das bagas de sabugueiro. Non só son nutritivas, senón que tamén poden combater os síntomas do arrefriado e da gripe, favorecer a saúde cardíaca e combater a inflamación e as infeccións, entre outros beneficios.